一般的人在遇到自己難以忍受的事情時就會生氣，甚至是發(fā)脾氣，人的生氣的時候可能會做出一些不理智的事情，這不近日一男子因為突然去女朋友家拜訪，沒有提前跟女朋友家里商量，結果準岳母不高興了，居然拒收了男子的禮品，小伙子一沖動開著車撞近了女朋友打工的奶茶店。

1、被準岳母冷落

南通如皋的范某，經人介紹與王某相識。兩人交往了兩個多月，范某未經女友同意便帶了禮品到她家里見家長。因溝通不順，王某的母親拒收范某的禮品，讓他覺得很生氣，便開著租來的車沖進王某打工的奶茶店。范某事后交代，當時他看著王某往后退，車快撞上她了，于是他下意識點了一下剎車。事件造成王某輕微受傷，店鋪設施損壞，車輛前部損毀嚴重。目前范某將面臨刑事責任。

2、生氣對人的8個壞處

(1)傷肝

生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，使血液和肝細胞內的毒素相應增加。

建議：生氣時馬上喝一杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，還可以小它的毒性。

(2)傷肺

情緒沖動時，會出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象，使肺泡不停擴張。

建議：專注地、深而緩慢地呼吸5次，感受吸進呼出的空氣的溫度變化。這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息，充足的氧氣還可以改善大腦的狀態(tài)，幫助我們冷靜下來。

(3)胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差。

建議：此種時候你不妨按摩胃部，緩解不適。

(4)損傷免疫系統(tǒng)

生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。

建議：回憶自己做過的好事，盡量平和心態(tài)

(5)長色斑

生氣時，血液大量涌向頭部，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

建議：當你遇到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節(jié)身體狀態(tài)，讓毒素排出體外。

(6)加速腦細胞衰老

大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。

建議：你此時坐下，因為這樣會大大？少發(fā)生沖動的概率。

(7)心肌缺氧

大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。

建議：此時請你盡量微笑，并回憶一些愉快的事，這樣可以令血液趨于均勻，心臟跳動恢復節(jié)律。

(8)引發(fā)甲亢

生氣令內分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發(fā)甲亢。

建議：你不妨放松坐下來，閉眼，深深吸氣，頭向前方彎下來，下巴緊緊抵著胸骨，然后慢慢起頭，呼氣。

3、人要學會心胸開闊

1、雞毛蒜皮的事不值得生氣，如買水果賣主少給了稱，家人不小心打壞了東西，妻人做飯忘放了鹽或多加了鹽，不小心把衣服弄臟了，或是不小心被拌倒了等等，這些雞毛蒜皮的小事不值得生氣，也不要生氣。

2、別人對你的傳言或流言非語，如果不是原則問題或大事，沒有必要去計較或生氣。

3、別人無意的冒犯。如馬路上被撞，公共汽車上被別人踩腳，飯店里就餐時被服務員失手弄亂了衣服等等。這些事都是別人無意的，要學會寬容，不應該生氣。

4、對非正常人或非正常的某些事不要生氣，如別人的心理不健全，或酒后極度憤怒言行反常，或精神不正常的人，出言不遜，冒犯于你，損害你的自尊心等，千萬不要往心里去，不值得生氣。

其實人在生氣的時候容易做出一些錯誤的決定，上面的這件事情這名男子確實是太沖動了，不僅失去了女朋友，還要承擔刑事責任，網友表示還好準岳母冷落了他，這樣的人早該分了。人在生氣的時候要注意調節(jié)自己的情緒，就算是要做決定也一定要考慮后果。