分娩的這個過程，其實是伴隨著很多的未知的風險的，因為在很多的時候，分娩其實很容易有一些問題出現，這些問題不得不重視，因為一個不下心，就可能會危及產婦和胎兒的性命，那么，分娩過程中需要了解哪些問題？產后抑郁要怎樣應對比較好？

1、分娩過程中需要了解

胎兒離開母體來到這個世界上有兩種途徑：一種是自然途徑——胎兒通過宮頸和女性私處娩出母體，稱為“女性私處分娩”，或稱“自然分娩”；另一種是人工途徑——醫生在孕婦腹部和子宮處切開一個切口，將胎兒從子宮中娩出，俗稱“剖腹產”，專業術語為“剖宮產”。

女性私處分娩是一個比較漫長的過程，而剖宮產則走了捷徑，因此受到很多現代女性的青睞。但剖宮產畢竟是一種手術，需要滿足一定條件（手術指征）才能進行。到底是剖宮產好還是女性私處分娩好，不能一概而論。如果孕婦的產力、產道、胎兒匹配好，精神心理因素正常，當然首選女性私處分娩，這樣產婦恢復起來比剖宮產的快。如果這幾個方面不匹配，導致難產的可能性大，那么剖宮產對胎兒而言更為安全。

但是，決定分娩是否順利的因素是否匹配，有的時候很明顯，如產婦有嚴重疾病、明顯的巨大兒、明顯骨盆小等，而有的時候只有在試產過程中才能判斷。醫生不是神仙，不可能百分之百判斷準確，生不出來而改成剖宮產的情況也不少，這種情況往往會引起產婦和家屬的不滿，這也是產科醫生風險高的原因。

分娩過程中，需要了解的幾個問題

分娩過程中的情況千變萬化，簡單談談幾個重要的問題。

胎心監護

現代產科，分娩過程中或晚孕期會使用一種名為“胎兒心電監護”的儀器。儀器通過超聲波感受器和壓力感受器來記錄胎兒的心率變化和母體的宮縮壓力變化，以一種類似心電圖的曲線圖來表示結果。正常胎心率每分鐘波動于120～160次之間。沒有波動反而不好，稱為“基線平直”，是胎兒宮內儲備功能不足和缺氧的表現。胎兒受到聲音或光線刺激后心跳會加快，稱為“加速”，是胎兒反應良好的標志。如果在宮縮的同時或宮縮之后，甚至沒有宮縮時，也出現胎心率下降，稱為“減速”，進一步分為早期減速、晚期減速和可變減速，后兩種是胎兒宮內缺氧的表現。

但是任何高科技都有缺陷，有時胎心監護提示胎兒缺氧，新生兒卻哇哇大哭，狀況良好；有時全程監護提示胎心良好，新生兒卻發生窒息。盡管現代醫學技術比較發達，但分娩這事兒還有很多難以掌控的地方，類似于黑箱。產婦和家屬重視的是結果，過程中的酸甜苦辣，只有值班醫生知道。

胎兒窘迫

胎兒窘迫是由于胎兒缺氧所致，是引起圍產兒死亡的首位原因。分娩過程中一旦出

現胎兒窘迫，醫生會采取緊急措施，實施女性私處助產或剖宮產，并做好新生兒搶救準備。

引起母體血液氧氣含量不足的慢性疾病（高血壓、慢性腎炎、妊娠期高血壓、貧血、心臟病等），產程中引起子宮胎盤血運受阻的急性原因（縮宮素使用不當引起過強宮縮、第二產程延長、羊水過多、多胎妊娠引起子宮過度膨脹、胎膜早破后臍帶受壓等）都可引起胎兒窘迫；胎兒本身的心血管疾病或其他畸形，臍帶和胎盤的功能障礙（臍帶繞頸和打結、胎盤功能低下或形狀異常等）也可引起胎兒窘迫。急性窘迫主要發生于分娩期，多因臍帶因素（如臍帶脫垂、繞頸打結等）、胎盤早剝、宮縮過強且持續時間過長等引起。

胎心變化是胎兒窘迫首先出現的癥狀。胎心率首先變快，有力而規則，繼而變慢，弱而不規則，故在發現胎心變快時就應提高警惕。胎心率持續在每分鐘160次以上或120次以下均不正常。有條件者應連續進行胎心監護，根據胎心減速與宮縮的關系來判斷是否有胎兒窘迫。

胎兒在缺氧情況下會引起迷走神經興奮，使腸蠕動增加及肛門括約肌松弛而致胎糞排出，導致羊水呈草綠色。胎動異常活躍是胎兒缺氧時的一種掙扎現象，隨缺氧加重胎動可減少，甚至停止。

臍帶繞頸

臍帶繞頸是指臍帶在胎兒頸部纏繞了一圈或多圈，大約每５個胎兒中就有１個有臍帶繞頸。繞頸的原因通常是腹中的胎兒“淘氣”，在轉身翻騰的胎動過程中，臍帶纏繞到胎兒的頸部，就像清朝時候的人們將辮子繞在脖子上一樣。臨產之前很難判斷臍帶繞頸是否對胎兒造成危險，多數時候需要在產程中“邊走邊瞧”。有人認為臍帶繞頸與上吊類似，會把胎兒勒死，其實不是這樣。由于宮內胎兒的氧氣并不是呼吸獲得，臍帶不會真的把胎兒勒成窒息，但繞頸后，臍帶相對變短，胎頭下降過程中，臍帶因牽拉而張力增加、血流減少而引起胎兒宮內缺氧。

