積木是非常有意義的一種玩具，是非常的適合寶寶的，并且，積木的結構比較的簡單，但是也蘊含著非常重要的設計性和創造性，對于寶寶來說其實是非常的有作用的，尤其是對于寶寶大腦思維以及創造力等等，都是很好的，對于積木怎樣運用，爸爸媽媽們都了解嗎？

1、怎樣帶寶寶玩好積木

0~3歲寶寶如何玩積木？

0~1歲：提供內置鈴鐺的海綿積木

內置鈴鐺的海綿積木因為柔軟、輕便而適合嬰兒玩耍，應該是媽媽為小寶寶選擇積木的首選。那么，不同年齡段的海綿積木有什么不同的玩法呢？

0~2個月：頂積木

把海綿積木放在寶寶的額頭或者肚子上，寶寶會故意扭動讓它從身體上落下來。此時的寶寶喜歡經歷一定的挑戰讓外界發生改變，這會讓他興奮不已——呀呀有語、手舞足蹈，這個游戲能為寶寶創造機會體驗成功感。

3~4個月：踢踏積木

把海綿積木吊起來，放在寶寶的小腳可以夠到的位置，寶寶會情不自禁地去踢。寶寶會沉浸在與海綿積木的互動中，這不僅是一種大運動的訓練，也能發展寶寶的精準性與根據物體運動有意識地調整動作的能力。

5~6個月：誘惑翻身

翻身是此時寶寶要發展的主要能力，我們可以用一塊不斷移動的積木激發寶寶翻身，寶寶挑戰的本能會使他不斷地追逐積木。媽媽可以根據寶寶的實際情況，選擇滿足寶寶的時機，讓寶寶在體驗成功的同時練習翻身能力。

6~9個月：蓋高樓

此時寶寶會坐了，再把積木擺在他們面前，他們會自然地把積木一塊塊壘高。但是這時寶寶的動作準確性還不夠高，而大個的海綿積木接觸面大、不容易倒、重量輕、好操作，所以更加適宜。因此，媽媽可以和寶寶一起“蓋高樓”。

9~12個月：藏貓貓

在蓋高樓的基礎上，由于體積大的積木會擋住寶寶的視線，我們可以在寶寶大動作發展較好、坐得比較自如的情況下，圍繞著海綿積木與寶寶玩藏貓貓的游戲。媽媽的不斷躲藏會讓寶寶一次次興奮！

隨著寶寶長大，與積木相關的游戲還有很多，例如用積木投擲遠處擺放的物品、與媽媽拋接積木等等。而且，積木也漸漸地朝向其核心功能——搭建方向發展。

1~2歲：提供有鑲嵌功能的積木

1~2歲的寶寶，精細動作有了一定程度的發展，但是其發展程度還不足以精確搭建實木積木。因此，必須借助積木與積木之間的相互作用來穩定搭建作品，以防倒塌，半途而廢。這個時候，適合給寶寶提供有鑲嵌功能的積木，比如Lego大顆粒系列積木、管道積塑、梅花積木、雪花片等等。

2~3歲：提供無需鑲嵌的積木

隨著寶寶不斷長大，其想象力越來越豐富，表達能力也越來越強。此時，寶寶對積木的要求會向兩個方向發展——建筑類的大型積木與精細動作發展類的小積木。爸媽要根據寶寶的實際需要進行選擇，滿足寶寶的成長需要。

選擇有主題的鑲嵌積木

1.給寶寶選擇的鑲嵌類積木應該是主題性質的，這樣可以讓想象力還不是很豐富的寶寶通過主題展開想象、完成作品。

2.此時玩主題積木的寶寶有明顯的性別傾向：女寶寶喜歡玩廚房、醫院、飯店、花園等角色類的主題積木；男孩喜歡玩動物園、建筑工地、停車場等建筑類、車類的主題積木。媽媽給寶寶選擇積木的時候，要注意性別特點與寶寶的喜好。

3.與寶寶玩積木游戲時，媽媽還可以把日常生活中的物品也投放進來，用生活材料增加積木游戲的風趣。例如：把吃蛋糕的紙碟、小勺加入廚房類型的主題積木中，把回力車加入停車場的積木中，豐富寶寶的玩具材料，增加游戲的樂趣。

管道積塑類積木的主要玩法

1.管道積塑類積木有很多種玩法，例如把積塑拼插成電話、魚竿等日常生活用品，參與到其他游戲中；還可以拼插成常見的數字、圖形。

2.需要重點說明的是，有一種與水、沙或各種豆子一起玩的管道積木，我們可以給寶寶拼插成不同的管道，讓寶寶嘗試水、沙、豆在其中的滾動；不斷變化管道，讓寶寶觀察其中的奧妙。隨著寶寶的年齡增長，他們還會自創不同的管道。

