百香果是一種營養價值非常豐富的水果，在現實的生活中，百香果有重要的食療價值，但是并不是所有的人都可以吃百香果的。比方說糖尿病患者，糖尿病患者的日常飲食需要注意糖分的攝入，那么糖尿病人能吃百香果嗎？糖尿病人飲食原則有哪些？

1、糖尿病人能吃百香果

百香果富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶等等，它被稱為水果中的VC之王，而且它的口感非常獨特。

但是糖尿病人是可以吃百香果的，只要不過量食用就可以，少吃點沒有什么問題。

2、糖尿病人飲食原則

做好飲食治療的思想準備

在糖尿病人飲食治療初期，對病人及其家屬都是一項艱苦的任務。在想多吃而不能多吃，愛吃又不能吃的矛盾中進行的。

適當控制主食量

控制飲食不是說刻意的少吃，而是科學合理的控制各種食物的攝取量，進行合理的飲食，為了防止抵抗力減弱，加重糖尿病疾患。所以，糖尿病人一定得遵照醫囑，安排好每日合理的總熱量、蛋白質、脂肪及碳水化合物的適當比例，盡快訂出自己較理想的食譜。

以粗糧， 豆類及綠葉蔬菜等富含維生素，粗纖維的食物為主，盡量減少蛋禽肉類等動物性食品的攝入。

盡量不吃零食，戒煙、忌酒

每天進餐的時間，數量應保持一定的穩定性，堅持多餐制。嚴格控制食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料等的攝取，以防止病情的加重。

3、無糖食品幾個誤區

1、無蔗糖不等于無糖。無蔗糖不等于無其他單糖（葡萄糖、果糖、半乳糖、核糖等）或雙糖（乳糖、麥芽糖等），所以該類產品是無蔗糖產品，而不是無糖產品。還有的雖然標注“無蔗糖”，但在其配料表中卻標注加有白砂糖或葡萄糖，而蔗糖和白砂糖是一回事，只是叫法不同而已。還有一些使用的是淀粉水解的中間產物，例如麥芽糖漿、果葡糖漿、玉米糖漿等等，它們的升糖速度完全不亞于白糖。

2、吃不出甜味不等于無糖。饅頭米飯等精細的碳水化合物，不咀嚼是感覺不到甜味的，但是它們升糖速度一樣很猛。按照國家標準，每100克（毫升）食物的含糖量小于0.5克才能算無糖，但是實際情況是，添加糖在5%以下，人的味蕾幾乎不會感覺到甜味。相反，有些添加甜蜜素、阿斯巴甜、木糖醇等甜味劑的食物，吃起來有甜味，但卻是貨真價實的無糖食品。

3、雖然沒有添加糖，但是原料本身就是碳水含量豐富的食品。例如無糖的餅干、蛋糕、點心、月餅、粽子、湯圓等食物，即使完全不添加糖，它們也是升糖迅猛的食物，因為食材原料都是精細的米和面，而且為了彌補無糖的口感缺陷，往往會添加更多的脂肪，所謂的無糖粗糧餅干的脂肪含量高達30%，肉粽、黑芝麻湯圓、點心的脂肪含量也不低，也不利于糖尿病人控制血糖和體重。

4、即使是貨真價實的無糖食品，也沒有降糖的功效。沒有一種食物能降低血糖，只是升高血糖的速度快慢不同而已。有些無糖食品宣稱產品能降低血糖就是再誤導消費者。而且這些無糖的餅干、沙琪瑪、蛋糕等食物本身脂肪和熱量就不低，糖尿病人依然要特別限量地吃，而且一日三餐的主食和熱量分量還要相應減少。