內分泌是一個完整的生理系統,人體有很多激素物質的,不同激素起到的作用也是不一樣的,很多人都不知道內分泌到底在人體健康中有什么樣的作用,因為內分泌是個比較復雜的生理系統,那么,人體每種激素各有什么作用?內分泌有什么生理作用?來看看。
內分泌系統不同的激素有著不同的工作職能:
性激素→掌控卵巢的發育與功能
生長激素→掌控身體的生長發育
甲狀腺激素→維系身體功能的活躍
副甲狀腺激素→維持血鈣濃度
腎上腺素→激勵身體爆發力處理緊急危機
可的松→協助處理壓力
胰島素→維持血糖濃度
雌激素與黃體酮→調節月經、維持生育能力
快樂激素(Endorphines)→幫助我們抵抗傷痛和情緒困擾
其實,要想知道內分泌調節的中藥有哪些非常簡單,只需要去中醫醫院或者中醫診所診治就可以知道。如果按照正確的中藥藥方來抓藥,調節內分泌的目標就指日可待了。調節內分泌的中藥藥方有很多種,接下來我們介紹一些常見的藥方。
第一種藥方包括紅棗十個、炒梔子十克、山茱萸十克、丹皮十五克、當歸十五克、生黃氏二十克、生白芍三十克、山藥三十克。這個藥方需要在飯后半小時服用,并且分為早晚兩次服用。
第二種藥方包括薄荷六克、生姜六克、梔子九克、合歡皮十二克、炒棗仁十二克、白芍十二克、柴胡十二克、當歸十二克、茯神十五克、白術十五克。這個藥方只需要每天服用一次就可以了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起