咳嗽是很常見的一種癥狀，有時候不小心感冒了就容易引發咳嗽，總是咳嗽心里很不舒服，而且對飲食和說話都有影響，需要及時治療緩解，夏季咳嗽可以通過一些食物緩解，那么夏日咳嗽吃什么水果好？夏季咳嗽可以吃什么水果？下面為大家介紹。

1、咳嗽吃什么水果

一、橙子

橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

二、葡萄

具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便等功效.生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。

三、柑桔

有生津止咳，潤肺化痰，醒酒，利尿等功效，適用于身體虛弱，熱病后津液不足口渴，傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

四、柿子

有潤肺止咳，清熱生津，化痰軟堅之功效.鮮柿生食，對肺癆咳嗽，虛熱肺痿，咳嗽痰多，虛勞咯血等癥有良效.紅軟熟柿，可治療熱病煩渴，口干唇爛，心中煩熱等癥。

五、梨子

梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯。

六、石榴

有生津液，止煩渴作用.凡津液不足，口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒，潤肺止咳。

七、甘蔗

蔗汁性平味甘，為解熱，生津，潤燥，滋養之佳品，能助脾和中，消痰鎮咳，治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱.可用于治療口干舌燥，津液不足，大便燥結，高燒煩渴等癥。

八、百合

潤肺止咳，清心安神，對肺結核，支氣管炎，支氣管擴張及各種秋燥病癥有較好療效.熟食或煎湯，可治久咳，干咳，咽痛等癥。

九、蘋果

一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

十、杏仁

如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

2、喉嚨痛干咳什么原因

1、普通感冒

喉嚨痛干咳可能是普通感冒所致，當感冒病菌侵入人體咽喉、鼻腔、扁桃體時會導致這些部位發生炎癥反應，此時就會出現喉嚨痛干咳的癥狀。

其他癥狀：除咽喉疼痛時伴有干咳以外，還可能有高熱、惡寒、乏力等癥狀。

tips：普通感冒患者可以吃一些感冒藥，也可以就醫治療。

2、慢性咽喉炎

喉嚨痛干咳也可能是慢性咽喉炎癥所致，咽部黏膜慢性充血，出現炎性反應，患者常有咽喉灼痛不適、發干發癢、連續咳嗽的癥狀。

其他癥狀：該病病程長，會反復發作，還容易引起相鄰器官的炎癥，還容易惡心。

tips：該病可以在醫生指導下，吃一些消炎的含片來治療，注意飲食，因為辛辣食物會使該疾病反復發作。

3、扁桃體炎

扁桃體炎也有喉嚨痛干咳的癥狀，該病多是感冒、受涼、勞累、睡眠欠佳或煙酒刺激后引起。

其他癥狀：該病癥狀有咽痛劇烈（可放射至耳部），咳嗽畏寒、嘔吐昏睡、高熱等。

tips：飲食以清淡，在醫生指導下及時應用抗生素治療。

4、支氣管炎癥

支氣管炎患者也可能出現喉嚨痛干咳，主要原因為病毒和細菌的反復感染形成了支氣管的慢性非特異性炎癥。

其他癥狀：患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛、聲音嘶啞、咽喉部發癢，并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛等癥。

tips：注意休息和保暖，可在醫生指導下，適當應用鎮咳藥物。