寶寶的年齡漸漸的大了,自然的,就要開始慢慢的脫離爸爸媽媽們的照顧,學會自己照顧自己,在外面的世界慢慢的探索自己的道路,而寶寶從家庭里面走出去,渠道幼兒園,就是寶寶走向這個社會的第一步,寶寶在幼兒園自然的會有些不適應,會有些哭鬧的情況,這都是為什么呢?
在寶寶還沒有適應幼兒園生活時,家長會發現寶寶早晨去上學時要哭,放學接他時他的眼睛也紅紅的,讓家長心疼萬分。這個時候,家長最應該做的,是主動了解寶寶為什么哭泣,是哪些問題導致了寶寶一直哭?
寶寶在幼兒園哭鬧,究其生理和心理方面的原因,大概有以下幾種:
1、生理上的問題
和一般所認為的單純的情緒上的問題不同,生理上產生的病痛也會讓寶寶出現哭泣的行為,如感冒、發燒、腸胃不舒服時,寶寶會因為疼痛、難過而哭泣。
2、生活習慣被打亂
2—3歲的寶寶很敏感,這個時候寶寶已經建立了一套比較固定的生活習慣和生活程序,而去幼兒園突然打亂了他原來熟悉的生活程序,新的生活程序和原來的又天差地別,這讓寶寶感到恐懼和不安,所以會哭鬧。
3、不適應陌生環境
從熟悉的環境突然到一個自己完全不熟悉的地方,寶寶無法對周圍的事物產生安全感,而且他不知道如何和周圍的人相處,不知道自己該做些什么、怎么做,從而產生巨大的心理壓力,并通過哭泣來發泄自己害怕的情緒。
4、產生挫折感
寶寶在家是眾星捧月般被呵護和照顧著的,家里的大人都圍著他轉,但是到了幼兒園,不再是惟我獨尊,還耍和其他的小朋友共同使用玩具等。老師要同時照顧好多小朋友,不會對他特別關注,寶寶能敏感地察覺到各種“待遇”上的差異,從而產生挫折感,并通過情緒反應出來。
5、精神不好,想睡覺了
寶寶想睡覺了也是會哭泣的原因之一,寶寶在家的活動時間是非常自由的,基本上累了、困了想睡覺時是不會有什么阻礙的,但是在幼兒園不一樣,也許正在上課時寶寶想睡覺了,但潛意識里他知道不可以,所以就會開始哭。在寶寶上幼兒園后,家長要保證寶寶晚上的休息時間和休息環境。
6、個性原因
除了這些原因,有時候也是寶寶的個性使然。如有的寶寶本身就比較膽小、內向,或是不喜歡與他人相處,這樣的寶寶在幼兒園哭泣的幾率會更高。
7、逃避處罰
寶寶做錯了事,不知道如何面對來自老師的“處罰”,只好先用哭來對付。有時候,當寶寶想要向家長或老師提一些要求時,也會用哭鬧的方式來達到目的。
讓寶寶不哭的小妙招
為了幫助幼兒盡快適應新環境,人園初期家長應注意以下幾點:
送入園后趕快撤
入學第一天父母可先陪孩子與其他同伴一起玩耍半小時,待孩子情緒相對穩定和適應后再離開;第二天則減少到20分鐘,直到孩子能完全適應為止。當老師接過寶寶以后,父母最好馬上寓開,不要在幼兒園逗留,更應避免出現寶寶在里面哭,父母在外面“哭”的情況。
盡早接回寶寶
為了減少寶寶剛入園時的恐懼心理,在頭兩個星期可以稍微早點接寶寶,讓他感受到父母并沒有忘記他。回家路上,最好用關愛的語言與寶寶交流,詢問他在幼兒園進行了哪些有趣的活動,分享他的快樂,使他從內心感受到被愛。
幫老師多了解寶寶
不同的寶寶在不同的家庭環境中長大,生活習慣也不盡相同。父母要及時和老師溝通,便于老師更多地了解寶寶,更好地照顧寶寶。例如,有的寶寶一哭鬧就要小便等等。隱瞞孩子潛在或已經表現出來的生活陋習或性格,非常不利于孩子盡快適應幼兒園教育。
精神準備至關重要
家長接送孩子路上以及在家里交談時,不要使用類似“寶寶哭得好可憐,媽媽好心疼,怕不怕啊……”之類的語言誘發和強化孩子的不良情緒。應該輔以夸獎、鼓勵、正面積極引導為主的語言暗示:比如“師夸寶寶了,表揚寶寶只哭了一小會兒,寶寶真棒、不簡單、真勇敢……幼兒園老師真漂亮、幼兒園玩具真多啊、幼兒園有這么多小伙伴啊……”
不同哭鬧型的可行性止哭招數
富有經驗的幼兒園老師能與寶寶們一起互動,讀懂他們的各種哭聲,能巧妙、又有針對性地解決哭鬧問題。
不停哭鬧型
入園前的親子活動,小朋友在家長的陪伴下玩得都很開心,但是第一天開始上幼兒園,便沒有爸爸媽媽的陪伴了,他們覺得十分害怕、不安全,所以從爸爸媽媽離開幼兒園那一刻起,就開始不停地哭,這樣的情景短則一個星期,長則一個月有余。
老師做法:對這種小朋友,老師會首先轉移他的注意力,給他玩一些玩具,告訴他幼兒園可以認識新朋友,有很多好玩的東西,告訴他爸爸媽媽來揍他的具體時間。其次,多抱抱他,讓他感受到老師對他的關心,增強他的安全感。
