現代人生活忙碌，社會普遍出現了晚婚晚育的現象，很多孕媽們35之后才開始大蒜要小孩，大家都知道高齡產婦的危害，其實高齡產婦也有很多優勢，今天小編就來詳細和大家說一下相關的知識，那么高齡媽媽的優勢是什么？高齡媽媽要注意哪些問題？和小編一起來看看吧！

1、高齡媽媽的優勢

1、穩定的生活伴侶

和一個男人共同生活了八年十年之后決定要一個孩子，兩個人必然是對雙方關系有了深刻而長久的探索，是對父親、母親這兩個角色有充分準備的。

孩子降臨時自然有些忙亂，但一般不會發生激烈的諸如“都是因為你，我才要的這個孩子”這樣的沖動埋怨。

2、良好的教育

高齡媽媽有足夠的充電時間，35歲夠讀出兩個博士的，生養孩子無須犧牲學習的機會。

當孩子擁有一個受過良好教育的母親時，他的收獲是不言而喻的。懂得學習的母親可以更好地言傳身教學習和思考的方法，還有對待學習的態度。

3、不錯的經濟保障

大齡媽媽往往是打下一片屬于自己的職場江山之后才開始生育孩子，這時的她們可以給孩子提供相對穩定和寬裕的物質條件。小到買玩具買衣服，或者請保姆，大到帶孩子出國旅游，良好的經濟基礎在一定程度上決定了養育的質量。

4、發展定型的性格和情商

年輕媽媽常常在孩子和工作的雙重壓力下忙于救火，大齡媽媽的各種關系已經理順，對工作壓力比較適應而且應對有方，她們對工作的良好把握是孩子學習的榜樣。而且大齡媽媽已經經歷了自我成長的過程，孩子可能很少看到她情緒失控的樣子。

5、豐富的閱歷和見識

人性的善良和丑陋，世事的美好和下流，人近中年已經領教過不少。見過世面、閱人無數，這對孩子的成長有很大好處，大齡媽媽可以給孩子提供很好的建議，幫孩子形成一個達觀的心態。當孩子與周圍環境發生矛盾時，她們的處理方式會相對成熟和有效。

6、良好的穩固的家庭模式

相對而言，年輕媽媽面對孩子的誕生可能有改朝換代的錯愕感：生活面貌和節奏被打亂，家庭模式需要重建，氣氛需要再造，一切都在摸索中。

大齡媽媽對生活已經有了自己的把握，對家庭也有著自己的見解。孩子降生時，她們不必被動接受太多的生活巨變，她們需要做的就是讓孩子融入已經成型的、穩固的家庭生活中去。

2、高齡媽媽要注意

很多30歲以上的女性在懷孕后會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。

1、雙腳抬高：有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。

2、放松運動：在乘車或工作時練習簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張，并促進血液循環。

3、蹲姿練習：如果你必須彎腰，應盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習分娩姿勢。

4、飲食健康：隨身準備一些富含營養的點心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進食的念頭。

全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時還能減輕惡心的癥狀。

5、放慢生活腳步：不要把自己逼得太緊，對家務采取比較寬松的標準，按輕重順序來做。因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。

6、要忌口：高齡準媽媽在懷孕期間容易發胖。這時你需要控制體重，避免吃含糖分多的食物，它是造成過度肥胖的元兇。

3、怎樣降低生產風險

1、備孕

孕前一定要做個系統的檢查，除了查心、肺、肝、腎功能，還要查血糖、血脂、甲狀腺功能以及生殖系統等，時間一般提早半年?，F在的醫院一般都有孕前咨詢門診，可以先進行咨詢，特別是一胎是剖宮產以及有病史的人，需向醫生詳細講述自己的情況。提前1個月開始服用葉酸，降低胎兒神經系統發育疾病，如果孕前沒有服用葉酸，在懷孕后要繼續補充，一般到孕12周為止。

2、孕早期

定期的產前檢查很重要，有幾項篩查的時間要記牢。孕13-14周需要做早孕B超篩查，通過系統的B超篩查，可以在早期發現問題。孕12-24周，要進行無創產前基因檢測，孕15-22周，做羊水穿刺，這兩項一般正常的年輕孕婦無需進行，因為孕婦的年齡越大，生下先天愚兒和畸形兒的概率就越高，因此建議高齡孕婦做這兩項檢查來降低生出缺陷寶寶的概率。

3、孕中期

要注意肥胖問題。年齡大的女性容易胖，容易得妊高癥和糖尿病，有血壓和血糖方面的問題，因此要嚴密監控身體的各種數據，注意合理均衡飲食。

4、孕晚期

做好分娩的準備，高齡孕婦也可以自然分娩，這時候需要樹立信心。