家庭教育對孩子的成長是非常關鍵的,現在有很多青少年因為一些心理問題而走向自殺這種極端方向,這是我們社會需要關注的一個事件,那么在家庭中,父母該怎么與孩子溝通交流談論自殺這個沉重的話題呢?怎么跟孩子聊自殺?來看看。
在這個年齡段,孩子們或許不會理解死亡真正的含義“我們能給天堂中的他打電話嗎?”,“奶奶死了之后誰去給她做飯吃?”,這些都是這個年齡段孩子們會問出的問題。同樣,他們也不會理解自殺的真正含義。因此向他們介紹一個十分抽象的含義是很困難的。
然而,如果有別人向你的孩子說起自殺的事情,而且他們往心里去了的話,那么你一定要做好充分回答的準備。請一定記住,如果孩子們成熟到可以問問題的時候,那么他們也足夠成熟到能夠理解答案了。至于說什么,簡單而真實的回答也許就足夠了。
對于這個年齡段的孩子來說,告訴他們什么是壞的或者錯誤的并不是壞事。十歲以下的孩子的世界里總是黑白分明的,因此不要引入過分復雜的論點,以及一些中間的灰色地帶。
幸運的是,小孩子自殺的比例相對較低,因此基于模仿而發生的自殺行為的風險不必過高估計。
對于青少年來說則要注意這些事情:
1.他們或許已經開始對生活中的困難屈服,而且難以理解人生中還有什么是可以期待的,或者還有什么能夠幫助到他們;
2.他們對自己生活的周圍的世界并沒有復雜或真實的認識;
3.他們的人格還沒有完全成熟,因此對自己的認識較為不清楚;
4.他們缺乏對自己的行為導致的長期后果進行預判的能力,尤其是對其他人所產生的影響。反之,他們較為自我、沖動,而且在做出決定時往往不夠理智;
在這些情況下,討論自殺真正的意義變得十分重要。我們可以告訴孩子們自殺這一行為的復雜性。人們選擇結束自己的生命是基于很多不同的原因,一些人的病情已經惡化嚴重的地步,而且他們樂于結束自己的生命,這是可以理解的;另外一些人的自殺行為則十分令人困惑。在這兩者之間,還有一些常見的因素會導致自殺的發生,如心理疾病、藥物影響、壓力以及沖動等等。
強調這些因素的暫時性以及可控性是十分重要的環節。請告訴青少年時期的孩子們,選擇自殺等于說選擇用一種極端的、永久性的方法解決一個暫時性的問題。
重要的是,讓孩子們知道我們的存在于關心,以及自殺后對家人造成的沖擊。此外,要幫助孩子們養成有效解決生活中出現的各種各樣問題的習慣。
青少年尤其是弱勢的女孩子,在約會或者接觸異性時一定要注意保護自己。不要接受不熟悉或不相信的人給的飲料,不要讓酒精或其他藥品干擾自己做出理智決定的能力;要相信自己的直覺,如果約會的地方或者對象的行為讓你緊張,就要趕快離開;盡量把約會安排在人多的公共場合,不要和剛剛認識的人或者不很熟悉的人輕易離開公共場所。
女孩子一定理解父母善意的提醒和限制,不要采取小伎倆躲避父母的監護,這種無知的做法會令女孩子的危險加大。家長更要通過對危害性的剖析增強孩子的自我保護意識,提高孩子主動防范性侵犯的能力,學會自我保護,主動約束自己那些危險的行為。
男孩子也要保護
現在,社會普遍認為女孩子很容易受到性騷擾和性侵犯,但實際上男孩也同樣可能遭遇類似的性侵犯。現在社會存在著很多的同性戀人群,也會發生“孌童”、引誘少男等一些性變態現象。也有一些綁架、勒索案,這種情況是部分男女的。
不要給壞人創造條件
如果在獨自回家的路上發現有人跟蹤,或者感覺自己將要深處險境。不要慌亂,盡量往人多的地方走;或者用手機進行求助,這個方法要做的很隱蔽,不然會促使壞人“狗急跳墻”;在人煙稀少的地方千萬不要大呼小叫,哪怕找個非常隱蔽的角落躲起來,不過前提是對方真的找不到你。其實,最有效的防護措施就是不獨自走夜路,或者走到陰暗的胡同、公園等地方,這些場所都是壞人犯罪的溫床。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起