膝蓋是我們人體的一部分，也是很重要的一部分，膝蓋在我們的日常活動中起到了重要的作用，其實很多人平時不怎么注意保護好自己的膝蓋，所以偶爾會出現膝蓋疼的情況，而且還有發熱的感覺，那膝蓋疼發熱是怎么回事？膝蓋疼還發熱是怎么回事？

1、植物神經紊亂

膝蓋發熱可以見于植物神經紊亂，引起的原因有精神緊張過于勞累，都可以出現人體的膝蓋部位的發熱。

2、風濕性關節炎

如果膝蓋呈現紅、腫、灼熱、劇痛并出現游走性的癥狀，那就應該是風濕性關節炎了。這時應該及時去醫院檢查治療。

3、輕微運動損傷

如果長時間不運動又突然劇烈運動后出現膝蓋發熱，這可能是造成了輕微的運動損傷，一般休息一段時間就好。

4、半月板損傷

青少年活動量大，這樣的人出現膝蓋發熱時應該去醫院檢查下是不是半月板損傷。

5、痛風

痛風有時也可以引起膝蓋發熱，由于痛風的癥狀和風濕性關節炎比較相似，所以二者容易混淆。

6、滑膜炎

由于外傷或者長期勞損可引起滑膜炎，出現滑膜反應性積液，膝關節明顯腫脹、發熱，不敢活動等癥狀。

7、如何預防膝蓋疼發熱

為了避免膝蓋疼發熱，在平時就該做好膝蓋的保護措施，盡量避免膝關節勞損、不要長時間下蹲、在冬天做好膝蓋的保溫措施、改變不正確的走路姿勢、經常按摩膝蓋、適量補鈣，這樣才能使骨骼的強健，避免骨骼過于老化，對于身體調節更加有益。

8、治療的偏方

1、花椒酒

材料：高度數的白酒250毫升，花椒50克。

做法：將花椒碾碎，放入白酒中浸泡2天即可。

用法：將花椒酒倒在手上揉搓腿部及膝蓋，搓到發紅發熱后，再敷上一個熱水袋，用毛巾包住，15-20分鐘后解開毛巾即可，每日一次，連續3日。

功效：能夠擴張血管、改善膝關節血液循環，促進膝關節代謝。還能緩解肌肉痙攣、松弛，極大的改善了筋腱的柔韌性，從而減輕膝蓋的疼痛。

2、韭菜

材料：韭菜10-20根。

用法：將韭菜放手掌搓出汁擦膝蓋疼痛處，間隔1小時再擦一次，連續擦10日。擦時不可性急，循序漸進，并且注意做好膝蓋保暖。

功效：韭菜性溫，外敷可用來治療跌打損傷，有消炎止血、止痛的功效，可緩解膝蓋疼痛。

3、韭菜白酒糊

材料：韭菜10-20根，白酒50克。

做法：將韭菜洗凈晾干，用刀切碎，放入碗中，再將白酒一起倒入，攪拌均勻即可。

用法：將韭菜白酒糊用紗布包裹敷在膝蓋疼痛的位置，用醫用膠布固定，待身體發熱、出汗后再取掉即可。每日1-2次，連續3天。

韭菜白酒糊取掉后切記不要用水清洗膝蓋，只要用毛巾擦干即可，過程中一定要注意做好保暖工作，皮膚過敏者慎用。

功效：活血化瘀、通經活絡、緩解膝蓋疼痛。

4、花椒水

材料：花椒50克。

做法：將花椒放入3000毫升的水中，煮沸5分鐘，再放入15克鹽即可。

用法：待花椒水稍微放涼一些，用手試過水溫可以了，就可以泡腳了，泡15-30分鐘，水不太熱的時候就不要泡了，會感覺整個腿部包括膝蓋都暖暖的，很舒服。每日1次，連續泡3日。

功效：花椒性辛、溫，可活血化瘀、止痛。