相信很多家長朋友們都希望自己的寶寶一生下來就是健康快樂的，那么孕媽們就要在孕期好好護(hù)理，事實(shí)證明很多寶寶天生畸形的很大原因就是由于孕媽在孕期護(hù)理不當(dāng)造成的，今天小編就來和大家詳細(xì)講一下有關(guān)懷孕的知識，那么冬天胎兒致畸的因素是什么？預(yù)防胎兒致畸的方法有哪些？和小編一起來看看吧！

1、冬天胎兒致畸的因素

一、空氣污染

冬季氣候寒冷，不少家庭喜歡用厚紙板或?qū)⑾鹌l堵塞門窗的縫隙，使室內(nèi)外空氣完全隔絕開來。其目的是為了保持室內(nèi)溫暖，可以節(jié)省取暖費(fèi)用。殊不知，這樣一來，會使整個(gè)居室內(nèi)的空氣變壞。難怪有人說，一個(gè)將門窗緊閉，不通風(fēng)換氣的房間，就像一個(gè)充滿濕氣和有害氣體的蒸籠。

經(jīng)科學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)空氣污染的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過室外，尤其是密不通風(fēng)的房間，氧氣不足，在室內(nèi)待的時(shí)間長了，孕婦會感到全身不適，即會出現(xiàn)頭暈、出汗、咽干舌燥、胸悶欲吐等癥狀，對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。

編輯出招：要凈化室內(nèi)空氣質(zhì)量，開窗通風(fēng)就是一個(gè)簡單有效的辦法，如在陽光比較好、白天溫度相對較高的時(shí)候，最好開窗通風(fēng)半個(gè)小時(shí)左右。此外還應(yīng)注意：在烹調(diào)時(shí)切勿將食用油過度加熱，而且應(yīng)該打開抽油煙機(jī)或開窗換氣;盡量不要在室內(nèi)吸煙;盡量不在室內(nèi)飼養(yǎng)寵物;被褥、毛毯和地毯應(yīng)經(jīng)常在陽光下晾曬;如果需要選購家具，應(yīng)選擇實(shí)木家具，盡量不選密度板和纖維板等材質(zhì)的家具。有興趣的家庭還可以在室內(nèi)培養(yǎng)一些綠色植物，這也能起到一定的凈化空氣的作用。

二、熱水袋、電熱毯

孕婦在被家人“重點(diǎn)保護(hù)”的同時(shí)，自己也備加小心，生怕胎兒受到絲毫的傷害。很多孕婦會特別注意腹部的保暖，為避免受寒會在肚子上捂?zhèn)€熱水袋。但是科學(xué)研究和臨床實(shí)踐已經(jīng)證實(shí)，胎兒在前3個(gè)月對高溫極為敏感，高溫甚至有可能造成胎兒發(fā)育畸形或者流產(chǎn)。需要指出的是，高溫并不見得對所有的胎兒都會有不良影響，但能造成不良影響的確實(shí)占有一定的比例。電熱毯即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會有感應(yīng)電壓產(chǎn)生并作用于人體。人體與電熱毯之間的感應(yīng)電壓可達(dá)40～70伏特，且有15微安的電流，產(chǎn)生足以危害胎兒健康的電磁波。1984年美國生物學(xué)家對1700名流產(chǎn)婦女進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，75%的流產(chǎn)發(fā)生在冬季。而在這個(gè)季節(jié)里，人們使用電熱毯最為頻繁。

編輯出招：孕婦尤其是懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕婦，腹部不能過熱，最好是保持常溫。準(zhǔn)媽媽也不能用過熱的水洗澡，最好使用溫水。

三、不良情緒

孕媽媽良好而穩(wěn)定的情緒是保證優(yōu)生優(yōu)育的重要因素之一。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孕媽媽保持樂觀情緒，所懷胎兒發(fā)育正常，分娩時(shí)也比較順利。寒冬中，因?yàn)槁坊⑿袆硬槐恪M眼沒有綠色會影響到孕媽媽心情，她們有時(shí)會情緒緊張、恐懼、憤怒、煩躁、悲哀、憂郁，這些壞情緒可使母體的腎上腺素增加，并通過胎盤影響胎兒發(fā)育。

