相信大家應該都吃過苦瓜，苦瓜是夏天非常受歡迎的一種蔬菜，很多人喜歡吃苦瓜，夏季吃苦瓜有清熱解毒的功效，其實苦瓜還能泡水喝，你們知道苦瓜泡水喝有什么好處嗎？下面，給大家具體介紹一下苦瓜泡水喝的好處，我們一起來看看。

1、苦瓜片泡水喝的功效

苦瓜片泡水喝的功效1、苦瓜片維生素C含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效;

苦瓜片泡水喝的功效2、苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌細胞的生長和擴散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。

苦瓜片泡水喝的功效3、利于人體皮膚新生和傷口愈合，還能增強皮膚皮層活力，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部皮膚光滑細嫩健美，能美容。

苦瓜片泡水喝的功效4、能促進食欲，幫助消化，有助于治療胃病、便秘、內外痔等。科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-P)藥物，苦瓜片有明顯的降血糖作用，對糖尿病有顯著療效。對肥胖的人能減肥。

苦瓜片泡水喝的功效5、能護肝、健脾，可降低三脂，對三脂高(高血糖、高血壓、高血脂)的人有很大益處。能益腎利尿。

2、苦瓜片沖泡方法

2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射!

小秘方：如果想要減肥，泡苦瓜片時，千萬不要加糖，如果實在覺得太苦，可以加幾片甜菊葉，它的甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降壓，在茶壺里放上幾片，保證香甜可口。

苦瓜片泡水喝的禁忌：貪血的人不能用苦瓜片泡水喝，否則會頭暈。