現在幾乎到處可以看到老夫少妻，亦或者是中年夫妻生二胎，他們有一個共同之處，那就是都屬于高齡生育，這個年齡生育都是有風險的，而且對胎兒也會有影響，那么高齡爸爸對胎兒有影響嗎？高齡爸爸生育力強嗎？下面我們一起來看看。

1、高齡爸爸后代好不好

40歲以上男性的不育癥發病率走高，約97.1%的胎兒基因變異差錯來自爸爸

自“全面二孩”政策落地后，“高齡媽媽”追生二孩所帶來的生育風險受到普遍關注。記者從中山大學附屬第三醫院生殖醫學中心獲悉，其實，“高齡爸爸”生育子女，也存在著健康隱患。

研究顯示，40歲以上的男性不僅精液質量下降，不育癥患病風險上升，其子女患兒童孤獨癥、精神分裂癥、情感障礙與癲癇等疾病的風險也在增高。專家建議，男性在生育時機的選擇上不可“不慌不忙”，最好在40歲甚至35歲前生育。

高齡爸爸：教養有優勢，生育卻乏力

五六十歲的男性想追生二孩、七十歲的老翁與再婚妻子一同求子……今年“全面二孩”政策落地后，這樣的故事在生殖醫學中心一再發生。

“社會上有‘老爸易生聰明兒’的說法，認為高齡父親生育的孩子智力水平會相對較高，實際上公眾對這個問題的認識不夠全面，忽視了高齡男性生育所帶來的健康風險?！敝猩酱髮W附屬第三醫院生殖醫學中心主任歐建平表示，一方面，高齡男性的社會閱歷豐富、心智成熟、經濟能力強，能為孩子的成長提供優越的條件，加上有些人有多次生育的經驗，在子女的教育方面更有經驗。從這個角度來說，“老爸爸”在教養聰明娃方面確實有明顯優勢。但為公眾所忽略的是，目前沒有直接的科學根據表明，“父親越高齡，子女越聰明”。

恰恰相反，有相當多的證據顯示，年齡對男性生育能力的保持以及子女的健康風險，具有不可忽視的負面影響。

首先，自然情況下，“老來得子”的成功率并沒有人們想象得那么高。歐建平指出，國內外學者進行的大量研究顯示，男性隨著年齡的增加，睪丸功能逐漸下降，男性精液參數如精液量、精子活力、精子濃度及精子形態，以及精子功能均出現明顯下降態勢，妊娠等待時間明顯延長。

研究發現，35~39歲的男性生育力略有下降，39歲以后生育力每年下降21%~23%。男性超過45歲時，妊娠等待時間增加了5倍，夫婦的妊娠等待時間超過一年和兩年的相對風險，分別是25歲以下男性的4.6倍和12.5倍。

約97.1%基因變異差錯來自爸爸

很多男性覺得，自然生育不行的話，還可以借助輔助生殖技術。然而，“老爸爸”做輔助生育，成功率比不上精壯小伙。即使讓妻子受孕，流產的風險也不低。

歐建平表示，隨著男性年齡的增加，精子基因突變的可能性隨之升高，導致胚胎發育不良、流產及其他負面影響。有研究認為，40歲以上男性做試管嬰兒受孕失敗的可能性，是30歲以下男性的1.7倍。與超過35歲的女性相類似，男性超過40歲也是生育困難的一道“坎”。有研究發現，男性年齡超過45歲，其妻子發生自然流產的概率是25歲以下男性的2倍。

歐建平說，準爸爸的不良生活習慣如吸煙、飲酒，可能造成子代基因復制的錯誤，也就是產生基因變異。男性在青春期后會持續產生精子直至老年，由于產生的精子數目極多，基因復制差錯的絕對值較多。研究表明，大約97.1%的基因變異差錯是來自于爸爸而非媽媽。而爸爸的基因變異率每16.5年增加一倍，這意味著爸爸年紀越大，寶寶出現基因變異的機會更高。

45歲以上男生死胎風險增48%

歐建平指出，在排除母親年齡因素后，高齡男性的子女易得遺傳病，發生死胎、低體重兒、早產兒及唇腭裂、先天性心臟病、先天性髖關節脫位、氣管食管瘺、食管閉鎖、脊柱裂及四肢畸形等先天性疾病的比例，均有一定程度的升高，患白血病、中樞神經系統癌癥、乳腺癌、多發性硬化病及肥胖等風險也較高。

美國對1989~2005年間出生的子代分組統計后發現，與25~29歲年齡組的男子相比，40~45歲年齡組的男子所生出的死胎風險增加了24%。而年齡在45歲以上的男子，死胎風險增加了48%，低出生體重兒、早產兒的風險分別增加了19%和13%。

早在1975年，就有研究認為4種常染色體顯性遺傳病與子代父親的年齡有關，分別是軟骨發育不全、尖頭并指綜合征、馬凡氏綜合征及骨化性肌炎，有上述疾病的子代父親平均年齡比正常子代父親平均年齡要高出6.1歲，這些疾病與母親的年齡及胎次沒有關系。

另外，高齡男性的子女，患精神認知障礙等疾病的風險也高于年輕爸爸。有研究發現，超過40歲的男性所生育的孩子，患孤獨癥的機會是30歲以下男性的5.75倍?！斑@可能是因為，40歲以上的高齡男性生殖細胞發生基因突變、染色體斷裂等的風險更高?！?

