2月10日臨近春節(jié)期間，在湖北省武漢市江漢區(qū)萬松街機場社區(qū)發(fā)生了一起意外事件，一名8歲大的女孩，因為使用健身器材不當而死亡，其父親34歲的王先生仍然不敢相信16天譴的在小區(qū)的健身器材竟會奪走女兒夢茹（化名）的生命，在此特別提醒大家，使用健身器材一定要注意用法，特別是兒童，一定要在大人的陪同下進行。

1、女孩卡在器材上沒動靜

2月10日，臨近狗年春節(jié)，孩子們也放了寒假，王先生和兩個朋友約好，一起在王家墩機場社區(qū)朋友家聚會。相聚的三個家庭各有一個女兒，王先生的女兒夢茹8歲，其他兩個女孩一個9歲，一個10歲。當天中午，趁大人們準備午飯，三個女孩出門，說去操場玩耍。操場離朋友家走路僅需2分鐘，三個女孩一起出去，大人們沒多想，就同意了。中途，王先生去買東西還看到她們在操場玩耍，準備送完東西再去照看。

幾分鐘后，兩個小姐姐回到家，跟大人們說：“夢茹趴在健身器材上睡著了，叫她沒反應。”王先生意識到不妙，第一個跑了出去，到了操場，他看到女兒懸掛在健身器材上沒有動靜，嘴里流口水，兩個鼻孔冒著紅色血泡。把女兒平躺放在地上后，王先生趕緊打了120。“女兒張著嘴巴拼命地呼吸，表情非常痛苦，鼻孔里的血泡越來越多了，我使勁叫著她的名字，可是她已經(jīng)聽不到了。”說到這，王先生的眼淚再也止不住。

王先生的妻子和朋友等人隨后趕到現(xiàn)場，等不及救護車，王先生跑向王家墩派出所求助，民警馬上把車子開到操場，隨后將孩子送往同濟醫(yī)院急救。一路上，王先生的愛人、朋友都哭成一團，他們喊著：“夢茹，堅持住，馬上就到醫(yī)院了！”

2、器材上印有注意事項

遺憾的是，在醫(yī)院搶救了三個小時后，醫(yī)生宣告不治，醫(yī)院出具的死亡證明顯示，夢茹心肺部擠壓傷，呼吸循環(huán)衰竭。

至今，王先生都無法接受這個現(xiàn)實，看到女兒走得那么可憐，他的心情不能平靜，一閉眼就是抱著孩子的情景。他的愛人每天更是以淚洗面，時常幻想著女兒就坐在她身邊。王先生說，夢茹讀三年級，活潑可愛，乖巧聽話，心地善良，喜歡看書、彈琴。

事發(fā)后，王先生通過監(jiān)控錄像看到，夢茹當時在健身器材上玩了一下，身體突然一歪就再也沒有起來，兩個姐姐在玩別的健身器材，察覺不對后，回家告訴了大人。

昨日，楚天都市報記者在現(xiàn)場看到，在操場一角，集中安裝了多種健身器材，導致夢茹身亡的是一臺太極推揉器。王先生說，女兒雙腿夾在推揉器的鋼管支撐上，斜掛在中間的立柱上。記者在器材的合格證上看到，該器材于2014年4月安裝，使用壽命8年，由武漢昊康健身器材有限公司制造。器材的注意事項上寫著：兒童使用時，應有成年人監(jiān)護。

3、兒童用健身器材需知

健身器材不是玩具兒童使用時家長須陪同

孩子出了意外已無法挽回，王先生希望能引起社會的關注和家長的警示，別讓悲劇重演。

武漢昊康健身器材有限公司相關負責人表示，公司器材均通過國家安全認證，設計沒有缺陷，獲悉此事后他也很痛心，事發(fā)后派人趕到現(xiàn)場，經(jīng)查，器材沒有損壞，提醒標語清晰，通過監(jiān)控發(fā)現(xiàn)，出事的女孩存在非正常使用健身器材行為，事發(fā)時也沒有成年人監(jiān)護，呼吁市民正確使用健身器材，12歲以下的兒童一定要有成年人監(jiān)護。

