很多在大城市生活的女性，尤其是在大城市打工的女性，基本上都會晚婚晚育，有的甚至到了30歲還沒有結婚，更別提生孩子了，但其實女性最佳生育年齡就只有那么幾年，錯過就難以回去了，那么女性最佳生育年齡是什么時候？女性什么年齡生育最好？下面我們一起來看看。

1、女性30歲之前生育好

目前，我國不孕不育的患病率呈現增高的趨勢，來自女方的因素包括排卵異常、輸卵管堵塞或有腺肌癥、宮腔粘連等子宮問題；來自男方的因素包括精子的質量較差、數量少或者畸形率低等問題。

日前，北京大學人民醫院生殖醫學中心主任沈浣在“人民好醫生”客戶端視頻直播中表示，“女性最好在30歲之前生育”這個說法是完全正確的，而且也具有科學性。

沈浣解釋，男性每3個月就會生成一波新的精子，所以男性的精子一直在持續更新，但女性與男性不同，女性出生的時候卵巢里卵子的數量是確定的，這些卵子處在靜息狀態，等女性進入到性成熟期，每個月都會有一波卵子生長，其中只有一個卵能夠成熟排卵，用來懷孕。隨著女性年紀的增長，卵子會受到外界環境的影響，加上它自己本身的老化，它的質量就會越來越差。

因此，高齡女性懷孕后胚胎特別容易發生一些染色體的改變，比如孩子患有21三體綜合癥、22三體綜合癥、唐氏綜合癥的機會相對比較大。

沈浣強調，整個社會大環境下，很多女性做不到30歲之前生孩子，但從醫生的角度建議，女性在35歲之前要生育最佳。這是因為，女性大于35歲后卵巢儲備功能逐漸下降，即卵巢內可生長發育的卵泡數量減少；同時卵母細胞的質量也有所下降，使得胚胎染色體異常的比例上升，最終導致自然流產的發生以及出生畸形胎兒的風險增加。同時妊娠期間合并高血壓、糖尿病的風險也會增加。

2、女性最佳的生育年齡

過早生育易引發婦科疾病

我國對于晚婚晚育規定中指出，女性在23周歲以上結婚，屬于晚婚；已婚婦女24周歲以上或晚婚后懷孕生育第一個孩子為晚育。不過，目前依舊存在部分地區有女性過早生育的情況。過早生育孩子對孕婦來說存在一定高危因素。一般來說，小于20歲懷孕屬于高危妊娠，對今后的身體健康影響非常大，有些甚至會造成終生不育。年齡小，子宮等生育器官尚未發育完好，如果這時候生小孩的話，母體或者由于難以承擔重荷，更易出現流產、早產、胎兒發育畸形、新生兒低體重(體重2.5公斤以下)等現象。此外，生育過早，女性對外界致病物質敏感，更易引發各種婦科疾病，罹患宮頸癌的幾率也會大幅增加。而且青少年懷孕對其所生孩子也會帶來危險。研究表明不到20歲的產婦所生的孩子中，死胎或者新生兒在出生后第一周或第一個月內死亡的可能性和那些20至29歲產婦的孩子相比高出50%，出生時體重不足的情況也很普遍，這將對孩子的成長產生長期影響。

過晚生育母嬰危險大

資料顯示，孕產婦年齡越大，生育先天愚型兒的幾率也越大：24-29歲生育先天愚型兒幾率為1/1500，而在35-39歲生孩子時，有1/250的幾率會生出傻孩子，40歲以上則有1/60、45歲時有高達1/40的幾率。現今醫學理論依然定義：超過35歲的孕婦就是“高齡”。孕婦只要超過了35歲就要進行常規的產前診斷，以高危妊娠對待，高齡生育在事實上對母親本人和孩子都有危險，因此不提倡高齡生育。

24歲-35歲女性較適合生育

對于最佳生育年齡，很多專家說法并不一致。有人認為24歲-29歲是最佳生育年齡，25歲-30歲是最佳生育年齡，但也有專家認為，現在女性婚姻年齡普遍推延，所以24歲—35歲也是比較合適的生育年齡。女性在24歲時，身體基本發育成熟，骨骼鈣化完全，尤其是盆骨進一步寬大，適應懷孕、生育的要求。超過這個年齡，乳腺的分泌能力就將下降，這可以解釋為什么很多媽媽奶水不足。不過不管是24歲還是35歲生育，專家都認為過早和過晚要孩子對女性都是不好的。