在精神分裂癥、重度抑郁癥、癲癇、雙向情感障礙等領域，老爸爸的子女發病風險也隨之增高。對我國漢族351例精神分裂癥患者進行回顧性分析發現，我國漢族人群中高齡父親可以增加子代精神分裂癥和強迫癥的風險，生育年齡超過35歲的男性生出精神病患兒的機會更高。

追生二孩別拖到四十歲以后

很多女性都知道，生育的黃金年齡是在30歲以前，男性則認為自己可以拖到40歲以后。歐建平建議，40歲之前是男性生育的黃金年齡，初次生育或追生二孩不要拖到四十歲以后。高齡男性追生二孩前，不要認為自己的生育“已經得到驗證”，就把生育二孩的壓力全部壓到太太身上。

許多男性在備孕前至少會“封山育林”三個月，期間會戒酒戒煙。其實，僅僅做到這些還不夠，應該堅持健康的生活方式，正常作息，合理膳食，適度運動。在備孕前，夫妻雙方都要進行健康檢查，全面掌握高血壓、糖尿病等相關疾病的情況。男性要檢查精液質量，注意私處的清潔，少泡溫泉，不要長期穿著又緊又捂的牛仔褲，潔身自好，避免沾染性傳播疾病，以免有損生精能力。（記者任珊珊、通訊員江瀾、查冠琳）

2、備孕期間應補充營養

1、多攝入富含葉酸的食物：因為葉酸是胎兒神經系統發育的重要營養素，女性身體一旦缺乏葉酸將會影響胚胎的神經管發育，導致無頭腦兒、脊柱裂、腦膨出，還可導致眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形發生。所以，要從懷孕前3個月就要開始一定要注意補充富含葉酸的食物，比動物如肝臟、小麥、牛奶、筍、菠菜、番茄、土豆、水果等，以消除或減少葉酸缺乏的可能。

2、常吃富含鐵的食物：孕前期良好的鐵營養素成功妊娠的必要條件，鐵是可以儲備的營養素，孕前期應儲備足夠的鐵為孕前所以。此外，許多研究證明，孕婦鐵缺乏與胎兒早產、低出生體重以及孕期體重增長不足有關。建議孕前期婦女多攝入豐富的食物，如動物血、肝臟、瘦肉以及黑木耳、紅棗等。同時，也要注意多吃富含維生素C的蔬菜和水果，以更好的促進鐵質的吸收和利用。

3、保證碘的攝入：碘是我們人體所必需的微量元素，碘缺乏引起甲狀腺合成減少以及甲狀腺功能減退，并影響母體和胎兒的新陳代謝，尤其是蛋白質的合成。據報道，當孕前和孕期碘的攝入量少于25ug/d時，新生兒可出現以智力低下、聾啞、性發育滯后、運動機能障礙、語言能力下降以及其他生長發育障礙為特征的克汀病等。所以，為了預防碘缺乏的出生缺陷，要吃富含碘的碘鹽，建議至少每周攝入一次富含碘的海產品，如海帶、紫菜、魚、蝦、貝類等。

4、多吃富含B族維生素的食物：B族維生素可以降低胎兒脊柱裂和其他神經方面的問題發生率。可多吃富含B族維生素的食品，如酵母、谷類等。

5、多吃能夠排毒的食物：婦女從準備懷孕前的6個月就應該在飲食上攝取鴨血、豬血、雞血以及海魚、綠豆芽或黃豆芽等，這些食物都有助于幫助人體排出體內的致畸因素。

6、多吃富含優質蛋白質的食物，如豆類、蛋類、瘦肉、魚類等。

7、脂肪的攝入也要等到控制，避免攝入的太多或太少。脂肪太少會干擾女性月經規律;但高脂肪食物會使體重上升，同樣會造成女性經期紊亂、排卵不良、減少受孕的機會。

8、不吃含咖啡因的食物，如咖啡、茶等。由于茶葉中的單寧會降低人體對鐵質的正常吸收，易造成缺鐵性貧血。

9、禁止煙酒：夫妻一方或雙放經常吸煙、喝酒，不僅影響精子或卵子的發育，造成精子或卵子的畸形，而且影響受精卵在子宮的順利著床和胚胎發育，導致流產。而酒精可以通過胎盤進入胎兒血液，造成胎兒宮內發育不良、中樞神經系統發育異常、智力低下等。還有遠離吸煙的環境，減少被動吸煙的危害。

最后，要計劃懷孕的夫妻，尤其是希望自己寶寶健康的母親，為了您能夠生一個健康的寶寶，懷孕前應調整好您的飲食結構攝取合理有效的營養和改變不良的生活習慣。