如果說理、轉移注意力都對此類孩子不起作用,老師會適當使用冷處理法,給他一些玩具讓他自己丟玩,當組織其他小朋友進行活動時吸引他參加,并給予一定的關注。
給家長的建議:2—3歲是人生的第一個反抗期,家長要理解孩子這種反應,孩子白天在幼兒園哭得太多,晚上回到家一定要讓他多喝一些淡鹽水補充體力,還要讓孩子早睡早起,睡足9—10個小時。
又哭又鬧型
這種小朋友又哭又鬧,還把幼兒園的玩具扔得亂七八糟,吃飯的時候故意把飯弄在衣服和桌子上,打人、咬人、在地上打滾,時不時地開門就要往外跑。
老師做法:這類小朋友性格比較外向,個別的比較暴躁,他們喜歡把不高興發泄在外界環境上面。對這類小朋友,老師主要以講道理為主,讓小朋友認識到自己的錯誤,并注意多給他愛的關懷。還會適當地對他的進步進行一些獎勵,像語言上的表揚和物質上的小紅花等。
給家長的建議:希望家長平時在家里的時候,根據孩子的性格特點,讓他學會一些簡單的規則。另外,音樂是撫平小朋友心靈的方法,在家里可以放一些輕松歡快的歌曲給孩子聽,比如《我愛我的家》《小小人愛上學》等,對治療孩子的暴躁情緒有非常積極的作用。
幾天后才哭型
小朋友好奇心重,在幼兒園看到很多家里沒有的東西,立刻產生了興趣,去幼兒園的前幾天很高興,不哭不鬧,也不嚷著叫爸爸媽媽來接,但是過了幾天,當他熟悉了幼兒園的生活環境,知道自己要每天重復時,就會厭煩,開始用大哭表示自己的不滿。
老師做法:這類小朋友懷有對新環境的向往心態,他們性格大多活潑開朗,喜歡刺激的事物。利用他們的好奇心,老師會多介紹在幼兒園里他還不知道的事物,比如帶他去別的班級看看,告訴他哥哥姐姐們都在做什么。轉移他的視線也是很好的方法,小朋友看到新鮮的事物就會很快忘記剛才發生的事情。
給家長的建議:如果寶寶對幼兒園生活沒興趣了,想回家和爸爸媽媽在一起時,家長可以在最初一段時間讓孩子帶一件自己喜歡的玩具(如:手絹、小公仔、水壺)到幼兒園,起一個間接情感寄托的作用,在孩子接觸陌生環境的初期起到熟悉、溫暖的情感安慰作用。
健康水,寶寶如何飲?
0~3歲的寶寶對水的需要量比成年人還要多,幾乎占全天食物的84%,
如何正確科學地給寶寶喝水?
通常,寶寶所需的水只能從奶和飲水中攝取。安全、健康的水對寶寶的成長發育有至關重要的影響。
寶寶適合喝什么樣的水?
含糖及碳酸飲料不合適
汽水、果汁等各種飲料,大都含有較多的糖、糖精、電解質和合成色素。這些物質不像白開水那樣排泄得快,因而對胃黏膜產生不良刺激,影響食欲消化。會增加腎臟過濾的負擔,影響腎功能。妨礙神經系統的沖動傳導,容易引起兒童多動癥。
既然喝可樂、汽水、果汁等含糖飲料或碳酸飲料對寶寶健康不利,有人會問,礦泉水和純凈水呢?
純凈水和礦泉水不是主導飲品
純凈水是采用一些技術手段將普通水加以凈化而成,它在去除水中的有害物質時,也將一些對人體有益的物質如鋅、鐵、鎂、碘等一起除掉,如長期飲用,將會對正處于生長發育階段的寶寶造成不利影響。而礦泉水品種很多,由于產地不同,所含的礦物質也不同,并不是所有的礦泉水都適合寶寶當飲用水長期飲用。因此,純凈水和礦泉水也不宜成為寶寶日常生活的主導飲品。
最好的水是白開水
美國營養與食品研究中心揚·約翰博士經研究后發現,煮沸后自然冷卻的白開水,具有特異的活性:它容易透過細胞膜,能促進新陳代謝,增加血液中血紅蛋白的含量,改善免疫功能。
白開水具有促進新陳代謝、調節體溫、輸送營養、清潔內臟、增強機體免疫力、美容護膚等作用,從健康角度講,最好給寶寶喝白開水。因為它不用消化就能被人體直接吸收利用,又不會過于刺激胃腸道,而且水里頭有很多種對人體有益的礦物質和微量元素,不像其他一些飲料,糖分高,但營養物質少,很容易營養失調。所以應該多飲用白開水,因為任何飲料都不能代替白開水。
TIPS有些水是不能喝的。生水易傳染疾病,不能喝。過夜的溫開水,經過多次反復煮沸的殘留水,蒸飯剩下的蒸鍋水都不能喝。這些開水中所含的亞硝酸鹽含量較高,飲用后對人體具有潛在危害。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起