現在很多孩子都迷戀上了電子產品，當然，這有很大的原因是家長的習慣導致的，試想一下，家長每天都低頭玩電腦或者手機，孩子能不玩嗎？因此要控制孩子玩電腦，首先要控制自己，言傳身教永遠是教育最好的方式，下面我們一起來看看孩子玩電腦到底多久合適？如何控制孩子玩電腦？

1、孩子玩電腦多久合適

1、時間不超過一個小時

寶寶的身心特點決定了他不能長時間玩電腦，小的寶寶玩半小時左右，大些的孩子不超過一個小時，否則會傷害寶寶的視力。可以和寶寶講一講道理，和寶寶商量一個規定，玩電腦時提醒寶寶看時間，按規定實行。提醒寶寶不要離電腦太近，保持適當的距離。

2、多動用感知

寶寶的思維具有直覺性、具體性，寶寶認識世界主要通過直接感知，所以，軟件再好，也不能代替感知，要讓寶寶把軟件的內容與感知結合起來，看一看，做一做，說一說，想一想，讓動目、動手、動口、動腦有機結合，互補互益。

3、注意保護眼睛

(1)桌椅的高度應符合幼兒的身高;

(2)與電腦屏幕(最好是液晶或純平屏幕)的距離最好保持在45厘米左右;

(3)在屏幕前加裝護目鏡，以防止眼睛過度疲勞;

(4)需注意輻射的問題，可以在電腦旁放一盆綠植。

2、如何控制孩子玩電腦

一、沉迷于電子設備的壞處

整天玩這些電子設備對孩子的身心都有一定的傷害，手機電腦等對孩子眼睛的傷害非常大，孩子看手機10分鐘的眼球疲勞程度，相當于看電視30分鐘。而且長期低頭玩手機對孩子脊柱的成長也是極為不利的。很多小孩因為整天沉迷于電子設備，無心學習，不能自拔。所以我們要讓孩子自己意識到這些電子設備帶來的壞處，讓孩子增強自控力。

二、父母要以身作則

孩子最早接觸電子設備一定是大人的影響。大人的一些習慣會很快滲透進孩子的生活。首先，我們父母就要做好模范帶頭作用，和孩子在一起的時候，盡量把所有的精力都放在孩子身上。遠離手機ipad。如果你都不能做到放下手機，孩子為什么要聽你的呢？父母就是孩子的楷模。很多父母有的時候很忙，這個時候會用電子設備來當孩子的保姆，這種做法，其實變相加劇了孩子對這些電子設備的依賴。父母盡可能的把這些電子設備放在孩子看不到的地方，讓孩子盡可能少的接觸。

三、幫助孩子學會管理時間

幫助孩子管理時間，讓孩子對時間有一個深刻的概念，幫助他安排好每日的學習時間，玩耍時間，可其他時間。讓每個時間段對孩子都形成一種約束，我們可以設一些小游戲讓孩子自己贏取玩手機的時間，如果孩子們決定當天不使用這些時間，他們可以把這些時間存起來。這樣能讓孩子有一種擁有控制權的感覺。教會孩子如何合理安排時間，讓孩子生活形成一定的時間觀念，對孩子以后的成長也是極為有益的。

四、立好規矩，強制執行

不要想著用循序漸進的方式來幫助孩子戒掉“網癮”，一旦幫孩子訂好時間，定下規矩，就要強制執行，和孩子約法三章，依法治家，這種辦法會更有效。不過剛開始肯定少不了孩子的一些抱怨，嘗試多給孩子安排一些其他的事情來分散孩子的注意力。多一些時間陪伴孩子，周末的時候盡量多帶孩子出去走走，參加一些戶外運動。