寶寶到了幾個月之后,可以開始吃輔食了,很多蔬菜是不錯的選擇,芹菜是營養非常豐富的一種是蔬菜,可以給寶寶做輔食,芹菜做成芹菜汁給寶寶食用是不錯的選擇,不過寶寶在喝的時候,和大人喝的芹菜汁有所不同,需要做成適合寶寶飲用的。
1、做法一
寶寶的腸胃較弱,是不能直接飲用新鮮芹菜汁的,大家在家中給寶寶做芹菜汁時,可以把新鮮的西芹去掉葉子,然后用嬰兒食品加工器,把西芹桿磨出汁液,然后再把取得的汁液放在小鍋中加熱煮開,晾涼以后加入幾粒鹽,就可以給寶寶食用。
2、做法二
在家中給寶寶制芹菜汁時,還可以把西芹洗凈以后切成小塊,然后放在碗中,再放入蒸鍋,進行蒸制,過十幾分鐘以后就能蒸熟,取出來用勺子進行壓制,就能把里面的芹菜汁取出來,調入少量糖或者鹽,等溫度合適的時候,就能給寶寶食用了。
3、給寶寶做蘋果芹菜汁
大家還可以在家中給寶寶制作蘋果芹菜汁,制作時可以取一棵新鮮芹菜和半個蘋果,把它們全部切成小塊,直接用榨汁機榨汁,如果寶寶年齡超過三歲,可以直接飲用新鮮的蘋果芹菜汁,如果寶寶年齡較小,則需要加入適量的溫水進行稀釋,然后再讓寶寶飲用。
1、由單純到混合。
一種輔食應經過5—7天的適應期,再添加另一種食物,適應后再由一種食物到多種食物混合食用。第一種添加的輔食是米粉類,因為大米蛋白質很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受,如出現消化不良應暫停該種輔食,待恢復正常后,再從開始量或更小量喂起。
2、由稀到稠。
即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調稀一些,使之更容易吞咽。
3、量由少到多,質地由細到粗。
開始的食物量可能僅1勺,逐漸增多,使嬰兒有一個適應過程。食物的質地開始時可先制成汁或泥,以利吞咽;當乳牙萌出后,選擇的食物可以適當粗一些和硬一點,如試食碎菜以訓練嬰兒的咀嚼能力。
4、不能強迫進食。
當嬰兒不愿意吃某種食品時,可以改變方式。例如,可以在嬰兒口渴的時候給新的飲料,在饑餓的時候給新的食品等。
5、天氣炎熱和嬰兒患病時,應暫緩添加新品種。
6、因人而異,單獨制作。
嬰兒的輔食要單獨制作,最好不要加鹽。添加的食物應注意食品安全和衛生。喂給嬰兒的食物最好現吃現做,不要喂剩下的食物。
上面為大家介紹的一些芹菜汁的做法,是比較適合寶寶飲用的,寶寶需要補充全面的營養,身體才會更加健康快速的發育,一般在四五個月的時候,寶寶就可以吃些輔食了,輔食需要慢慢的添加,寶寶腸胃比較虛弱,有很多食物不宜吃,要注意輔食的添加原則!
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