臉上長斑是很多人都會出現的癥狀，這會影響面部的美觀，對皮膚健康也有很大的影響，那么祛斑面膜有用嗎？面膜祛斑效果怎么樣？祛斑面膜祛斑是有一定祛斑效果的，但是并不一定可以祛斑，下面就來詳細了解祛斑面膜的作用，以及祛斑方法吧。

1、祛斑面膜有用嗎

有一定效果。祛斑面膜一般含有美白淡斑的成分，可以促進色素分解代謝，還能吸收水分，稀釋色素。臉上長斑的人，可以一周敷2次美白淡斑的面膜，長期堅持對淡斑有一定的效果。

2、面膜祛斑效果怎么樣

面膜淡斑見效很慢，短期內一般看不到明顯的效果。如果一敷面膜就看到臉變白了，說明面膜中含有熒光劑成分，對皮膚傷害很大，反而是質量不好的面膜。

好的淡斑面膜多是以補水，促進色素分解為主，短期內很難看到淡斑效果，二期用祛斑面膜主要是從皮膚表面治斑，治標不治本，難以根治臉上長斑。

3、祛斑面膜敷多久見效

臉上長斑與內分泌和肝臟排毒功能有關系，體內毒素堆積，特別是肝臟有問題的人，就容易長斑。敷淡斑面膜的同時，如果能經常喝檸檬蜂蜜水排毒，對調理色素代謝幫助較大。雙管齊下，半年左右，臉上的斑會變淡。

4、自制淡斑面膜推薦

(1)土豆淡斑面膜

土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以淡斑，還能讓肌膚更年輕。

材料：新鮮土豆一個、新鮮牛奶三分之一杯，面粉適量。

方法：將土豆洗凈并去皮切塊，放進入榨汁器中榨汁。將土豆汁倒入一個干凈容器內，再倒入牛奶，把面粉拌進去，攪拌成糊狀，土豆美白面膜便制作完成了。直接均勻涂抹在臉上，保持20分鐘左右，即可用溫水洗凈。

(2)牛奶燕麥面膜

材料：鮮牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麥片10克

做法：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干凈面部即可。可以在天早晚都進行一次，連續使用1-2周會看到面部斑點的淡化。還可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片，調制均勻后敷在臉上，20分鐘后用溫水洗即可。

功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點。這款面膜除了祛斑，還有美白功效。

5、激光祛斑后需知

一、防曬

為避免治療后色素沉著產生，一定要做好防曬工作：

1.外用防曬霜激光術后所選擇的防曬劑：UVB防曬指數(SPF)>30；UVA防護系數(PA)>++。

2.外出戴太陽帽、穿棉質長袖上衣及長褲，打遮陽傘，最好是防紫外線傘等。

3.避免在每天日光照射最強烈的時間早晨10點-下午4點長時間暴露在日光下。

二、注重飲食

激光治療結束后，你應避免進食含銅、B族維生素的食物及辛辣食物，多吃富含VitC、VitA的食物如水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品如瘦肉、魚、豆類、大白菜、蘿卜等，并注意多飲水，以增進皮膚的修復。

三、濕敷

激光治療結束后，立即進行冷濕敷，或用濕敷面膜敷于皮膚上，但這個過程中動作一定要輕柔，避免摩擦皮膚。

四、使用一定的藥物

術后可用遵照醫囑將慶大霉素或紅霉素軟膏等薄薄外涂于創面，如果激光治療面積大，炎癥反應重，可口服潑尼松10mg，每天3次，連服3天，以加強抗炎作用；也可以用堿性成纖維細胞生長因子(BFGF)噴于創面，促進愈合。

五、使用醫學護膚品

由于激光不同程度得損傷了皮膚的皮脂膜、角質層等結構，所以治療結束后3-6個月內，你要使用含保濕成分的醫學護膚品，幫助修復受損的皮膚。