昨日，記者在江城多個小區(qū)探訪發(fā)現(xiàn)，健身器材幾乎都是按照成年人標準來設計，但有很多小朋友把這些器材當成了玩具，例如秋千、轉腰器、蹺蹺板、漫步機、單雙杠等。專家提醒，孩子在使用這些健身器材時，存在一定的安全隱患，家長要做好監(jiān)護，謹防意外。

律師提醒，類似事件并非由第三方侵權造成的傷害，家長作為孩子的法定監(jiān)護人，監(jiān)護職責缺失，應負有主要責任。

4、兒童不宜進行的運動

不宜一：拔河

拔河可能讓孩子“傷心”、“傷筋”。從生理學角度來講，兒童心臟正在發(fā)育中，植物神經(jīng)對心臟調節(jié)功能尚不完善，當肢體負荷量增加時，主要是依靠提高心率來增加供血量。拔河需屏氣用力，有時一次憋氣長達十幾秒鐘，當由憋氣突然變成開口呼氣時，靜脈血流也會突然涌向心房，損傷孩子柔薄的心房壁。有醫(yī)學工作者曾對250名5至6歲的兒童在拔河比賽中進行生理檢查，發(fā)現(xiàn)心率均高，賽后1小時有30%的兒童心率未能恢復正常。

除了對心臟造成影響外，拔河還可能傷到孩子的“筋骨”。兒童時期身體的肌肉主要為縱向生長，固定關節(jié)的力量很弱，骨骼彈性大而硬度小，拔河時極易引起關節(jié)脫臼和軟組織損傷，抑制骨骼的生長，嚴重的還會引起肢體變形，影響兒童體形健美。另外，拔河是一項對抗性較強的運動，孩子爭強好勝，集體榮譽感強，比賽中往往難以控制保護自己，極易發(fā)生損傷。

不宜二：力量鍛煉

兒童生長發(fā)育時都是先長身高，后長體重，而且他們的肌肉力量弱，極易疲勞。也就是說，身體發(fā)育以骨骼生長為主，還沒有進入肌肉生長的高峰期。如果這個時候讓孩子過早進行肌肉負重的力量鍛煉，一是會讓孩子局部肌肉過分強壯，影響身體各部分勻稱發(fā)育；二會使肌肉過早受刺激變發(fā)達，給心臟等器官造成較重的負擔；另外還可能使局部肌肉僵硬，失去正常彈性。所以，父母不要讓孩子從事大人常練的引體向上、俯臥撐、仰臥起坐等力量練習。如果要練習肌肉力量，從初中一、二年級開始比較合適。

不宜三：長跑、負重跑

長跑屬于典型的撞擊運動，對人體各關節(jié)的沖擊力度很高。孩子經(jīng)常長跑鍛煉，對關節(jié)處的骨骺發(fā)育不利。尤其是在堅硬的馬路上進行冬季長跑時，對關節(jié)沖擊力更大，骨骺容易出現(xiàn)炎癥，從而影響孩子長個子。長跑也是一項心臟負荷運動，兒童過早進行長跑，會使心肌壁厚度增加，限制心腔擴張，影響心肺功能發(fā)育。另外，兒童時期體內水分占的比重相對較大，蛋白質及無機物的含量少，肌肉力量薄弱，若參加能量消耗大的長跑運動，會使營養(yǎng)入不敷出，妨礙正常的生長發(fā)育。

