夏天天氣很熱，還有很強的太陽紫外線，很多女性在夏天會涂抹防曬霜，這樣能幫助抵抗紫外線的輻射。夏天人的油脂分泌較旺盛，這時還要注意解決出油問題，夏天頭發容易出油，臉上也容易出油，那么，夏天頭發出油怎么辦？一起來了解一下吧！

1、怎么解決夏日問題

尷尬一：頭發出油

明明每天都有洗頭，在烈日下一曬，原本烏黑的一頭秀發像是被烤過一般顯出幾分油膩來。因為油膩而垮掉的造型，還伴隨著頭屑增多、頭癢難忍等等不能啟齒的尷尬，瞬間讓人亂了心神、失了自信。甚至還有不明所以的同事善意的提醒：“嗨，你是不是該洗頭了。”這簡直沒法忍!

解決方案：選擇一款適合自身發質并且帶有保濕功能的洗發水，在外出暴曬前，除了暴露在外的肌膚外，也需要給頭發進行一次專門的防曬護理。另外，夏天應該1-2天洗一次頭。

尷尬二：夏日曬斑真難看

夏天最讓人頭疼的無怪乎是“被曬黑”，然而隨著黑色素的沉著，突然出現的曬斑也是讓魅力大打折扣的一大因素。聚焦在顴骨部位的曬斑一旦出現，就很難消除，想要擁有一身白皙柔嫩的無暇肌膚，在預防階段就需要做足功課。

解決方案：出門前半小時在全臉涂抹防曬，并在鼻梁，顴骨等地方加強涂抹，提升肌膚的防御能力。外出時盡可能的戴上墨鏡和太陽帽，遮擋住面部或容易長斑的部位，極盡所能抵擋紫外線。如果已經出現曬斑，早晚加強美白精華的使用，涂抹面部并做按摩。

尷尬三：脫毛不徹底

在裸露度極高的夏日，脫毛已經成為必修課。如果不是通過永久性脫毛的方式，那必須經常檢查是否有所遺漏或新長出來的毛茬，一旦忽視這些細節，絕對會讓美好的印象分大打折扣。

解決方案：怕痛的女孩，電動剃毛刀是方便快捷的選擇，除毛軟膏也是不錯的選擇。不過，何種方式脫毛，后續護理才是絕勝關鍵，脫毛后24小時，不要大力揉搓皮膚，平時注意用爽膚水來幫助收縮毛孔，并擦上一些舒緩乳液滋潤肌膚，每周至少2次使用磨砂膏，才能確保經常脫毛的部位不會出現暗沉煩惱。

尷尬四：腋下汗濕毀形象

想象一下一個舉手投足優雅又精致的女人，一抬手臂卻露出汗濕的腋下，會是怎么樣格格不入的畫面。如果流下的汗液再散發出一些些異味來，想必美女的形象早已不再。

解決方案：對于腋下汗腺發達的人而言，真絲材質的服裝是夏天的雷區。而要防止汗濕腋下，最簡單的攻略就是經常擦拭。只要感覺腋下黏膩時，就用隨身攜帶的手帕或紙巾輕輕印去汗水。或者使用現在最流行的止汗噴霧，幫助吸收汗液，解決腋下的黏膩感，也不會讓衣服再弄得黃黃臟臟。

尷尬五：夏季大姨媽防側漏

生理期還需要外出工作的女性，夏天顯得更加難熬。除了月經帶來的不適甚至是痛經外，還得時時提防著在這個穿太少的季節里會不會一不小心出現側漏的尷尬情況……

解決方案：盡量避免穿淺色的褲子或裙子;及時更換衛生巾;選擇合適的生理內褲。

尷尬六：蛇紋小腿沒法藏

短裙或短褲應該是夏天最常見的單品，不管怎么穿，光滑白嫩的小腿才是最大的看點。如果恰好你是個略顯干燥的蛇紋腿，那不好意思了，這個夏天你只能與“尷尬”一路作伴。

解決方案：蛇紋腿的本質就是干燥，而那層所謂的“蛇紋”，說白了就是角質層。用40°C左右的溫水浸泡20分鐘，同時加入一些復方檸檬精油或者海鹽幫助軟化角質。用去角質霜輕輕按摩，去除死皮。最后將小腿擦干，厚厚涂上一層保濕護理霜，堅持3~5天，皮膚會有明顯改善。

