之所以女性在孕期以及產后情緒變化比較大，就是因為孕期，女性激素水平迅速上升，影響腦垂體，導致情緒變化大，而產后激素又迅速下降，情緒會變得異常低落，稍不注意，就會出現產后抑郁的現象，所以家人和產婦自己都要注意預防。

1、產后抑郁癥怎樣防治

據美國合眾國際社8月28日報道，最新研究發現，懷孕期間的女性并不總是快樂的，自殺是導致孕期以及剛分娩的女性死亡的最重要原因。因而，這段時期女性的情緒變化應受到重視。芝加哥北岸大學(NorthShoreUniversity)婦產科主任理查德·西爾弗(Dr.RichardSilver)說：“自殺造成的死亡率遠高于失血與高血壓?！?

西爾弗沒有參與這項研究，但是他補充說：“毫無疑問，懷孕期間，心理健康問題比如抑郁，焦慮，產生自殺的想法等，會比平時更為明顯。”西爾弗說，由于荷爾蒙激素水平的變化，孕期與剛分娩的婦女很容易患精神疾病。他還暗示，“懷孕時期會是一段快樂的時光”這一期待可能不太現實。

為了進行這項研究，加拿大研究人員跟蹤記錄了1994年至2008年安大略地區婦女的情況。他們發現，5%懷孕期間或是分娩后頭一年女性的死亡都是由自殺造成。而且這些婦女都采取了一些尤其極端的自殺方式，比如自縊、跳湖、跳樓等。這表明相較于其他自殺群體，她們更可能進行自殺。

該研究論文的作者，多倫多新寧保健科學中心(SunnybrookHealthSciencesCentre)婦女情緒與焦慮門診(Women'sMoodandAnxietyClinic)的索菲·格里戈利亞季斯醫生(Dr.SophieGrigoriadis)說，產后抑郁癥很常見，而且可能比常人的持續更長時間。

她說：“一些研究發現，產后抑郁癥影響近20%的母親。一般而言，產后抑郁癥只會影響分娩后最初的30天或是6周，我們的研究發現，婦女一般在孩子出生后七個月自殺。這就意味著在婦女生產之后的一整年，我們都要保持警惕。”

一篇發表于婦產科醫學期刊上的報告分析了2002年至2011年伊利諾斯州母親的死亡率，并發現超過三分之一的人死于蓄意殺人、藥物濫用、自殺和車禍。格里戈利亞季斯說，他們研究旨在分析這些女性自殺的原因，以采取更好的觀察與預防措施。

格里戈利亞季斯和她的同事發現，懷孕期間或是生產后第一年婦女的自殺率為5.3%，單就孕期而言，453起死亡事件中，4%的死亡原因都是自殺。加拿大女性的總自殺率與此相差無幾。

格里戈利亞季斯說，這項研究還表明，盡管這些在孕期或產后抑郁時期自殺女性，很多都曾聯系產科醫生或是兒科醫生，但是只有不到一半的人曾在她們生命的最后一個月接受精神方面的治療。她補充道：“這告訴我們，家庭醫生、產科醫生和兒科醫生在預防與干預自殺中扮演著很重要的角色?！?

另一個由北卡羅萊州立大學(NorthCarolinaStateUniversity)的研究者領導的研究發現，在211名過去三年生產過媽媽都有產后情緒障礙的癥狀，比如焦慮或是抑郁。但是有20%的人沒有把她們的癥狀告訴健康護理人員。

“不要低估情緒失控的嚴重性，一旦有抑郁、焦慮或是自殺的情緒，一定要向健康護理人士求助。”她說：“你不是孤軍奮戰，你的情況比你想象的要常見，有很多人都能為你提供幫助?！蔽鳡柛パa充說，這項研究指出了密切觀察孕期與分娩后婦女精神健康狀況的重要性，因為很多婦女都有產后抑郁癥。醫生不要因為女性還在妊娠期間或是在母乳喂養，就不進行精神方面的藥物治療。(羅彧田瑞哲)

2、產后抑郁的癥狀表現

1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。

2、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。

3、食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。

4、睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。

5、精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。

6、身體異常疲勞或虛弱狀態。

7、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

8、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。

9、有反復自殺的意念或企圖。