冰敷是我們常見的一種緩解疼痛的方式，很多時候受傷了都可以用冰敷的方法來緩解，平時也有很多人會用冰水敷臉，冰水敷臉的時候可能會感覺面部很舒服，其實冰水敷臉對皮膚是有好處的，起到護膚的效果，那冰水敷臉有什么好處？冰水敷臉有什么作用？

1、收縮毛孔

用冰水敷臉能幫助收縮毛孔，改善毛孔粗大。

毛孔遇到冷刺激后會發生收縮，但是要注意這只是暫時的，最好的方法是用冰水敷完臉之后再使用具有收縮毛孔功效的乳液、營養霜等進行毛孔收縮的更有效的護理。另外還要注意宜先用溫熱水清除毛孔內的油脂污垢在冰水敷臉。

2、鎮定止痛

用冰水敷臉能夠幫助鎮定止痛，緩解曬傷不適。

如果是曬后出現了疼痛、紅腫等不適的話，用冰水敷臉或者是其他曬傷的皮膚都能夠起到很好的緩解疼痛，舒緩紅腫的效果。冰水能夠幫助減緩血液流動，減少神經終板的興奮，幫助止痛消腫，鎮靜曬后皮膚。

3、降溫舒緩

用冰水敷臉能夠幫助臉部降溫，舒緩肌膚。

特別是曬后、高溫天氣，用冰水敷臉能夠舒緩緊張、發熱的肌膚，為肌膚的降溫，有利于曬后修復。另外同樣的原理，在曬后可以使用冰面膜進行保養修復。

4、消除臉部淤青

用冰水敷臉能夠幫助消除臉部淤青，但是這種方法只適合于臉上剛剛撞上的淤青。

冰水敷臉能夠幫助收縮毛細血管，防止因為皮下出血而導致淤青。在被撞之后用冰水敷于被撞的皮膚位置即可。如果是已經撞了一兩個小時的話，這個時候使用冰水敷臉效果就不大了。

5、冰水敷臉注意事項

用冰水敷臉的時候要注意不宜用冰水直接接觸皮膚，以免導致皮膚凍傷，而導致皮膚變得干燥，引發更多皮膚問題。

正確做法：用毛巾隔著蘸取冰水或者是隔著冰水敷在臉上，時間不宜過長且不宜頻繁進行以免造成皮膚受傷。

另外如果是臉上沒有出現紅腫等問題的話，不建議使用冰水敷臉來幫助收縮毛孔，避免因為水溫太低而導致皮膚受損。

6、縮小毛孔方法

1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。