在懷孕了以后，很多的準媽媽會擔心自己的身體營養跟不上，于是，在孕期的時候，會更加的注意吸收營養，因此卻造成了巨嬰的出現，胎兒過大其實不是一件好事，對于寶寶的健康以及準媽媽的健康都不好，那么，巨嬰的具體標準和成因是什么？剖宮產后多久能下床鍛煉？

1、巨嬰的標準和成因

巨大兒的標準是什么？

體重超過4000克的寶寶都被認為是大大超過平均水平（新生兒的平均體重是3400克）。當寶寶還在媽媽肚子里的時候，很難確定他是否真是巨大兒，只有出生后稱了體重才知道。但如果你的宮高測量值大于實際孕周，醫生可能懷疑你會生出巨大兒。B超可以更精確地顯示寶寶有多大，約有5～10%的寶寶被認為是巨大兒。

巨大兒是怎么形成的？

有很多因素會導致寶寶過大，成為巨大兒。可能影響最大的因素就是遺傳原因，以及對妊娠期糖尿病或妊娠合并糖尿病造成的高血糖未加控制。其他會增加巨大兒風險的因素包括：種族、肥胖、孕期體重增加過多、超過預產期，甚至還有寶寶的性別（男寶寶比女寶寶更常見）。如果你以前生過巨大兒，很可能將來還會生巨大兒。

但是你也不要驚慌，即使你有上述任何風險因素，仍然很有可能生出正常體重范圍內的寶寶。而許多沒有上述風險因素的媽媽也會生出巨大兒。

有專家認為，無論這些所謂的巨大兒風險因素是什么，寶寶出生體重差異的大部分原因仍未查明。從大多數超過4000千克的寶寶身上也找不到已知的巨大兒風險因素。

巨大兒會給分娩帶來什么問題？

寶寶過大，難產的概率也就更大。你出現會陰撕裂、失血或尾骨損傷的機會也可能增加。在生產中，你的寶寶還有發生肩部難產的可能，也就是說他的肩膀會卡在你的恥骨后面，沒法出來。雖然這種情況很罕見，但非常嚴重，需要立即注意防止寶寶嚴重受傷或死亡。醫生需要在你的配合下進行一些特別的處理把寶寶弄出來，還可能需要給你做側切。但是這種情況相對來說很少發生。

寶寶是巨大兒還意味著你很可能需要做剖腹產，雖然在出生之前很難知道寶寶的確切大小，但在一些情況下，做剖腹產“只是以防萬一”（如果你過胖，或表現出其他與巨大兒有關的因素），而寶寶的體重事實上卻在正常范圍內。如果醫生懷疑你的寶寶是巨大兒并建議你做剖腹產，不妨請他告訴你剖腹產與嘗試順產相比，有哪些潛在風險。

巨大兒會有健康問題嗎？

如果你的寶寶發生肩部難產，他可能在生產中出現鎖骨骨折，這種情況能夠正常愈合。除此以外，通常沒有其他與巨大兒相關的重大問題。

生了巨大兒產后恢復要注意什么？

如果你生產時因為寶寶是巨大兒而出現會陰撕裂，或者如果你做了側切，一定要聽從醫生關于會陰護理的指導，并隨時留意會陰感染的跡象。

如果你有妊娠期糖尿病，你的血糖水平應該可以在產后恢復正常。但是一定要在寶寶出生后幾個月之內讓醫生檢查一下你的情況，以確保你產后沒有患糖尿病，有妊娠期糖尿病的女性中約有20%產后仍會患糖尿病。

2、剖宮產后多久能下床

★產后1周內

產后最初的1~2天，新媽媽不論用餐、如廁都必須在床上進行，若身體狀況良好，剖宮產手術后24小時，媽媽可下床活動，幫助腸蠕動，減輕腹脹，以及預防血管栓塞。

以后每天都可下床適當活動，不過由于傷口尚未愈合，前2—3天會比較不舒服，活動時可以使用腹帶支托傷口，以減輕傷口疼痛。

★產后10天左右

剖宮產術后10天左右，如果身體恢復良好，媽媽可以開始進行健身鍛煉，方法為：

仰臥，兩腿交替舉起，先與身體垂直，后慢慢放下來，兩腿分別做5次；

仰臥，兩臂自然放在身體兩側，屈曲抬起右腿，并使其大腿盡力靠近腹部，腳跟盡力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次；

仰臥，兩膝屈曲，兩臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐位，再恢復仰臥位；

仰臥，兩膝屈曲，兩臂上舉伸直，做仰臥起坐：

俯臥，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直并抬起臀，胸部與床貼緊，早晚各做1次，每次做時從2—3分鐘逐漸延長到10分鐘。