日常生活中很多人都會選擇一些避孕手段來防止意外懷孕，一般就是避孕藥，或者避孕套，其中，女性避孕藥長期服用對女性傷害挺大的，今天小編就來給大家講一下有關女性避孕的知識，那么有哪些食物可以避孕？避孕藥的副作用危害大嗎？和小編一起來看看吧！

1、可以避孕的食物

1、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

2、芹菜

據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。

3、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

4、酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無欲望或停止排卵等。

5、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

6、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

以上六種食物對于想要避孕的情侶，夫妻真可謂是上天最好的恩賜。但對于想真正避孕的人來說這些食物只能起到一定的避孕效果，并不能百分百阻止受精的可能，不可盲目相信它的功效。夫妻最好在有安全措施的前提進行夫妻生活，再加之這些食物的輔助，定可如愿不受孕。

2、避孕藥的副作用

吃避孕藥實際上是抑制或打斷神經內分泌軸的正常狀態，對身體有一定影響。雖然偶然干擾一次問題不大，但不能經常做。吃避孕藥的副作用主要體現在以下幾方面：

1、胃口不好、惡心、嘔吐、頭暈、無力。常發生在開始服藥的時候。出現這種反應時，一方面可喝點濃茶、嚼點糖姜、咸菜;另一方面要堅持按規定服藥，隨著人體對藥物的適應，反應會逐漸消失。個別婦女反應較厲害，可適當服下列抑制反應的藥物：維生素B6，每次20毫克，每日3次;維生素C，每秒1O0毫克，每日3次;抗反應片，每次1片，每日3次;復方氫氧化鋁片或酵母片，每次1克，每日1次，與避孕藥同服。

2、白帶增多、稀薄。常發生于服長效避孕藥以后，一般無需治療，如果白帶過多，每晚可在女性私處放1片中藥的止帶片。

3、女性私處間斷出血。常發生于漏服避孕藥之后，一般只要按時繼續服藥，流血就可停止，經期也會正常。當然也可請醫師調整藥物，也可改服其他避孕藥，如服Ⅱ號避孕藥出血，可改用1號避孕藥。

4、月經過少，甚至閉經。這種情況對身體健康并無多少影響，常常是暫時性。如果連續3個月閉經，應暫停服藥，采取其他避孕措施，等月經自行恢復后再繼續服藥。停藥后1個月內仍不來月經，應請醫師根據檢查情況，采用甲地孕酮、復方黃體酮或催經片等藥物催經，此后應改用其他的避孕藥。

5、體重增加過快。如果有浮腫，應適應采用利尿劑和低鹽食物;如果體重明顯不斷增加，應停藥改用其他避孕方法。

6、面部發生黃褐色斑。停藥后一般會逐漸消失，如果服用維生素B類、維生素C，效果更好。

7、乳房脹痛。一般可減量，如果嚴重應考慮停藥，選用其他避孕措施。

3、避孕藥吃多了會怎樣

避孕藥吃多了主要是會引起人體的內分泌失調，具體表現為月經失調甚至閉經等。當然，避孕藥吃多了會怎么樣也不能一概而論，出現情況的嚴重性和癥狀都會因人而異。此外，避孕藥吃多了對生育也有一定的影響。

1、避孕藥會降低糖耐量，對糖、蛋白質、脂肪代謝都有一定的影響。

2、避孕藥會使脂蛋白水平增高，促使血壓升高、動脈硬化。

3、避孕藥主要是雌激素的作用，雌激素用量高會使凝血因子增高，增加血栓性疾病發生的危險性。

4、避孕藥物會影響膽汁的排泄功能，長期用藥還會造成肝功能異常。

專家提醒：避孕藥吃多了對女性危害較大，一般來講，口服避孕藥使用6個月以上應要停服2-3個月，以使被抑制的卵巢功能得以恢復。之后停藥一段時間后可繼續服用。