肩周炎俗稱五十肩，肩部會出現劇烈疼痛感，而且還會因為肩部的活動而加重，肩周炎在50歲年齡群是高發的一種疾病，肩周炎會嚴重影響肩部的活動，一般是長期累積對肩部的影響導致的，那么為什么會得肩周炎？肩周炎是什么原因導致的？

1、肩關節活動減少

肩關節活動減少，尤其是上肢長期靠在身旁，垂于體側，被認為是肩周炎最主要的誘發因素。這種情況一般發生在外傷或者手術以后。例如手術后肩部固定或者骨折后石膏固定等導致肩部活動減少，誘使肩周炎發病。

2、肩關節內在病變

肩關節本身發生變性疾病，尤其是局部軟組織退行性改變，可由于疼痛現在肩關節運動造成肩周炎。最常見的導肩周炎的軟組織退行疾病是肌腱炎和劍鞘炎，起次是撞擊綜合征和肩縫下損害。這些疾病可因為進一步形成肌腱、袖肩、滑囊、關節囊的損害、粘連、攣縮等病理改變而導致肩周炎的發生。此外，肩部的損傷有時甚至是微小的損傷，也極有可能形成肩周炎的起因。

3、肩部臨近部位的疾病

產檢的臨近部位病變為頸椎疾病，有頸椎疾病的患者發生肩周炎的可能性極大。其他臨近部位疾病還包括有心臟病、肺部結核、膈下疾病等均可成為肩周炎的發病誘因。

4、神經系統疾病

患有偏癱、神經麻痹等神經系統疾病的病人肩周炎的發病率較高。這可能與肌肉力量降低、運動減少有關。

5、內分泌系統疾病

糖尿病、甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退等內分泌系統疾病也與肩周炎關系密切，尤其是糖尿病患者，其合并肩周炎的發生率可高達10%-20%，因此，內分泌功能紊亂也可能是肩周炎的誘發因素之一。

6、免疫功能方面改變

肩周炎發生的免疫機制雖然不太清楚，但似乎可能與岡上肌腱等肌腱組織退行性改變誘發的自身免疫反應有關。一般倆說，50歲以后岡上肌肌腱等部位明顯變薄、磨損，肌腱止點處的血管供養貧乏區發生局部壞死。而該區域在外展時常與肩峰下反復撞擊。因此十分容易遭受損害而產生炎癥。

7、姿勢失調

相當多的肩周炎患者發生與手工作業、伏案久坐等具有不良姿勢的職業，而且過度胸椎后突（駝背）的病人明顯的容易患上肩周炎。這可能是由于長期的不良姿勢或姿勢失造成了肩胛骨的傾斜，肩峰和肱骨也因為不正常的應力而發生位置改變，逐漸形成肩袖損傷，潛在的導致肩周炎。

8、心理因素

抑郁、冷漠和感情壓抑等心理因素也與肩周炎的發生有一定的關系。相當一部分的肩周炎患者可有情緒不穩及精神創傷史，或有因長期患病、社會經濟壓力較大而心情郁悶的情況，這些人對疼痛的感覺比較敏感，即痛閾較低的人往往更容易發生肩周炎。

9、如何預防肩周炎

(1)防止持續性過久的風吹。尤其是夏天，天氣炎熱，出汗過多。如果汗后，在風扇下或陰涼通風處，在肩部外露情況下，吹風過久，很容易導致肩周炎的發生。所以，在溫暖或炎熱的季節，要預防肩周炎，就要防止持續性過久的風吹。

(2)防寒。加強冬季保暖，晚上睡覺時不能讓肩關節外露，這樣可以預防肩周炎。

(3)常居寒濕之地或從事煤礦井下工作，要采取勞動保護措施，防寒防濕，避免過度勞傷肩關節。

(4)雨淋后，應立即洗熱水澡，以達周身微微汗出為宜。驅寒才能預防肩周炎發生。

(5)在日常生活中，應小心謹慎，避免外傷。如受外傷，應立即治療。

(6)防止或延緩退行性變的發生。大量統計資料表明，肩周炎的發病均與靜、老、傷、寒有關。靜，指少動。老，指退變。是該病的主要內因。所以，要預防肩周炎的發生，就必須從年輕時代起堅持體育鍛煉，防止或延緩退行性變的發生。