吸煙的人越來越多，很多地方已經禁止吸煙了，但是有很多人煙癮一上來不抽煙就會覺得渾身不自在，吸煙不僅對自己有傷害，而且對身邊的人也有傷害，很多人都知道二手煙的危害很多，但是有多少人對三手煙有了解呢？日本有地方政府規定在抽煙后45分鐘內不能乘坐電梯，防止其他吸入三手煙。

1、45分鐘不得乘電梯

據日本“每日放送”新聞網站1日報道，奈良縣生駒市政府規定，從4月1日起，政府職員在吸煙后45分鐘內不得使用電梯，以免讓電梯內其他人被動吸入“三手煙”。報道稱，這一規定主要依據的是日本產業醫科大學的一項研究成果。該研究發現，在抽煙后45分鐘內，對人體有害的化學物質會從體內排出，有的附著在頭發和衣物上，有的飄散在周遭空氣中，變成“三手煙”。但目前，市政府并沒有針對這一新規制定出具體的處罰措施，只能依靠煙民自我約束。市政府的工作人員對新規定表示理解，在要求市民就禁煙進行協作之前，市政府職員應該起到帶頭作用。

2、三手煙對兒童危害大

“三手煙”（Third-handsmoke）指吸煙之后殘留在室內各種物體表面的尼古丁以及其它化學物質。研究表明，在煙霧散盡之后，其中致癌物含量的一半以上仍能在室內停留至少兩個小時。這些殘留物可能會與室內的其它污染物產生反應，形成一種有毒混合物。這種“三手煙”有毒混合物含有致癌物質，對接觸到該物質的非吸煙人群，尤其是兒童，有潛在的健康威脅，要小心謹慎，以防對兒童的身體健康產生危害。

雖然不少煙民改變了自己的吸煙習慣，他們或在露天空曠處吸煙，或當家人特別是孩子不在家時吸煙，以免自己的“二手煙”傷人；盡管這樣，但尼古丁殘留物依然會附著在吸煙者的皮膚或衣服上，它隨吸煙者回到室內后，還會蔓延到各處。

由于嬰幼兒和兒童免疫系統較脆弱，吸入這些有害物質后，最直接的后果就是引發嬰幼兒的呼吸系統問題，如急性支氣管炎、哮喘等。另外，環境中的煙草殘留物，也可對兒童的神經系統、呼吸系統、循環系統等造成不小的危害。

兒童更易受“三手煙”危害。因為兒童的體重相對成年人低，同樣水平的有毒物質對兒童造成的危害更大。又因為其活動特點，更容易近距離接觸殘留在環境中的有害物質。當他們在地板、地毯上爬行或玩耍時，很容易接觸到這些有害物質；皮膚吸收這些有害物質后，直接的后果就是引發嬰幼兒的呼吸系統問題，如急性支氣管炎、哮喘等。因此，簡單地將孩子們與吸煙時產生的煙霧隔離，并不能真正保護孩子。即使在室外抽煙，吸煙者家庭嬰兒體內的尼古丁含量仍比不吸煙家庭嬰兒高出7倍。加上兒童處在生長發育的特殊時期，其對有害物質的抵抗能力遠比成年人低。因此，環境中的煙草殘留物，包含鉛和砷等有毒物質，對兒童的神經系統、呼吸系統、循環系統等均可造成不小的危害。兒童暴露在煙霧微粒環境中的時間越長，其閱讀能力越差。即使煙霧微粒含量極低，也依然有可能導致出現神經中毒的癥狀。

研究表明，父母在其身邊吸煙的嬰兒體內尼古丁含量最高，多于不吸煙家庭嬰兒近50倍；父母若在室外吸煙，嬰兒體內古丁尼含量比不吸煙家庭嬰兒高7倍。

吸煙者會令自身頭發、服飾乃至周遭環境沾染卷煙里的重金屬、致癌物質和放射性物質等，令兒童等非吸煙者遭受“三手煙”侵襲。

3、各種煙的區別

一手煙：自愿、主動吸煙者。

二手煙：非自愿性的吸煙。這包括了由吸煙者吐出的煙霧，以及燃燒香煙所產生的煙霧，因燃燒不完全，所以后者的毒性還比一手煙高。

三手煙：指煙熄滅后在環境中殘留的污染物。煙品燃燒后會釋放出潛在的毒性化合物，且會附著于頭發、地毯、窗簾、衣服、食物、家俱、墻壁、天花板等各種物體的表面，即便煙味散去，但這些肉眼看不到的微粒，仍會存在于環境之中，一旦經由接觸進入人體，則會提高致癌風險。

不管是二手煙還是三手煙對人體的危害都是非常大的，所以喜歡抽煙的人盡量要注意避免在密閉有人的地方抽煙，不要給其他的人帶來困擾，大部分的人都是非常討厭煙的味道的，對抽煙上癮的人應該嘗試一些方法來戒煙，逐漸減少抽煙的量。