編輯出招：家人要多與孕媽媽做情緒溝通，讓她們愉快，以免經(jīng)常生氣、發(fā)怒，特別是懷孕早期出現(xiàn)經(jīng)常發(fā)怒、緊張情緒持續(xù)過長或反復(fù)出現(xiàn)的情況，可引起嬰兒器官發(fā)育畸形，以致先天性心臟病兒、無腦兒、后裂兒出生，嚴(yán)覆重者會引起流產(chǎn)、難產(chǎn)或死胎。

四、缺乏葉酸

我國每年出生10萬神經(jīng)管畸形嬰兒，原因就是葉酸缺乏。在北方尤其是在山區(qū)冬季只有貯存的土豆和大白菜，少有綠色蔬菜。而且習(xí)慣的烹調(diào)是熬和煮，或剁碎擠水做餡，使大白菜僅存的葉酸損失達(dá)50%一90%。在交通不便地區(qū)也少有水果或能生吃的富含葉酸的食物供應(yīng)。

編輯出招：補(bǔ)充葉酸最方便的辦法就是用增補(bǔ)劑補(bǔ)充。用增補(bǔ)劑可以減少70%以上的神經(jīng)管畸形兒出生，現(xiàn)在已大力推廣使用，如“孕婦維他”和斯利安片等。

五、感冒

冬季氣溫低、溫差大，呼吸道抵抗力低，極易患風(fēng)疹、流感、水痘等疾病。流感的發(fā)燒癥狀不但會傷害胎兒正在發(fā)育著的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，嚴(yán)重的還會造成流產(chǎn)、死亡、畸形等。

編輯出招：患了流感以后吃藥也是個(gè)大問題，如果服用阿斯匹林、非那西汀藥物治療感冒，有可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、腎臟等發(fā)生畸形。在懷孕晚期服用，還可使新生兒及胎兒發(fā)生頭部血腫、紫斑或便血。如果不服藥，則會延長病情，甚至合并其他疾病。因此，應(yīng)做好自身保健，以不患病為好。

主要做法是注意衣著溫暖，室溫力求穩(wěn)定，當(dāng)寒潮襲來時(shí)，外出時(shí)更應(yīng)預(yù)防受寒。孕婦所在地區(qū)如果流行病毒疾病時(shí)，不要隨意外出，更不能到影劇院、商場等人多的公共場所去。當(dāng)家中或單位有人患上述疾病時(shí)，孕婦更應(yīng)注意避免和患者接觸，嚴(yán)防被傳染。

2、預(yù)防胎兒致畸的方法

1、體溫升高

發(fā)熱是常見的致畸因素。熱度越高，持續(xù)越久，致畸性越強(qiáng)。因此，早孕期要注意冷暖，避免接觸發(fā)熱患者，少去空氣不潔、人員擁擠的公共場所等，盡量避免患發(fā)熱性疾病。發(fā)熱的致畸性常超過病源。例如細(xì)菌可愛染，細(xì)菌常不致畸而發(fā)熱致畸。一旦發(fā)燒應(yīng)馬上去醫(yī)院及早降溫治療。

其它造成體溫升高的問題，如高溫作業(yè)、桑那浴、熱盆浴等均不適于早孕婦女，孕早期均應(yīng)避免。

2、煙酒

吸煙或被動吸煙都會影響胎兒發(fā)育。目前雖未見明顯引起胎兒畸形的病例，但造成出生低體重兒、發(fā)育遲緩兒極常見。如果煙、酒持久刺激直到兒童期，亦將影響其成年后的身體。因此孕婦本人不吸煙，也要回避受煙污染的環(huán)境。人人均應(yīng)注意公共道德，不在公共場所吸煙，以免傷害他人和后代。

