現代社會生活節奏快，很多未婚男性女性平時都不注意身體健康，熬夜，暴飲暴食等等，不要以為懷孕是結婚以后的事情，在結婚以前更是要好好注意自己的身體，今天小編就來給大家講一下有關女性不孕的話題，那么女性怎樣預防不孕？導致女性不孕的原因是什么？一起來看看吧！

1、女性怎樣預防不孕

1.及早了解生理衛生知識

女孩到了12-14周歲就會開始來月經，這是一種正常的生理現象，象征著女性生殖系統已逐步發育成熟。但是有些缺乏生理知識的少女，對此感到恐懼害羞，每到經期即憂心忡忡，忐忑不安，這樣日子久了就會導致月經不調，月經不調正是造成婚后不孕的主要因素。因此，在月經初潮前后，老師及家長應及時正確地向女孩子們講述生理衛生知識，并教會她們如何注意經期衛生，消除不必要的恐懼與憂慮，對于預防婚后不孕有著十分重要的意義。

2.積極防治各種疾病

女孩子講究月經期衛生，是預防婦科疾病的關鍵。常見的婦科病如月經不調、痛經、女性私處炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎、功能性子宮出血等，這些疾病均有可能導致婚后不孕，如能積極預防以上疾病的發生，則可大大降低婚后不孕癥的發生率。

3.月經初潮晚者要適當晚婚

有些女孩子月經初潮的較晚，有個別是在18-20周歲才見月經初潮，這表明生殖系統發育成熟的較晚。這些女孩子如果過早地結婚，不僅受孕困難一些，而且也會影響生育質量，她們應該適當的把結婚年齡推遲，即可有效的預防不孕癥的發生，還能提高生育質量。

4.愉快接受必要的婦科檢查

大多數未婚女青年認為婚前到婦科做一些檢查是丟人的事，就是得上了某些婦科疾病，也不好意思去婦科檢查治療。未婚女青年，只要發現自己有婦科方面的疾病后，就要自覺的去醫院檢查治療，以備不虞。

部分不孕癥是可以預防的，如醫源性不孕。醫源性不孕是指由于不正當的或過度的治療而導致的不孕，約占不孕癥的40%。引起醫源性不孕的主要病因依次為：藥物流產、人工流產、宮外孕治療、開腹手術、不適當超排卵、宮頸電熨、未及時治愈的盆腔感染等。

2、預防不孕的措施

1、未生育前慎做流產；

2、首孕分娩可預防免疫性和血型不合性習慣性流產；

3、避免反復宮腔操作和宮內節育器等；

4、單純宮頸糜爛不宜物理治療以防宮頸管粘連；

5、慎用超排卵藥,珍惜卵細胞；

6、預防和控制盆腔生殖器感染，防止盆腔粘連；

7、如果不孕應先確診后治療，避免過度中藥治療，貽誤助孕最佳時機。

專家介紹：欒彩霞：主治醫師，沈陽204醫院生殖科

3、女性不孕的原因

一、卵巢因素：

眾所周知，女性必須有排卵才可能懷孕，如果荷爾蒙失調，將無法促進卵子成熟排卵，就可能造成不孕。醫學發現，不孕夫婦中約有10％-15％是因為婦女有排卵障礙。臨床造成排卵障礙的因素很多，諸如嚴重營養不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運動過度、暴露在化學物質或輻射線污染環境中等，都有可能造成排卵障礙。

某些疾病也會影響排卵，甚至沒有卵可以排出。例如：“多囊性卵巢疾病”主要是由于其荷爾蒙失調，造成排卵障礙，甚至不孕。另外，有些染色體異常疾病，如Turnet's癥候群，或是早發性卵巢衰竭，則根本沒有卵可以排出。

二、子宮頸因素：

子宮頸是精子進入子宮腔的第一個關卡，精子必須以子宮頸粘液為媒介，才能活動并順利穿過子宮頸管進入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸堿度或濃稠度出現問題，精子無法穿過子宮頸，也會造成不孕。

三、子宮因素：

整個精密復雜的內分泌變化，包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協調運作，才能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用于子宮內膜，使其增生、肥厚，主要為受精卵提供肥沃的發育環境，能夠植根生長。如果生殖內分泌系統出了問題，就會影響排卵，或是受精卵無法正常著床。

有部分婦女黃體機能不全，因而太容易受孕。正常婦女黃體期應維持12-15天，如果測量基礎體溫時，高溫期天數少于10天，就應考慮黃體機能不全。

少數婦女子宮發育不全或是先天畸形，常會造成流產或不孕。此外，子宮內膜有某些病理變化，例如子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉、子宮內膜下肌瘤、子宮腔粘連、子宮內膜結核癥、過敏體質、化學毒素、營養不良或感染等原因，也都會干擾受精卵正常著床，造成流產或不孕。

四、輸卵管因素：

輸卵管如果不暢通，精子和卵子無法順利通過，當然就無法懷孕，甚至有子宮外懷孕的擔心，這個因素占所有不孕癥原因的20％-30％，可以說是女性不孕的最主要原因。

只有極少數婦女是因為先天畸形造成輸卵管狹窄、阻塞，甚至缺少輸卵管，絕大部分病人是由于細菌感染的后遺癥，例如骨盆腔炎癥、結核菌轉移感染或人工流產后感染等原因，造成輸卵管阻塞。

五、腹膜腔因素：

由于所有女性內生殖器官都位于腹膜腔，如果腹膜腔存在一些物理或是機械因素妨礙受孕過程，也會影響受孕，例如骨盆腔粘連、子宮內膜異位癥等，所造成輸卵管解剖構造的改變與破壞，就有可能造成不孕。

此外，有些不明原因的不孕癥，也就是臨床找不到任何病因的病人，目前醫學研究發現，其腹膜腔液所含的發炎性化學物質，會影響排卵、輸卵管蠕動等受孕過程，因而造成不容易受孕。