男性陽痿很多人是因為后天受到精神或者生理因素引起的，陽痿對男性的心理影響會比較大，患有陽痿需要積極配合治療，避免加重病情，陽痿平時生活中也需要多加注意，緩解陽痿癥狀，那么陽痿患者要注意什么？陽痿患者生活中如何注意？

1、陽痿患者要注意

1、必須謹慎用藥：治療陽痿需要強調辨證施治，依照各種不同的體質類型進行對證下藥，不是單純使用壯陽藥物就可以解決的。盲目濫用壯陽劑未必能提高性功能，反而會導致病情的加重和各種副作用的產生。

2、節房事、戒手淫：長期房事過度，沉浸于色情以及頻繁的手淫會導致精神疲乏，完全可以引起陽痿，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

3、注意飲食調理：患者可以多吃狗肉、羊肉、羊腎等，動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高欲望。另外，食用含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能。

4、盡量戒掉煙酒：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響丁丁的血液循環，影響性反應的產生，從而會引起陽痿。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70-80%的人會出現陽痿的問題。

5、提高身體素質：身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足，緊張持久的腦力勞動等都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，避免中樞神經系統的功能失衡。

2、提高性能力的飲食

1、黨參鹿肉湯：鹿肉750克，黨參、黃芪各30克，白術15克，杜仲9克，芡實12克，枸杞子20克，茯苓、當歸、熟地黃各12克，肉蓯蓉9克，肉桂3克，白芍15克，酸棗仁、益智仁各10克，遠志、淫羊藿、胡椒、仙茅、補骨脂、澤瀉各6克，菟絲子、山藥各15克，懷牛膝9克，生姜100克，蔥白250克，食鹽適量。

做法：鹿肉用清水洗凈，剔下骨頭，除去筋膜，入沸水鍋內焯一下撈出，切成約2厘米見方的塊，骨頭打碎。將以上藥物按方配齊后，用潔凈的紗布袋裝上扎口，用清水浸泡后同鹿肉、鹿骨一起置入鍋內，注入適量清水，姜、蔥洗凈拍碎下鍋，胡椒研粉和食鹽調勻裝在小碗內待用。先用武火將湯燒沸，撇凈浮沫，改用文火煨燉2—3小時，待鹿肉熟爛即可分裝入碗內，略用胡椒、食鹽調味即可。佐餐食用，吃肉喝湯，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。本方具有補益氣血，溫補腎陽，健脾寧心之功。適用于腎陽不足而引起的精少、精液稀薄、腰膝酸軟、怕冷、陽痿、遺精等；及心脾兩虛、氣血不足而致的神疲體倦、面色萎黃、心悸、失眠等癥。

2、海參燕窩鰻魚湯：海參、燕窩、鰻魚各適量，或紫河車1具。

做法：上物洗凈后共為粗末，加水煮熬；或人鮮紫河車1具，同煮極爛。取湯汁任意飲用。海參富含營養，著名老中醫施今墨擅用海參治療陰囊冷、精子缺乏，常獲佳效；燕窩為金絲燕等用唾液或唾液與絨羽混合凝結而成的巢窩，富含膠質、蛋白質、鈣、磷、鉀等，為滋補佳品，可以壯陽益氣、清精補髓；而鰻魚含蛋白質和維生素A。諸藥配合，共奏健脾益腎、補精溫陽之功。

3、豬腎湯：豬腎1對，骨碎補10克，食鹽及其他調料適量。做法：豬腎去筋膜臊腺，切塊劃割細花，同骨碎補入鍋，加水適量煎煮1小時，稍加食鹽、調料即成。佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。本方具有補腎填精之功。適用于男子精液異常、精少稀薄、小腹冷痛等。

4、鎖陽燉雞子湯：鎖陽20克，生姜2片，紅棗2枚，雞睪丸6個，食鹽各少許。

做法：鎖陽、雞睪丸分別用清水洗干凈，備用。生姜用清水洗干凈，刮去皮，切2片，備用。紅棗用清水洗干凈，去核，備用。將以上所有原料一齊放入沙鍋內，加水，文火燉4小時，吃時以食鹽少許調味。佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。本方具有補腎強精之功。適用于腎虛精少、陽痿不舉、精神萎靡、腰脊酸痛、兩膝酸軟無力等。

5、淮山藥鱔魚湯：鱔魚1條，淮山藥、枸杞子各30克，肉蓯蓉、巴戟天、北黃芪各10克，紹酒、食鹽各少許。

做法：鱔魚用沸水焯過，去掉粘液，使鱔魚體內血液凝結。焯后剔開鱔魚肚，取去腸臟，但不要去掉鱔魚體內的血。鱔魚切成段，用姜絲和紹酒拌勻放入燉盅，放入北黃芪、淮山藥、枸杞子、肉蓯蓉、巴戟天，加入清水，如能飲酒者，可加入酒與水各半。隔水燉4小時，放入食鹽便可以食用。佐餐食用，吃魚喝湯，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。本方具有補腎益精之功。腎陽虧虛而致精液異常、死精或精液稀薄、精神不振、關節風濕疼痛等。