對于寶寶出現吐奶這個問題，我想只要帶過寶寶的應該都是多少有一些了解的，并且，寶寶吐奶其實和很多的因素是相關的，最主要的還是寶寶自身的腸胃問題，身體的機能發育還不是很完全造成的，那么，寶寶吐奶了要怎樣應對才好？怎樣培養寶寶有好的作息時間？

1、寶寶吐奶了要怎么辦

寶寶吐奶怎么辦

當寶寶喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空氣，所以就會造成胃部壓力，出現溢奶、吐奶現象，如果不注意有可能引起寶寶吸入到氣管內，以至窒息。因此爸爸媽媽應及時幫寶寶拍打嗝，把氣體排出。只要減少了胃里的壓力，自然就能夠減輕吐奶、溢奶的情況和次數。喂寶寶喝完母乳或配方奶后，如果沒有幫寶寶拍嗝，原則上只要保持直立抱姿20~30分鐘，空氣就會上升，慢慢地自然排出，寶寶自己就會打嗝。其實，拍打嗝還有另外一個作用，就是帶有安撫作用，寶寶其實是很喜歡被輕拍背部的。

嬰兒拍嗝方法

1、直立抱在肩上

不論是站還是坐，媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。

專家叮嚀：

A）媽媽在自己肩上放置小毛巾，以防寶寶溢奶、吐奶。

B）在拍打嗝時，以一定的力量將寶寶固定抱住非常關注，但是要注意不能遮住寶寶的口鼻。

C）拍打和按摩可以交叉使用，在試過幾次之后，如果寶寶還是沒有打嗝，可將寶寶換到另一側肩膀再繼續拍。

2、端坐在大腿上

媽媽坐著，讓寶寶朝向自己坐在大腿上，一只手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間，另一只手輕拍寶寶的上背部即可。

專家叮嚀：

1）準備好小毛巾，隨時防止寶寶溢奶、吐奶。

2）拍打和按摩可以交叉使用，在試過幾次之后，如果寶寶還是沒有打嗝，可將寶寶換到另一條腿上繼續拍。

3、側趴在大腿上

媽媽坐好，雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部即可。

專家叮嚀：

A）在媽媽大腿上放置小毛巾，以防寶寶溢奶、吐奶。

B）此姿勢更適合年齡較小的寶寶，為了防止寶寶滑落，要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

2、培養寶寶的作息習慣

?1.觀察寶寶的自然習慣

觀察寶寶每天的生活習慣。當你家寶寶餓了、累了的時候會發出警報，記下它們。記住孩子的一種習慣更多的是堅持一個特定的順序而不是一個時間表，所以你要去尋找寶寶的日常生活模式。比如：通常寶寶在準備睡覺之前想玩多長時間呢？你的寶寶一邊要吃多少呢？你的孩子喜歡在睡覺之前玩一會兒還是依偎在你身邊呢？

2.盡快培養出常規模式

一旦寶寶開始每天開發一個新的日常模式，那你要盡快給孩子培養出一種常規模式。就寢時間就是一個很好的起點。兒科醫生阿爾特曼說，一旦你形成了特定的就寢規律，那樣寶寶白天的生活作息也會變得井井有條。例如，在寶寶吃晚飯的時候給他喂一瓶母乳或者配方奶粉，然后給他洗個熱水澡。在寶寶睡覺之前給他們按摩一下或者一個擁抱，讀一則小故事。在寶寶晚上睡覺的時間幫助他們區分什么是白天什么是晚上。

3.學會調整寶寶的信號

當你的寶寶累了、餓了、高興了或者無聊的時候，他會用一種獨特的方式了來告訴你。當他的尿布濕了的時候他可能會感到難為情。他會拜托你的乳房或者將嘴巴從奶瓶口挪開如果他感到累了。觀察寶寶的行為，當你再次看到這些線索的時候，你可以開發一個新的作息規律來滿足他的需要。

4.保持一致

根據你的計劃實施，并且和寶寶的需求保持一致。例如你的寶寶餓了，你知道他在晚上要睡很久如果在吃晚餐的時候他明顯表現出饑餓的跡象。然后花幾分鐘陪他一起玩，鼓勵他發展運動技能或者在睡覺前看一些有插圖的書。

5.適應期

花幾周的時間讓寶寶去適應你制定的作息時間表。鼓勵寶寶在醒來以后遵循同樣的生活模式吃飯、玩、睡覺。安排好假期或者是郊游的行程，防止干擾到寶寶作息規律的培養。

6.不斷更新你的時間表

隨著寶寶的成長和變化，你需要不斷調整作息時間表以適應寶寶的需要。你可能會發現你的孩子一口氣能夠吃更多飯了，因此在兩餐之間孩子不需要再進行加餐。在你的日常作息規律表中可以允許一些靈活性的小偏差。孩子的幸福感應該比冷冰冰的時間表更加重要。