經(jīng)常看到新聞上面,十幾歲的女孩子意外懷孕,由于她們不懂得自我保護(hù),也不懂得生理知識(shí),在打胎之后又去學(xué)校上學(xué),不懂得護(hù)理和保養(yǎng),結(jié)果長(zhǎng)大之后落下病根,甚至不能再懷孕,那么正常情況下,打胎之后多久才能恢復(fù)呢?打胎之后應(yīng)該如何護(hù)理呢?
正常情況下現(xiàn)在的無痛人流手術(shù)一上午就能夠做完,其中包括了掛號(hào)、看診、檢查、手術(shù)及術(shù)后觀察的時(shí)間,所以如果女性想做無痛人流手術(shù)的,應(yīng)該注意空出半天時(shí)間進(jìn)行,術(shù)后觀察1-2小時(shí)沒有異常就可以回家。
無痛人流手術(shù)一般術(shù)后的前兩周是非常重要的,患者需要注意臥床休息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多穿衣服保暖,放松心情,保證睡眠質(zhì)量等,尤其是應(yīng)該多吃點(diǎn)雞湯、排骨湯等,還可以吃點(diǎn)紅棗有助于補(bǔ)血。
無痛人流手術(shù)后如果想要要孩子的話,應(yīng)該注意至少三個(gè)月內(nèi)不能備孕,因?yàn)榕允中g(shù)后還會(huì)存在子宮愈合的階段,此時(shí)如果過早懷孕的話,會(huì)導(dǎo)致子宮變大,有破裂的幾率,所以如果想要徹底恢復(fù)的話,一般需要三個(gè)月。
無痛人流多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)?能要孩子嗎?無痛人流手術(shù)后可以通過自行調(diào)理來提高身體體質(zhì),同時(shí)加快子宮的快速康復(fù),如果想要孩子的話,最好是去正規(guī)醫(yī)院接受備孕檢查,以免會(huì)影響孩子發(fā)育!
1、一般需要休息半個(gè)月或一個(gè)月,血未凈前禁止盆浴,一個(gè)月內(nèi)禁止性生活;
2、每天清洗外陰,但不要讓污水流入女性私處;
3、休息期間應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng),以利子宮內(nèi)積血排出;
4、注意營(yíng)養(yǎng)搭配,保證蛋白質(zhì)、蔬菜和水果的攝入,避免吃生冷食物,以免刺激腸道引起消化不良;
5、按時(shí)服用醫(yī)生給開的一些抗生素和促進(jìn)子宮收縮的藥物,如新生化沖劑等;
6、通過看電視、讀報(bào)刊及打咨詢熱線分散自己的注意力,防止出現(xiàn)不良情緒;
7、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù),卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕,很快又會(huì)懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了,這對(duì)身體影響更大。因此,應(yīng)選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施,以保障婦女心身健康。
1、注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng),多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。
2、保持外陰清潔,嚴(yán)禁同房。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程,再這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外女性私處的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入女性私處,引起感染。人流術(shù)后若過早同房,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
3、觀察出血情況。人流術(shù)后女性私處流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。
4、堅(jiān)持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵,如果不堅(jiān)持做到避孕,很快又會(huì)懷孕。因此,人流術(shù)后,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起