現在很多家長總是希望把最好的東西都給孩子，所以喝牛奶已經不是什么稀奇的事情，有人說晚上睡前喝牛奶對身體好，所以很多家長睡前會讓孩子喝點牛奶再睡覺，那么孩子睡前能否喝牛奶？孩子睡前喝牛奶好嗎？下面我們一起來看看。

1、孩子睡前能否喝牛奶

廣東讀者孫女士問：我的寶寶1歲半，每天睡前都喝牛奶。請問會傷牙齒嗎？

南方醫科大學南方醫院口腔科主任醫師邵龍泉解答：牛奶富含蛋白質，為細菌繁殖提供營養。所以，不建議寶寶睡前喝奶，以免生蛀牙。有的孩子晚飯后會吃水果，但一些水果比如蘋果酸性較強，睡前吃不利于寶寶的牙齒發育。即便孩子已經養成了飯后、睡前刷牙的好習慣，睡前也最好什么東西也不要吃，不要喝。因為刷完牙20分鐘后就有獲得性膜（唾液蛋白或糖蛋白吸附至牙面，形成一層無結構無細胞的薄膜），為細菌提供了生存環境。如果一定要吃東西，建議盡量少吃，吃完認真漱口和刷牙。長了乳牙的嬰兒就要開始刷牙，可用專門的嬰兒牙刷。很多寶寶“奶癮”不小，一定要喝著奶才能入睡，對于這種情況，家長記得等寶寶睡著后，用紗布沾點清水給寶寶擦擦牙齦。

2、孩子睡前喝牛奶危害

1.容易導致中耳炎

孩子睡前躺著吃奶如果吞咽不協調，很容易造成奶汁的溢入，殘留的奶液是最好的細菌培養皿，因此很容易導致細菌滋生而引發中耳炎。同時嬰幼兒在的咽喉部位是一個特別容易藏垢納污的地方，如果奶液滯留就容易造成孩子反復的呼吸道感染，所以我們發現凡是反復呼吸道感染的孩子往往都有睡前吃奶的習慣。

2.容易刺激呼吸系統發炎

嬰幼兒比較容易出現胃食道返流現象，尤其是躺著吃奶，更容易造成已經進入胃的奶液又返流到食管中，此種現象2歲以下的孩子多見，多屬于生理現象。睡前吃奶加重了胃食道返流現象發生，同樣奶液的滯留往往會引發呼吸道系統的感染，而且返流的酸酸的胃液，也會刺激呼吸系統發炎，孩子會出現咳嗽長期不愈、形成慢性咳嗽、氣管炎、或者肺炎。

3.容易加重腸胃道負擔，導致腸胃道疾病

孩子夜間睡眠的時候也是胃腸道應該休息的時候，如果睡前吃奶，奶液在胃腸道急待消化，需要加強胃腸道的蠕動和消化液的分泌，加重了胃腸道的負擔，這樣容易導致腸胃道的疾病，也不利于孩子消化系統的發育。

4.容易形成齲齒

-當孩子出牙以后睡前吃奶更不利于牙齒的保健。唾液是牙齒的外環境，起到緩沖、沖洗和抗菌、抑菌作用，有利于清潔牙齒，減少細菌和食物殘渣、奶液的堆積。處于睡眠期間口腔不能分泌或者極少分泌唾液，量少而稠的唾液易于滯留和助長菌斑形成和黏附在牙齒上，就會形成早期齲齒

-長期躺著吃奶還容易發生反頜（即俗稱的地包天畸形）

-即使是母乳喂養的孩子，睡前吃奶如果沒有及時清潔的話，也會形成牙菌膜黏附在牙齒上逐漸形成齲齒