對于分娩的時間,我想很多的人應該都是希望自己能夠越快越好,但是,其實分娩也是會有很多的問題存在,急產其實并不是一個很好的過程,急產能夠減輕痛苦,但是對寶寶不好,那么,急產主要是怎樣的一個過程?月子期間應該怎樣進行保養?
每個準媽媽都希望分娩的時間越短越好,但事實上分娩的時間是有其自然規律的,并非生得越快越燈,分娩過急,也就是醫學上說的“急產”,對寶寶幣,媽媽都不是一件好事。宮縮力過強,造成產程進展迅速,初產婦總產程不足3小時者,稱為急產,發生率在5%~10%。
急產的原因
宮縮力過強是急產的主要因素,也有錯誤應用宮縮劑的因素。多數急產發生于多胎經產婦、上一胎有急產史的產婦及早產的產婦,也有時發生在有流產史、中期引產史的初產婦。她們過去經過妊娠生理變化,再次妊娠分娩時,軟產道及盆底組織相對較為松弛。個別孕婦肌肉、筋膜組織先天發育軟弱,亦可發生急產。胎兒偏小骨盆相對寬大、先露部位低下,都易發生急產。
急產對母嬰的危害
由于分娩進展過快,常會措手不及,以致對母嬰造成一定危害:
對產婦:產婦常會發生軟產道撕裂或因來不及消毒接產而致感染,也可因子宮肌纖維收縮不良而造成產后出血。
對胎兒:由于急產時的宮縮力度過強、頻率過快,產婦子宮舒張的間隔太短,會導致胎盤向液循環受阻,未娩出的胎兒很容易在子宮內出現缺血、缺氧的狀況,進而發生宮內窘迫。
胎兒出生過快,由于宮內和外界壓力的驟變,很容易造成寶寶皮膚下的毛細血管破裂。急產的寶寶面部發紅紫,有細小的出血點就是這個原因,嚴重的還會造成頭部血管破裂,發生顱內出血。同時,胎兒還會有嗆羊水的情形,使得胎兒窒息,或者引發新生兒肺炎。急產由于緊急,多數發生在非醫務場所,消毒措施不夠,還容易造成新生兒臍帶感染。
急產的處理
妊娠晚期應識別生產的征兆——
1、子宮底降低:初產婦在分娩前2周左右胎兒先露部下降入盆,子宮底下降。
2、假臨產:在真正臨產前約2~3周,孕婦可出現假宮縮,常在夜間出現,白天自然消失。
3、見紅:分娩前24~48小時女性私處排出少量血性分泌物。
當出現上述臨產的先兆癥狀時應做好分娩的準備。凡有急產史的孕婦,如先露較低,可在預產期前1~2周入院,以免發生意外,如出現破水、較規律的陣痛應馬上去醫院。
如果急產發生在家中或路上,準爸爸和家人在醫護人員趕來之前要冷靜,做到以下幾點:
1、叮囑產婦要張口呼吸。
2、因地制宜準備接生用具:干凈的布、用打火機燒過消毒的剪刀、酒精(如沒有可用白酒)等等。
3、嬰兒頭部露出時,用雙手托住頭部,注意千萬不能硬拉或扭動。當嬰兒肩部露出時,用兩手托著頭和身體,慢慢地向外提出、等待胎盤自然娩出
4、將嬰兒包裹好以保暖;用干凈柔軟的布擦凈嬰兒口鼻內的羊水;不要剪斷臍帶、并將胎盤放在高于嬰兒或與嬰兒高度相同的地方。
5、盡快與醫院取得聯系,將產婦和嬰兒送往醫院。
?在產后沒多久媽媽們的身體會逐漸恢復,下床的次數、范圍、時間也會隨時間漸漸增加。到產后10天左右,媽媽就應該能料理自己的日常起居了。這時候,大多數媽媽可以開始做產后恢復操。
產后5~9日,媽媽可在上周動作后再加做下肢屈伸動作,即仰臥時兩手平放于軀體兩側,將右下肢向腹部屈曲,然后放平伸直,左下肢做同樣動作,共兩個8拍。
1.調養身體。產后第2周,媽媽的身體仍十分虛弱,需要加強營養進行調養。如果回家后你還要照顧小寶寶,可能會感到很疲勞,這時盡量讓丈夫多承擔一些,你仍然要注意休養。此時,丈夫的關愛和協助是促進新媽媽身體恢復及乳汁分泌的良藥。
2.注意休息。在哺乳的間隙和寶寶睡覺時,你應抓緊時間多休息,能睡就睡一會兒,不要顧忌白天還是晚上。臨睡前最好喝杯熱牛奶,這樣會有利于睡眠。
3.搞好衛生。出院后你每天注意觀察惡露的變化,仍要注意會女性私處清潔,堅持按照要求清洗。注意,這時你可以淋浴清潔身體,但還不能盆浴。
一般來說,媽媽分娩后要注意保暖,不能受涼,否則會導致“月子病”。但是這并不是說產后必須穿戴得“密不透風”,有的媽媽即使在三伏天“坐月子”也包扎頭巾、穿長衣長褲、蓋被墊褥并且門窗緊閉,這是非常不科學的。
要預防月子媽媽中暑,就要做到:保持居室空氣新鮮,每日定時打開門窗通風換氣;應與正常人一樣穿戴,不要蓋得過多,也不要對著風扇吹,還要避開“風口”,氣溫高時可在地上灑水降溫;媽媽還要多喝開水,進行淋浴以協助體內熱量散發。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起