斷奶是一個比較的漫長的過程，這中間往往都是會有很多的變數，并且，斷奶這件事也不是我們說想斷就能夠斷掉的，寶寶斷奶的過程中，是有很多的問題存在的，有的時候，見不得寶寶哭泣，寶寶一哭，就投降了，這樣也讓斷奶這件事變得更加的困難。

1、寶寶斷奶要做好準備

1.媽媽和寶寶都要做好斷奶準備，如果媽媽可以出差（暫時離開寶寶）幾天，那么很可能幾天就完全斷奶了；如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

2.在準備斷奶前，不妨讓爸爸來哄寶寶睡覺，媽媽避開一會。

3.若寶寶對母乳依賴很強，可選擇逐漸斷奶的方法。也就是從每天喂6次奶減少到每天5次，然后在逐步減少。等媽媽、寶寶都適應后，再逐漸減少，直到完全斷掉。

在寶寶開始斷奶時，可以每天適量給寶寶喝些配方奶，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶；同時斷掉臨睡前和夜里的奶。

寶寶斷奶過程中，難免出現各種哭鬧和撒嬌。家長此時千萬不能心疼一時，毀孩子一世。不及時斷奶，寶寶就沒有辦法更快的成長起來，在起跑線上就輸給了其他寶寶。

2、怎樣減少寶寶吃夜奶

1.盡量坐著喝奶

安排好寶寶喝奶的時間，即使在白天午睡的時候，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。對于能獨坐的寶寶而言，堅持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。久而久之，寶寶晚上醒來，也會因為不是習慣的喝奶姿勢而放棄喝奶。

2.睡前不要在床上喂奶

在大多數情況下，媽媽們都是在一個固定的地方喂奶，尤其是夜晚入睡前，媽媽們大多都是在床上喂奶。經過幾個月的時間，寶寶很可能已經把床和喝奶看作是兩件聯系非常緊密的事情，甚至已經無法將二者分開。有的時候，不需折騰什么僅僅把睡前喂奶的地點改到一個與睡眠完全無關的地方，取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯系以后，寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。

3.醒后只吃三分鐘奶

6個月以后的寶寶，如果入睡前已經吃飽的話，半夜醒來大多不是因為饑餓，而是需要安慰。這時媽媽不要讓寶寶吃著奶入睡，只允許他吃三到五分鐘，在他吸吮變得緩慢并且開始放松、昏昏欲睡的時候，就要停止喂奶。然后把他抱起，讓他離開媽媽的乳房，輕拍他的背部，安撫他入睡。但是，如果到了凌晨寶寶表現了的吃奶的愿望，那大多是寶寶饑餓，應該讓寶寶一次吃個夠。

如果各種方法都嘗試過了，寶寶還是不能很快地戒斷夜奶，也不要過于著急。因為隨著寶寶神經系統漸漸發育完全，他夜里醒來的次數將逐漸減少。