一般小孩子穿衣服可能都會比大人穿得多一些,因為孩子又不知道表達自己冷不冷,家長就總是會擔心怕孩子凍到了,就會給孩子穿多,其實這樣是很不好的,媽媽們要根據孩子身體溫度的變化來增減衣物,不要給孩子穿太多,穿太多對孩子有害嗎?
孩子穿的里三層外三層,汗多汗管堵塞,皮膚透氣不好,清潔不佳,很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。
孩子穿的多出汗多,尿量減少,尿液濃縮,增加了對尿道口粘膜的刺激和損傷,嚴重者可造成泌尿系感染。
穿的太多出汗多,如喝水再不能保證,會造成大便干燥,大便密結變粗變硬,造成排便困難,孩子用力排便會造成肛裂、出血,恐懼排便會造成便秘,而如果兩三天沒有大便,患兒會出現腹脹、食欲減退。
細心的家長會發現,孩子發熱咳嗽等呼吸道癥狀之前或同時常伴有大便干燥或便秘。中醫理論:肺與大腸相表里,大腸不通,肺熱不能排出,即容易出現發熱咳嗽等癥狀。孩子穿的太多,造成便干,不僅會導致消化道的癥狀,也是引起呼吸道感染很重要的因素。
孩子上幼兒園,一會戶外,一會室內,該怎么給孩子穿衣服呢?給個簡單易行的穿衣原則:和孩子爸爸穿的差不多就行啦!
必備一:溫暖的棉襖外套和一件毛衣
盡量避免薄薄的保暖性差的衣服,光靠衣服的數量來保暖,非常累贅,給孩子和家長造成很多不便。最好穿一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉質或羽絨馬甲,外面穿一件棉襖或者羽絨外套。
這樣比較輕便,孩子活動的時候不會束手束腳,一旦有體育活動身上熱了,可以把棉襖外套脫掉,一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至于讓孩子受凍。
午睡的時候,家長一般要求孩子脫掉外套,穿秋衣秋褲午睡。請家長們給孩子穿衣服的時候,考慮到這一原則。
必備二:多備一件馬甲
穿得臃腫,在和小朋友做游戲的時候真的很不方便活動。特別是厚厚的衣服影響了雙臂的擺動,寶寶就像機械人一樣,手腳不能靈活彎曲。
幼兒園老師通常都會要求媽媽給寶寶準備一件小馬甲,這樣寶寶到戶外玩的時候可以穿上,既保暖也便于運動。在室內的時候,玩得發熱了,寶寶自己也可以脫下來,穿脫方便又保暖的馬甲,是媽媽們冬季必備的保暖衣服。
必備三:接送寶寶時,多備一條圍巾
圍巾圍在寶寶的脖子上,可以防止寶寶體溫向外流失,還可以起到很好的保暖作用。在接送寶寶時,家長不妨多備一條圍巾,好看又實用。
圍巾幾乎是直接貼著皮膚的,寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱,所以給寶寶選圍巾時,一定要選毛線質量好的,否則容易刺激皮膚過敏。
衣:小寶寶并不像爸爸媽媽想得那么柔弱,只要依循“比大人多一件”這個穿戴準則即可。避免裹得嚴嚴實實的,保證寶寶的手腳暖和、伸展及活動自如就可,且有益于促進手腳的精細動作發展。
食:可以讓寶寶多吃一些富含蛋白質、糖分、維生素、脂肪和微量元素的食物,比如肉類、牛奶、海產品、豆類、紅薯、蛋類和蔬菜等等。
住:室溫一般維持在22-24℃,還應注意濕度,太低會使寶寶的呼吸道干燥、黏液變稠;太高則有助呼吸道過敏原的生長,一般應保持在50%左右,保持空氣新鮮、清潔,常開窗換氣。
行:天氣情況允許下,保證每天1-2小時戶外活動,帶寶寶出門曬曬太陽,感受一點冷空氣,以增強皮膚的適應調節功能。
對于新生嬰兒的保暖我們應該要十分注意,不要去刻意的保暖,同時也要注意預防感冒。
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