據調查,大部分的女性在月經期會有痛經的情況,痛經是折磨女性的一種癥狀,它也是一些疾病的表現。長期痛經是需要進行治療的,采用中藥治療痛經是很有效果的,那么,用中成藥治痛經有效嗎?痛經吃什么中成藥?一起來了解一下吧!
益母草膏每次10毫升,加枸杞子10克,溫開水適量沖服,每日2次。可活血化瘀,補益肝腎,適用于痛經。
婦科白鳳口服液口服每次10ml,每日2次。可補氣養血,用于婦女體弱血虛,月經不調,經期腹痛。
肝郁調經膏口服每次20~40克,每日2次。可疏肝解郁,清肝瀉火,養血調經,用于肝郁所致的月經失調、痛經、乳房脹痛、不孕等癥。
痛經寧糖漿口服每次25ml,每日2次,空腹時溫服,于經前七天開始服用,連續10天。可調經止痛,用于月經不調,經前、行經期腹痛。
痛經口服液口服每次10~20ml,每日2~3次。可行氣活血、調經止痛,用于氣滯血瘀引起痛經癥的經前、經期腹部脹痛或痙攣性疼痛,以及經期伴頭痛。
云南白藥類云南白藥粉劑或膠囊劑適量,取出后用白酒調為稀糊狀,填于肚臍處,敷料包扎,膠布固定,并可用熱水袋熱熨肚臍處,每日2~3次,每次10~15分鐘,每日一換,連續3~5天。或取云南白藥酊適量,涂于臍下關元穴、氣海穴部位,用手摩擦,當有發熱感并傳至腹內時,疼痛即止。可活血化淤,通絡止痛。
麝香風濕油取本品適量,涂于臍下關元穴、氣海穴部位,用手摩擦,當有發熱感并傳至腹內時,疼痛即止。可活血止痛。
中華跌打丸每于經前3~5天,取本品1~2粒,研為細末,加白酒適量調為稀糊狀,外敷于肚臍孔處,敷料包扎,膠布固定,每日換藥1次,連續5~7天。可活血化淤,通絡止痛。
七厘散將本品適量撒在關元穴上,外用香桂活血膏固定,每日換藥1次,連續2~3天。可活血通絡,祛淤止痛。
清涼油取本品適量,外搽肚臍處,每日2~3次,連續2~3天。可清熱涼血,活血通絡。
復方丹參類取復方丹參液2~3支,用棉球浸濕后置于肚臍處,外用傷濕止痛膏固定,每日1換,連續5~7天。可活血化淤,通絡止痛。
三七片取本品3片口服,再取本品適量研為細末,清水適量調勻,置于肚臍處,外用傷濕止痛膏固定,每日1換,連續3~5天。可活血化淤,通絡止痛。
(1)腎俞
在后腰,與肚臍相平,脊椎旁邊1.5寸,左右各一穴;
(2)阿是穴
兩側腰部最痛的部位;
(3)氣海
肚臍正下方1.5寸;關元:肚臍正下方3寸處;
(4)三陰交
內踝尖直上3寸,脛骨后緣處。另外還有一個腰陽關(以脊椎為縱坐標,髖骨最高點為橫坐標就可以找到),每個穴位按摩幾秒鐘。
有痛經的女性平躺在床上,家人站在一旁幫她按摩,按摩時可以采用推法(用手掌根前后推),也可以用揉法(用手掌根作圓周運動),不論順時針倒時針,以達到發熱、酸脹感為宜。在月經來潮前1周治療,每日1次,連續治療3個月為1個療程。
另外在按摩穴位的同時,可以在痛經期配合用熱敷法,將1斤左右的粗鹽用鐵鍋炒熱,放在布袋里,敷在腹部痛的地方,一天一次。這里需要強調的是,痛經的女性平時在生活中要注意經期保暖,不要過度疲勞。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起