尷尬七：疤痕腳原形畢露

曾經有一張很讓人心酸的畫面，一個脫掉芭蕾舞鞋的腳是滿目的傷痕。喜歡穿高跟鞋的女孩何嘗沒有這種苦惱，美麗的代價就是腳掌腳跟的水泡和足底皮膚越來越厚的老繭。而磨出的水泡若不細心呵護，腳上也會留下難以消除的疤痕。

解決方案：穿新鞋前，在容易磨破的地方預先貼上肉色bands，減少受傷幾率。同時，注意要經常為足部去死皮的時候，千萬不要忽略掌心部分。不過這部分的角質通常更為堅硬，足浴后，要用特別的磨腳石或者金屬腳挫來處理，手勢切記要輕柔舒緩，一層層去除。

尷尬八：顏色偏黃的腳趾甲

各種色彩鮮艷的指甲油讓穿著魚嘴鞋的腳出盡了風頭，可是一旦洗掉顏色，卻發現時髦的指甲油已經在指甲上留下了難以抹去的痕跡——一本來自然的甲色不僅失去了光澤還泛出暗沉的淺黃色。

解決方案：要使你的甲床恢復其自然的裸色調，在一個塑料碗中倒入漀葧過氧化氫，再滴入幾滴新鮮的檸檬汁，混合起來。用幾個棉球浸滿調和好的混合液體來擦拭手指甲和腳趾甲，直到黃色被擦掉。以后每次涂甲油的時候，要確保先蓋上兩層的護甲底油!

2、防曬霜怎么挑

一、挑選：清爽出行，防曬也要減負

防曬只看SPF值已經遠遠不夠了。因為SPF只能防御U-VB紫外線，也就是說只能防御1%的紫外線。真正的陽光殺手是U-VA，它占到地面紫外線的98%。UVA最具殺傷力，是因為它能在最短的時間內到達真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成皮膚老化。惟一能對付UVA的，就是選擇防止UVA的“PA+”產品。水中的皮膚，由于陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇PA+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。像夏季去沙灘的話，就要適當的選擇防曬系數高些的。

在挑選防曬霜上，要講防曬霜的防水效果、防滲透效果、防曬系數、防曬霜口碑以及自身的膚色考慮進去，只有這樣才能夠挑選出合適的防曬產品。而且夏季防曬霜的挑選，還要注意防曬度的薄厚度，夏季要盡量選擇輕薄的防曬陳品，否則將有可能造成毛孔堵塞，引起一系列的皮膚問題。

二、標志：教你看懂防曬標志

相信所有的姑娘們都知道，防曬霜上面有標明防曬霜的SPF值以及PA值，可是你知道這些代表著什么嗎?

1、SPF：SPF是防護UVB能力的體現，指對受到防曬產品保護的皮膚表面引起最小曬斑所需紫外線能量與對沒有防護皮膚造成相同紅斑所需紫外線能量之比，簡單講就是防曬紅的。比如說：不涂抹產品時，在太陽下曬1分鐘就會發紅，涂了SPF30防曬霜后，在太陽下曬30分鐘后才會出現皮膚發紅。

2、PA：PA針對的是UVA，指引起受到產品保護的最低皮膚色素沉著所需能量與未經保護而產生相同色素能量之比，簡單講就是防曬黑的。PA和SPF一樣，也是一種防護能力的標示。

小結：防曬霜能不能發揮作用，跟防曬霜的選擇也有很大關系的，所以要學會挑選適合自己的防曬霜，當然也要學會看懂防曬霜的標志。