防曬霜是防曬的重要產(chǎn)品，正確使用防曬霜可以起到很好的防曬效果的，按時防曬霜的種類有很多，選擇合適的很重要，那么挑選防曬霜的原則是什么？日常防曬要注意什么？挑選防曬霜的原則很簡單，下面就來詳細(xì)了解如何挑選防曬霜吧。

1、挑選防曬霜的原則

原則1：防曬就是防曬，任何打著美白抗老去角質(zhì)等“買一送一”功效的防曬霜都有夸大其實(shí)之嫌，防曬霜做的是把紫外線抵擋在肌膚之外的表面文章，有其他訴求的話，你需要的是以滲透力見長的保養(yǎng)品。

原則2：對強(qiáng)調(diào)質(zhì)地清爽、易卸除的防曬霜，要通過滲透力小測驗(yàn)來評估其防滲入與防流失性能，沒有這兩大性能，防曬系數(shù)標(biāo)的再高也沒有意義。

原則3：香味是畫蛇添足。化學(xué)性防曬成分本來就會刺激皮膚，真正專業(yè)的防曬品應(yīng)該盡量減少防腐劑和香料的使用，降低皮膚面臨的風(fēng)險。

原則4：防曬霜屬于基礎(chǔ)保養(yǎng)品，配方越精煉，價格也越實(shí)惠。

原則5：市面上越來越多的噴霧型防曬品，雖然使用起來方便，但是為了保證液體均勻噴出，可能會添加酒精，使化學(xué)成分滲入，容易出現(xiàn)過敏情況。

2、日常防曬注意事項(xiàng)

1、不能僅靠防曬霜

其他預(yù)防措施也不容忽視。例如，衣服可以減少27%的曬傷風(fēng)險；在陰涼處待著也很重要，尤其對于嬰兒來說，可以減少他們30%多處曬傷的風(fēng)險；佩戴墨鏡防護(hù)紫外線；選擇清晨或傍晚，太陽位置較低的時候外出；最好在出門前查一下紫外線指數(shù)。

2、不能保證防癌

科學(xué)家們知道暴露于陽光下會增加皮膚癌的風(fēng)險，那么防曬霜能預(yù)防癌癥或者降低風(fēng)險嗎？事實(shí)上，包括美國食品藥品監(jiān)督管理局、美國國家驗(yàn)證研究所、國際癌癥研究機(jī)構(gòu)在內(nèi)的公共衛(wèi)生組織表示，數(shù)據(jù)并不支持這樣的觀點(diǎn)，即僅靠防曬霜能降低所有類型皮膚癌的發(fā)病率。

除了僅依賴防曬霜可能仍被曬傷外，曬傷也不是導(dǎo)致皮膚癌的唯一因素。不會造成明顯損害的UVA也會引起癌癥的變化，可能在UVB造成可見的損傷前就已經(jīng)發(fā)生。EWG認(rèn)為，防曬霜應(yīng)當(dāng)是防曬的最后一步，但這并不代表它不重要，也不等于可以省去涂抹防曬霜的麻煩。正確使用好的防曬霜可以預(yù)防曬傷，可以降低黑色素瘤的風(fēng)險。

3、不能滿足歐洲高標(biāo)準(zhǔn)

幾乎每一款在美國銷售的防曬霜都聲稱能夠提供全波長的防護(hù)，表明它們可以抵御有害的UVA。但是，這些防曬霜如果拿到歐洲就顯得“太弱了”，事實(shí)上，很多美國產(chǎn)品不能在歐洲銷售，因?yàn)樗鼈儾荒軡M足歐洲的高標(biāo)準(zhǔn)。在歐洲，生產(chǎn)商可以用四種化學(xué)物質(zhì)讓其產(chǎn)品提供更好的UVA防護(hù)。美國制造商多年來一直在等待FDA解除限制，批準(zhǔn)使用這些成分。另外，歐洲的防曬霜中都不含視黃醇棕櫚酸酯。

4、不能忘記補(bǔ)充維生素D

陽光能促使我們的身體產(chǎn)生維生素D，而防曬霜似乎可以抑制這種作用。維生素D能增強(qiáng)骨骼和免疫系統(tǒng)，降低乳腺癌、結(jié)腸癌、腎癌和卵巢癌等其他疾病的風(fēng)險。母乳喂養(yǎng)的嬰兒、膚色較深的人以及日照有限的人，患維生素D缺乏癥的風(fēng)險最大。很多人都不能依靠陽光來獲取維生素D，如果注重防曬，遠(yuǎn)離陽光的話，最好關(guān)注是否需要補(bǔ)充維生素D。

3、防曬霜使用須知

1、選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產(chǎn)品前，最好先在手背或手臂內(nèi)側(cè)或耳根處試涂一下，待24小時后沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng)，就可以放心使用了。

2、選擇適當(dāng)系數(shù)的防曬霜：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，即防曬系數(shù)，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。但相應(yīng)的，防曬指數(shù)越大，皮膚的負(fù)擔(dān)也會加重很多，所以我們在選擇的時候，并不是倍數(shù)越大的越好。

3、使用時間要恰當(dāng)：不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。

4、SPF值是不能累加的，涂兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護(hù)效果。

5、最好不要同時混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

6、勿因保存不當(dāng)降低效果：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品，因?yàn)樗粌H防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

7、陰天的時候也要注意防曬工作，紫外線是可以輕松穿透云層的。