自然分娩還是剖宮產

對于醫學上無法經女性私處分娩，或者女性私處分娩過程中出現母兒危急情況而需要盡快結束分娩，同時不具備女性私處助產條件者，剖宮產提供了替代的分娩途徑，這是剖宮產的醫學指征。在當前的人口政策下，為了最大限度地保證滿意的妊娠結局，很多女性選擇剖宮產，因此社會因素是當前國內剖宮產率居高不下的主要原因之一。

必須清楚，剖宮產畢竟是一種需要打開腹腔的手術，對母體有一定危險，對胎兒也并非百利而無一害。如果能夠女性私處分娩，最好的選擇還是女性私處分娩。但如果女性私處分娩條件不好，不必過于教條而抵觸剖宮產。

羊水栓塞

羊水栓塞是由于羊水及其有形物質進入母體血液循環引起的病勢兇險的產科并發癥，能引起產婦的死亡，所幸臨床上較為少見。病因多為子宮收縮過強（縮宮素靜滴引產），宮內壓力高（羊水過多），在胎膜破裂或破裂后不久，羊水經裂傷的子宮頸內膜靜脈進入母血循環所致。

羊水栓塞發病迅猛，搶救成功的關鍵在于早診斷和早處理，而熟悉發病誘因和前驅癥狀是早診斷的關鍵。多數病例發病時常首先出現寒戰、煩躁不安、咳嗽、氣急、發紺、嘔吐等癥狀。如羊水侵入量極少，則癥狀較輕，有時可自行恢復；如羊水混濁或侵入量較多時相繼出現典型的臨床表現，并迅速休克，部分患者血壓回升后，出現血液不凝，導致產后大出血，還可出現腎、肺、心功能衰竭。

女性私處分娩有哪些好處呢？

假設孕婦能夠經過女性私處分娩，女性私處分娩有哪些好處呢？

①胎兒由子宮內依賴母體生活，到出生后獨立生活，是一個巨大的轉變，這一轉變必須有一個適應的過程。

②胎兒經女性私處自然分娩，子宮有節奏地使胎兒胸部受到壓縮和擴張，使出生后嬰兒的肺泡富有彈性，容易擴張。當胎兒經過女性私處時，胸部受壓，娩出后胸腔突然擴大，有利于胎兒出生后的呼吸建立。

③女性私處分娩產后感染、大出血等并發癥較少，產婦體力恢復很快。

剖宮產有哪些不好之處呢？

假設孕婦可以經過女性私處分娩但進行了剖宮產，剖宮產有哪些不好之處呢？

①分娩時胎兒未經過女性私處擠壓，不利于新生兒呼吸的建立，肺部發生病變的可能性略大。

②剖宮產使產婦經歷了一次較大的手術，失血比女性私處分娩多，產后恢復較慢。

③手術造成的創傷和出血，使產婦身體虛弱，發生感染的機會較多。

④手術過程有可能損傷腹腔及其他器官，造成日后的繼發性腸粘連。

⑤子宮在術后留有瘢痕，如果再次懷孕，有發生子宮破裂的危險。

為了推崇甲而將乙一棍子打死、非白即黑的做法是不科學的。坦率地說，隨著手術技術的進步和麻醉技術的提高，剖宮產的安全性已經很高，遵循“兩害相權取其輕，兩利相權取其重”的原則，如果存在醫學指征，對剖宮產不必過于擔心。這些醫學指征包括：產婦骨盆狹窄或畸形；胎兒過大，無法通過產婦的骨盆；分娩過程中胎兒出現宮內缺氧，短時間內無法順利娩出；產婦患有嚴重的內科疾病，無法承受自然分娩；高齡初產是需要考慮的一個因素；有多次流產史，胎兒特別珍貴等。

2、產后抑郁要怎樣解決

產后媽媽最易抑郁

科學家經過研究調查發現，產后的媽媽容易患強迫癥，而患強迫癥的媽媽在產后六個月之后還可能出現產后抑郁癥。這些精神上的疾病會給媽媽帶來很大的精神壓力，影響了日常的生活，也不能全心全意照顧寶寶。

強迫癥是一種心理上的障礙，所以心理咨詢和治療才是最有效的方法。

強迫癥影響正常生活

強迫癥是對行為和想法的一種壓迫，患強迫癥的媽媽會強迫自己想某件事情或者做某件事情。

強迫癥分為兩種類型，一種是強迫觀念，就是患者的思想不受控制，腦海里經常會出現某個畫面，無法擺脫，經常會懷疑自己的行為，無法控制地回憶過去，無休止的思考，導致患者的情緒很容易煩躁和不安；還有一種是強迫動作，患者會有心理上的潔癖，經常強迫自己洗手，經常換洗衣物，有比較嚴重的潔癖，會認為手一揮就會有灰塵揚起來，還會強迫自己去檢查門鎖，強迫計數等等。強迫癥的輕重會隨著環境和心情而變化。

強迫癥嚴重影響了日常生活，不僅心理上造成很大的壓力，還帶來了很多繁瑣的工作。

如何攻破強迫癥

NO1.調整心態

強迫癥會帶來很大的壓力，患強迫癥的媽媽要學會調整自己看待事物的心態，不要太過于計較和追求完美。生活節奏要放慢，不要太過于忙碌。除了自身的調整，周圍親戚朋友的幫助也是很重要的，當發生不愉快的事情時，多和朋友傾訴，不要把心事埋在心里。

NO2.別在意他人看法

有些患強迫癥的媽媽太在意自己在別人眼里的形象，總是強迫自己做不想做的事情，做事之前總是不停追問，做完之后很想知道別人的評價。這樣會給內心造成很大的心理壓力。

NO3.求助于心理醫生

當你自己的調整不能解決問題的時候，你可以咨詢相關的心理醫生，在醫生的指導下進行行為分析和精神分析。心理醫生會針對你的情況給出具體的調整方式，對癥下藥才能解決問題。