無論是多大年齡的女性,都有可能出現(xiàn)婦科疾病,只不過成年女性,尤其是有性生活的女性發(fā)病率會更高而已,所以初中女生外陰瘙癢也不要覺得丟人,更不要諱疾忌醫(yī),也許僅僅是皮膚過敏感染而已,所以應(yīng)該盡早就醫(yī)治療,緩解癥狀,以免影響正常的生活。
1、最常見的局部原因是白帶增多
尤其是由滴蟲或霉菌感染引起的女性私處炎,所排出的大量的異常的白帶刺激外女性私處,使外陰發(fā)癢。
2、如果用消毒藥液沖洗外陰、女性私處
或女性私處內(nèi)放置某些藥物(如磺胺類、呋喃西林、洗必泰栓等),造成外女性私處皮膚過敏或發(fā)生皮炎,亦可引起外陰瘙癢。
3、月經(jīng)期不注意清潔衛(wèi)生
或者使用橡皮或塑料月經(jīng)帶,又未能時常清洗外女性私處,致使經(jīng)血或女性私處分泌物長時間積存于外女性私處。或平時穿著化纖內(nèi)褲,使外女性私處經(jīng)常處在濕與熱的環(huán)境中,常可引起外陰刺癢。
4、有的人經(jīng)常用堿性較強(qiáng)的肥皂或高錳酸鉀溶液清洗外陰
致使外陰皮膚干燥,缺少油脂而發(fā)癢。
5、患有蟯蟲病的人
蟯蟲常常由肛門爬出,并刺激肛門周圍及外女性私處,而引起瘙癢,尤以夜間為重,甚至影響睡眠。
6、如果不是由于上述各種原因引起的外陰瘙癢
那就很可能是由多種外女性私處皮膚疾病而導(dǎo)致的瘙癢癥狀,如外陰濕疹、神經(jīng)性皮炎、萎縮性硬化性苔蘚、外陰皮炎等,這些疾病不但可以引起不同程度的瘙癢,同時外女性私處皮膚也可能有不同程度的變白、萎縮或增厚的變化。
7、外陰癌的前期癥狀也有皮膚瘙癢
有的人于瘙癢多年后,發(fā)生了外陰癌。
衛(wèi)生巾
在選購衛(wèi)生巾時,一定要以無菌衛(wèi)生為原則,詳閱所購衛(wèi)生巾的生產(chǎn)、使用說明,了解其衛(wèi)生指標(biāo)控制情況,以利安全潔凈。此外,必須具備“使用合格”標(biāo)志,這樣的衛(wèi)生巾方可放心購買。
衛(wèi)生巾需在干燥、無菌環(huán)境中貯藏,而且有一定的有效期限。如果衛(wèi)生巾受潮或貯藏過久,即使是不拆封也會變質(zhì)、污染。
買小包裝的衛(wèi)生巾,一包8片或10片裝的日用,5片裝的夜用就能滿足一次基本能滿足一次使用。
日本女性在月經(jīng)期間平均每天更換6次衛(wèi)生巾,而中國女性僅為3次。太少了,所以女性最好勤換衛(wèi)生巾,流量多時最好每隔2~3個小時換一次,流量少時也別超過4~5個小時。即使來例假了也要每天清洗外陰,越是經(jīng)期越要重視清洗。
飲食
飲食避免辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋蔥、油條、烤羊肉、電烤雞、油炸鵪鶉、炸豬排、油炸雞翅。
禁止抽煙、喝酒、海鮮發(fā)物、甜膩厚味等食物,防止加重女性私處炎癥、充血。
習(xí)慣
禁止搔抓,女性私處瘙癢時,勿用力抓搔,防止出血、紅腫,勿用熱水燙洗,以免燙傷。
堅持每日換內(nèi)褲,而且最好穿寬松的棉質(zhì)褲衩,以保持女性私處透氣、干燥。
平時不注意衛(wèi)生習(xí)慣,大便后擦試時總是由肛門向尿道方向擦,很可能將某些病菌帶入女性私處,造成復(fù)發(fā)。
注意衛(wèi)生,如內(nèi)褲與襪子不要同時洗滌,不要與別人共用洗浴盆,容易造成病菌交叉感染,導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
1、保持心情愉快:
保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。
2、穿棉質(zhì)通氣的褲子:
平時盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲,保持干爽,平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細(xì)菌。
3、少吃刺激性食物:
正常情況之下,我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動。
4、切勿濫用抗生素:
使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方,因為抗生素雖然可以殺死細(xì)菌,卻會助長霉菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。
5、切勿過度清洗女性私處:
在正常的情況下,我們的女性私處會自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔女性私處,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞女性私處環(huán)境的平衡,也有可能造成女性私處傷害,所以平時只要以溫水沖洗即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起