婦科病是一種多發病，婦科病的類型有很多，比如常見的各種婦科炎癥，還有器質性的疾病，比如子宮方面的婦科疾病，還有卵巢疾病也算是婦科疾病等等，婦科疾病的誘發原因有很多。那么，劇烈運動會影響婦科方面嗎？劇烈運動會導致什么婦科疾病？

1、劇烈運動導致婦科疾病

1、月經異常

國外專家調查從事較大運動量少女，月經異常者占相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、周期不規則、繼發性閉經等，且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由于劇烈運動會抑制下丘腦功能，造成內分泌系統功能異常，影響體內性激素的正常水平，從而干擾了正常月經的形成和周期。

2、卵巢破裂

劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，從而出現下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般發生在月經周期第10-18天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。

3、子宮下垂

婦女做超負荷運動，特別是舉重等訓練可使腹壓增加，引起子宮暫時性下降，但不會出現子宮脫垂。若長期超負荷運動，就會發生子宮脫垂。有人試驗，子宮位置正常的婦女負重20公斤時，宮頸位置沒有明顯變化;負重40公斤時，宮頸就有明顯的向下移位。

4、子宮內膜異位癥

經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。得了子宮內膜異位癥后，患者常出現漸進性加劇的痛經，還常引起不孕。

5、外陰創傷

活動中不慎，如外女性私處與自行車的坐墊、橫檔或其他硬物相撞，容易發生外女性私處血腫，嚴重者傷及尿道和女性私處，甚至盆腔。外女性私處的大陰唇皮下組織疏松，靜脈叢豐富且表淺，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成較大面積淤血。

2、如何預防婦科疾病

1、加強鍛煉

生活節奏快，工作壓力大，令許多職場女性處于亞健康狀態，身體抵抗力變差，病菌也會乘虛而入。秋季冷熱交替，容易感冒，免疫力進一步下降，女性私處內的“致病菌”也容易復發。建議職場女性勞逸結合，加強身體鍛煉，提高自身免疫力。

2、注意衣物清潔衛生

預防婦科炎癥，保持私處的清潔干燥非常重要。女性私處長期處在潮濕溫暖的環境下，特別適合霉菌繁殖，當有害細菌占上風時，就容易患上婦科炎癥。所以應該選擇透氣性好的棉質內褲，每日一換，單獨清洗，并且在陽光下曬干。平常生活中，被褥也要經常晾曬，室內要通風。

3、注意衛生

首先廣大婦女應注意經期、產后、流產后的養生及性生活衛生；女性私處有出血時禁止性生活。進行人流、放環，其他宮腔手術及分娩，應到正規醫院去。以避免消毒不嚴格，人為造成感染。一旦患有此病，要注意臥床休息，取半臥位，使病灶局限。飲食宜高營養易消化，富含維生素，增強自身的抵抗能力。同時遵守治療原則徹底治療，以免轉成慢性。

4、合理飲食

秋季飲食應清淡食物為主，多食有營養的食物，如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。應忌食辛辣刺激、油膩、生冷的食物，如辣椒、肥肉、茶酒、冷飲等；還要忌溫補，狗肉羊肉、桂圓、鹿膠等，也都不宜進食。