喝牛奶具有很多的好處，能夠幫助身體補充許多營養，功效也非常不錯，牛奶還具有美白的作用，不僅喝牛奶可以美白，牛奶外用洗臉也能起到一定的護膚的作用，幫助解決許多肌膚問題，那么怎樣用牛奶洗臉呢？怎樣用牛奶洗臉的效果好？

1、凍牛奶洗臉舒緩曬傷

牛奶不單能補充肌膚所需的營養，而且基于酵素的作用，還起到了消炎、消腫、緩和皮膚緊張的功效。夏季經受了陽光暴曬后，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用凍牛奶來護理，首先，以凍牛奶來洗臉，然后敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處，這樣能使曬傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚并且防止炎癥產生。

2、燕麥調牛奶敷臉祛斑

臉上長了雀斑、黑頭、痤瘡是很頭疼的問題，但只要肌膚問題不是特別嚴重，只需每天用燕麥調牛奶做10分鐘的燕麥面膜，就能夠有效的去除臉上的斑點。具體做法是將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上即可。

3、牛奶調和面粉改善膚質

牛奶與面粉調和是非常優質的面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。

4、牛奶食鹽洗浴告別皮屑

在溫熱水里溶解一杯食鹽，然后再加入四杯脫脂奶粉。這些準備工作做好之后就可以開始用牛奶洗臉了，將浸滿牛奶的毛巾大概敷臉20分鐘后就可以用清水沖洗干凈了!按照方法洗臉，很快就能告別皮膚干燥脫皮的問題。

5、牛奶加草莓洗臉潤膚

把草莓清洗干凈后充分搗碎，然后用紗布過濾去渣取汁。把草莓汁倒入新鮮的牛奶中，充分攪拌后就可以擦在頸部和臉上了，如果能配合輕柔的按摩效果更加明顯!讓牛奶液停留在臉上或者頸上大概15分鐘后就可以用清水清洗干凈了。

6、牛奶護膚方法

1、牛奶浴

方法：準備好溫度適宜的洗澡水于魚缸，然后加入大約3升左右的牛奶，混合均勻之后浸泡15分鐘左右即可。

效果：能夠有效全身潤膚美白。

2、牛奶面膜

方法：用適量的牛奶加入同等的蜂蜜以及少量檸檬汁、蘇打粉混合均勻成糊狀，然后潔面之后涂抹整個臉上，10~15分鐘溫水洗凈即可。

效果：有效光滑臉部肌膚，還能夠美白祛斑，肌膚柔軟嬌嫩。

3、牛奶爽膚水

方法：將牛奶浸透化妝棉，15分鐘之后洗凈，然后用化妝棉擦拭拍打臉部肌膚即可。

效果：這樣做能夠讓肌膚散發自然光澤，還能夠避免長期牛奶敷臉造成營養過剩的弊端。

4、牛奶磨砂膏

方法：將牛奶和燕麥按照1：3的比例混合之后，均勻涂抹在臉上并且進行輕柔的按摩，約15分鐘之后輕輕擦拭掉洗凈即可。

效果：燕麥片、牛奶能夠幫助清除廢舊角質，還能為肌膚提供營養。

5、牛奶祛黑斑

方法：牛奶浸透化妝棉，然后用化妝棉直接敷在臉上有黑斑的位置?；蛘呤侵苯油磕ㄅＤ逃诤诎呶恢?，第二天早上再清洗干凈。

效果：牛奶中含有的乳酸能夠幫助美白肌膚，消除黑斑。