酒精是公認(rèn)的致畸物。酗酒的丈夫精子質(zhì)量可能受影響。孕婦飲酒胎兒致畸率極高，酒精綜合征患兒多處畸形、發(fā)育遲緩及智力低下。因此孕期，尤其早孕期應(yīng)絕對忌酒。如果月經(jīng)過期，雖尚未診斷妊娠，也忌酒觀察。

3、妊娠嘔吐要及時(shí)處理并忌偏食

早孕期嘔吐是正常反應(yīng)，挑食、厭食也是常見現(xiàn)象。但是嘔吐嚴(yán)重影響孕婦營養(yǎng)吸收，則可能會影響胎兒發(fā)育，因此必須及時(shí)治療。偏食、挑食造成營養(yǎng)失衡也不利胎兒生長，并且二者均會影響孕婦身體健康。

因此，妊娠早期要克服妊娠反應(yīng)影響，少吃多餐，盡量保證平衡膳食，不論蔬菜、水果、肉類、糧食均要吃一些，保持起碼的營養(yǎng)，不求量多，但要避免饑餓。必要時(shí)去醫(yī)院檢查，如尿酮體、血色素等。發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)處理，減少疾病發(fā)生機(jī)會。

4、不濫用藥

孕期生病必須治療，但不得濫用藥物，無論得的是什么疾病，均應(yīng)向醫(yī)生說明自己已經(jīng)懷孕，以便醫(yī)生治療中注意選擇藥物。懷孕3個(gè)月前謹(jǐn)慎用藥，藥物對胎兒的致畸作用最敏感時(shí)期是懷孕3個(gè)月之內(nèi)。在這段時(shí)間里，胎兒各器官都開始發(fā)育，各類蛋白及脂類合成活躍，細(xì)胞分化迅速，最后形成各個(gè)不同的器官和組織。如果在器官細(xì)胞合成分化過程中受到藥物干擾，就會造成胎兒器官畸形。一個(gè)時(shí)期內(nèi)用一種藥物可引起多個(gè)器官畸形，也可能多種藥物共同導(dǎo)致一種畸形。胎兒3個(gè)月后，各器官基本發(fā)育成形，此后再使用藥物一般不會再發(fā)生畸形，但也不能因此就說懷孕期間不能用藥，只要告知醫(yī)生懷孕的周數(shù)，經(jīng)過醫(yī)生處方并遵守用藥方式，不但可以放心用藥，還可避免妊娠高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥對胎兒的不良影響。

5、對先兆流產(chǎn)的正確處理

先兆流產(chǎn)有時(shí)是胎兒發(fā)育不良的預(yù)報(bào)。因此保胎要注意尋找流產(chǎn)原因，如以母親因素為主，常見外傷、子宮有肌瘤或子宮畸形、有內(nèi)分泌失調(diào)史等因素，可以積極保胎。如果考慮為胎兒因素，則不應(yīng)積極保胎，以免保住異常兒。時(shí)常在原因不明情況下流產(chǎn)治愈，仍應(yīng)仔細(xì)觀察胎兒發(fā)育，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。

6、避免接觸對胎兒有毒、有害的物質(zhì)

孕婦在工作中或生活中都應(yīng)注意盡量避免接觸有毒、有害物質(zhì)。例如放射線、農(nóng)藥、鉛、汞、鎘等物質(zhì)。職業(yè)接觸的物質(zhì)性質(zhì)不明時(shí)，可向醫(yī)生咨詢，以便能控制接觸時(shí)間、劑量等條件，做好防范工作，可不至貽害胎兒。

此外，要注意避免精神刺激，如不看恐怖電影等。

加強(qiáng)孕早期保健可以成功地減少異常兒出生，已為許多實(shí)踐所證實(shí)，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)注意以上提到的幾個(gè)致畸因素，從而防患于未然，為生個(gè)健康、聰明的寶寶，邁出堅(jiān)實(shí)的第一步。

