女性朋友每個月都會來月經，但是有些人是痛經，當月經來的時候，肚子非常的疼痛，什么事情都不想做，甚至連睡覺都疼的睡不著，那你們知道女性朋友痛經會有哪些危害呢？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下痛經的危害。

1、女性痛經的危害

1、影響夫妻生活：子宮異常還會使女性私處內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起女性私處萎縮、干燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。出現欲望底下、性這直接導致夫妻性生活不和諧。

2、導致乳腺增生：因為乳腺增生是跟女性的痛經有很大的關系的，如果女性痛經嚴重點的話就會導致女性的乳腺增生，而且導致女性的乳頭都會出現疼痛，觸之有硬結，這時候應該及時到醫院就診。

3、導致不孕：患者不孕的女性中，大約有60%的患者在來月經時，都伴有不同程度的痛經。由此可見，痛經與不孕的確有著十分密切的關系。

4、加快女性衰老：痛痛經的女性除會出現腹痛的癥狀外，面部還可出現面色晦暗、面部皮膚干燥等，容易形成色斑、痤瘡等面部問題。

2、日常緩解痛經的方法

1、多做運動：很多女性在月經來臨時都避免運動，其實這是不對的。女性平時要多做運動，尤其在月經來潮前夕，多走路或多座運動可以緩解子宮痙攣程度。

2、保暖自己：通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。

3、看喜劇放松大腦：當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。

4、多吃素：研究發現，蔬菜、豆類等低脂肪飲食，可改變體內調節性激素的結合球蛋白，進而減少引發痛經的物質合成。特別是大豆，富含一種植物性的雌激素，抑制痛經的效果比較為顯著。