出油多容易引起長痘痘，這是因為出油之后，導致毛孔粗大，毛孔堵塞，再加上一些感染和灰塵，很容易就導致長痘了，所以要預防長痘痘，控油是很關鍵的，讓肌膚保持水嫩，不缺水，皮膚才不會分泌過多的油脂，那么怎么控油防痘呢？

1、T區是重點

因為對于混合型皮膚的人來說，T區皮膚實在是太不聽話了，經常出油，毛孔變得粗大，還愛長痘痘。對于臉部T區經常性冒痘痘的美眉來說，沒有什么比祛痘更需要她們費心費力的了。下面我就來教你的混合型皮膚抗痘護理方法，一起將抗痘進行到底。

2、補水

T字區的皮膚較油膩，而且伴隨著的毛孔粗大、痘痘反復問題，確實讓不少美眉苦惱不已。其實，想要改善這種狀態最基礎的還是要保證皮膚水分充足。有人認為皮膚油膩是因為皮膚水太多造成的，這是對皮膚油膩最大的誤解。不管是皮膚干燥還是油膩都是因為皮膚水分不足、保濕工作做不到位造成的。所以保證皮膚水油平衡，就能改善皮膚油膩、毛孔粗大等肌膚問題。

3、使用正確的清潔品

很多人對于自己適合什么樣的清潔品并不了解，不排除很多人都是隨大流買出現在各種廣告里的清潔品。結果導致不但沒有效果，還加重了皮膚問題。對于經常冒痘痘的美眉來說，應該盡量選用含有果酸、水楊酸的清潔產品。而經常化妝的美眉，更要注意卸妝工作一定要做徹底。在清潔完皮膚之后，還可以用一些含有緊致皮膚的保養品對皮膚進行保養，這樣雙重保養，痘痘自然不會反復，毛孔粗大問題也可以解決啦。

4、小貼士

被混合性皮膚困擾許久，不知該如何對抗頑固痘痘的美眉是不是一下豁然開朗了呢？知道了辦法之后就要堅持下去哦，偶爾一次兩次對于抗痘意義都不大。記住，只有懶女人沒有丑女人。

5、吃什么控油

1.木瓜

木瓜所含的熱量極低，它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進新陳代謝，及時把多余的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。果酸的優點在于協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。

2.葡萄

一直以來，葡萄都被當做是“補血”水果，因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去黑頭。

3.蘋果

把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，涂在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除青春痘。

4.梨

將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15-20分鐘后洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。