梅花積木、雪花片等積木

1.這種類型的積木很多，例如梅花狀的鑲嵌平面積木、雪花片以及磁力棒等等。這些都屬于桌面游戲的范疇，可以媽媽和寶寶一起拼。

2.一般情況下，寶寶會用這樣的積木創造生活中的常見物品，例如小桌子、小椅子、小汽車等等。但有些結構復雜的東西，則需要媽媽和寶寶一起完成。

隨著寶寶長大，其想象力越來越豐富，動作準確性也越來越好，搭建時不再需要鑲嵌功能穩定的積木，思考上也不需要主題性材料做提示。寶寶對于簡單圖形的想象能力不斷提高，因此，傳統意義上的簡單圖形積木便成為下一階段的首選。

大體積空心積木

1.大體積來自于搭建建筑物的需要。只有足夠大體積的積木不斷累加，才能搭出具有建筑意義的結構；空心是此時寶寶的年齡特點所決定的，適應其力量不足的特點。此時我們可以給寶寶提供空心的紙磚積木。

2.借助這類積木，我們可以與寶寶一起完成公園、飯店、立交橋等建筑，主題源自寶寶，貼近寶寶的生活經驗。媽媽還可以給寶寶在家里開辟專門的積木區域，便于寶寶保留自己的作品以及通過多次努力完成較為大型的搭建。

各種幾何圖形的實木積木

1.可供寶寶在桌面上玩耍的幾何圖形積木，也是這個階段寶寶喜歡的積木。

2.有時候寶寶是通過平面的圖形組合來實現自己的建構目標（例如七巧板），有時候是通過立體造型來實現自己的建構目標，基本上一次搭建就可以完成自己的作品。因此，媽媽要注意，在玩這樣的積木時，要督促寶寶養成良好的游戲習慣，收放物品要有序、規范。

3.此類積木不僅發展寶寶的想象能力，同時也發展寶寶的精細動作能力。這是因為此類積木沒有鑲嵌功能，基本只能依靠合理的擺放來實現搭建目標，對擺放的準確性有了更高的要求。尤其在游戲最初，寶寶往往會因為積木無意間的傾倒而受打擊，媽媽要給予寶寶必要的鼓勵與幫助。

積木，是每個寶寶童年最珍貴的記憶，一個城堡能承載寶寶的童話幻想，一所高樓能開啟寶寶的建筑夢……溫暖寶寶的童年，從不斷發展的積木開始，這里有支持與陪伴、呵護與成

2、怎樣改善寶寶的睡眠

不良的入睡習慣是“罪魁禍首”

深入的研究分析發現，導致嬰兒無法很好地建立良好睡眠習慣的最核心問題，還是父母缺乏正確的培養寶寶健康睡眠的知識，尤其是不良的“入睡習慣”，也就是哄睡嬰兒的方式是“罪魁禍首”。奶睡（含著母親乳頭或者含著奶嘴睡）和抱睡（抱著或者搖晃著哄睡）是我國絕大多數家庭嬰兒哄睡的方式，本研究發現，有這些入睡習慣的嬰兒6個月時占92%，9個月時占84%，即使到了1周歲，仍然有78.5%的孩子入睡需要依賴這些幫助。事實上追蹤研究發現，采取奶睡或奶睡加抱睡的嬰兒夜間覺醒次數明顯增多，以奶睡為例，1歲的嬰兒奶睡的話夜醒的頻率會增加80%。

兒童睡眠研究中心主任江帆教授解釋，無論是奶睡，還是抱睡，都是養成了孩子依賴外界條件入睡的習慣，這種習慣成為了孩子從淺睡眠進入深睡眠的必須條件，夜間只要進入較潛的睡眠階段，這些依賴性強的孩子就無法獨自入睡，需要醒來哭吵讓父母再次給予這樣的條件，他們才可以再次入睡。通常，這樣的孩子睡眠也是比較淺，容易被驚醒。

“屏幕暴露”也是影響兒童睡眠重要因素

另一方面，對于稍年長的兒童來說屏幕暴露也是影響睡眠的重要因素，而我國兒童屏幕暴露的問題也讓專家表示擔憂。由睡眠中心主持負責的一項覆蓋我國8個省1046名4月-4歲健康兒童的研究顯示，我國4歲以下兒童看電視率為70.3%，其中2歲以下為58.7%，而大于2歲兒童看電視率高達93.2%，4月齡嬰兒電視暴露率竟達31.1%。

江帆指出，睡前看電視使兒童的自主興奮性增高，同時電視屏幕發生的藍光能抑制褪黑素的分泌，改變晝夜節律和覺醒，進而影響兒童睡眠的時間和質量，導致兒童就寢時間延遲、入睡潛伏期延長、夜間睡眠時間縮短。美國兒科學會發布了關于兒童看電視的推薦指南，2歲以下兒童應避免看電視，而2歲以上兒童看電視時間應該控制在2小時以內。