3、懷孕的注意事項(xiàng)

1、病毒感染導(dǎo)致胎兒畸形

孕早期檢查自己是否受到病毒攻擊，在懷孕早期，有些檢查是孕媽媽一定要做的，其中就包括致畸病毒檢查，絕大多數(shù)畸形兒的產(chǎn)生都和病毒有關(guān)，所以在孕檢的時(shí)候孕媽媽一定要特別留意。

妊娠期病毒感染的發(fā)生率比正常女性要高，幾乎大部分病毒都能傳染給胎兒。其中風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、水痘-帶狀皰疹病毒等對胎兒有嚴(yán)重的影響。妊娠期感染病毒后可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、宮內(nèi)發(fā)育遲緩及低體重兒，對存活的胎兒可導(dǎo)致先天畸形及其它系統(tǒng)改變。

絕大部分胎兒畸形都與這些病毒的感染有關(guān)，最為可怕的是：孕媽媽感染這些病毒后無癥狀或有些輕微的不適，這些不適不需任何治療就會消失。可是留給胎兒的是無窮的禍患。大部分病毒感染無藥可治。

早孕期的致畸病毒檢查是一定要做的，包括：風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、B19微小病毒、水痘病毒和弓形蟲感染。不僅要求檢查每個(gè)病毒的IgM,還要求檢查IgG，因?yàn)榍罢呤潜硎驹袐D正在感染病毒，后者表示孕婦已經(jīng)感染過了。

2、值得注意的是流行可愛冒也可能導(dǎo)致胎兒畸形。因?yàn)榱鞲锌梢鸶邿帷⒍狙Y、缺氧、脫水、酸中毒，這些情況可能給母體以巨大的損傷，也可能影響胎盤，影響胎兒的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，最終影響胎兒的發(fā)育。所以不能忽視流感病毒對胎兒的傷害。

3、有毒氣體導(dǎo)致胎兒畸形

看不見的有毒氣體，如果懷孕中的孕媽媽長期生活在有毒氣體之中，那么胎兒在發(fā)育過程中也會受到這些有毒污染物質(zhì)的影響，產(chǎn)生細(xì)胞分裂、組織器官的改變，而染色體發(fā)生突變則是導(dǎo)致嬰兒畸形的主要原因。目前，幾乎所有的產(chǎn)科醫(yī)生都認(rèn)為，新生兒缺陷的比例有所上升，這跟環(huán)境污染、室內(nèi)裝修有較大的關(guān)系。

現(xiàn)在一些年輕夫婦為追求居室現(xiàn)代化費(fèi)盡心機(jī)，但是，有些新式家具或現(xiàn)代裝潢的居室，其室內(nèi)甲醛含量相當(dāng)高，甚至超過標(biāo)準(zhǔn)6—7倍。甲醛是一種無色、易溶、有刺激性的氣體，長期吸人將危害人體健康。孕媽媽及胎兒對其更為敏感，易使胎兒發(fā)育遲緩新生兒體重下降。

所以，在懷孕期間，尤其在懷孕早期，孕媽媽如果經(jīng)常吸入各種有害有毒氣體，經(jīng)過血液循環(huán)，長驅(qū)直人至胎兒體內(nèi)，嚴(yán)重干擾胎兒發(fā)育，就會引起胎兒畸形或自然流產(chǎn)，如果是看得見的有毒氣體孕媽媽們就更要注意避開了。

很多孕媽作為家庭主婦，都需要在廚房經(jīng)過煎、炒、烹、炸的交響曲。而廚房內(nèi)充滿了煙氣、油氣，腹中胎兒可是深受其害，也許會出現(xiàn)有缺陷的苦果哦。因此，廚房應(yīng)注意通風(fēng)良好。孕媽媽應(yīng)盡量少光臨廚房.丈夫理應(yīng)擔(dān)當(dāng)起廚師的重任.