另外，捆綁著沙袋進行負重跑，孩子的跑姿容易變形，錯誤動作容易導致運動損傷。

不宜四：扳手腕

兒童四肢各關節(jié)的關節(jié)囊比較松弛，堅固性較差，扳手腕容易發(fā)生扭傷。另外，如同拔河一樣，屏氣是扳手腕時的必然現(xiàn)象，這樣會使胸腔內壓力急劇上升，靜脈血向心臟回流受阻，而后，靜脈內滯留的大量血液會猛烈地沖入心房，對心壁產(chǎn)生過強的刺激。如果長時間用一臂練習扳手腕，可能造成兩側肢體發(fā)育不均衡。

不宜五：極限運動

專家認為，少年兒童的體育鍛煉，一要遵循兒童自身身體生長發(fā)育的規(guī)律；二要考慮兒童少年身體的解剖生理特點。孩子處于生長發(fā)育期，器官各方面還沒有成熟，自然很難承受極具“挑戰(zhàn)性”的極限運動，而且很容易造成損傷，比如超過兒童身體自身承受能力幾倍的大運動量，就有可能導致兒童肌肉因長期處于極度疲勞狀，造成肌肉疲勞損傷，容易留下運動損傷后遺癥。另外，正處于生長發(fā)育的孩子，關節(jié)中的軟骨還沒有完全長成，長時間過度磨損膝蓋軟骨，日后容易形成關節(jié)炎。研究表明，兒童時期的膝蓋損傷成年后患關節(jié)炎的可能性會增加三四倍。

不宜六：兔子跳

在做兔子跳運動時，人體重心所承受的重量相當于自身體重的3倍，每跳一次膝蓋骨所承受的沖擊力相當于自身體重的三分之一，這樣對骨化過程尚未完成的孩子來講，很容易造成韌帶和膝關節(jié)半月板損傷。

不宜七：倒立

盡管兒童的眼壓調節(jié)功能較強，但如果經(jīng)常進行倒立或每次倒立時間過長，會損害眼睛對眼壓的調節(jié)。

不宜八：碰碰車

10歲以下兒童不宜玩碰碰車。少年兒童的肌肉、韌帶、骨質和結締組織等均未發(fā)育成熟，非常脆弱，受到強烈震動時容易造成扭傷和碰傷。

不宜九：滑板車

8歲以下兒童不宜玩滑板車。兒童身體正處于發(fā)育的關鍵時期，如果長期玩滑板車，會出現(xiàn)腿部肌肉過分發(fā)達，影響身體的全面發(fā)展，甚至影響身高發(fā)育。此外，玩滑板車時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，這些部位非常容易受傷，所以一定要做好防護，最好有父母陪護，并且找平坦寬敞的非交通區(qū)域玩耍。

不宜十：盲目用小區(qū)健身器材鍛煉

公共健身器材對安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其兩腳間規(guī)格，明顯是只適合成年人使用的，而有關警示上只對運動的形式、健康禁忌做了規(guī)定，對于使用者年齡并沒有特別限制。而很多青少年也把這些器材當成了玩具。目前兒童使用健身器材不當引起傷害不斷增多，甚至出現(xiàn)了重傷、殘疾的現(xiàn)象。據(jù)了解，小區(qū)里的健身器材原則上就是給中老年人配備的，目前還沒有安裝適合兒童的健身器材。

專家指出，過早從事某一專項體育運動對未成年兒童也是一種傷害，其中包括：疲勞性骨折、月經(jīng)失調、疲勞過度、飲食功能失調以及情感壓抑等問題。因此，專家認為父母應當鼓勵兒童參加多種體育活動，而不要希望孩子在少年時代就創(chuàng)造某些體育項目的奇跡。

一些兒保專家認為，針對少年兒童身體發(fā)育特點，父母可以讓孩子進行跳繩、彈跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動，這些項目既有助于增加少年兒童的身高，又不會傷害身體。另外，對于尚未發(fā)育成熟的兒童，一次運動時間最好不要超過一個小時，間隔十幾分鐘，休息一會后再運動。一天的運動量不能過大，以運動后孩子不感到疲勞為限。