生姜是生活中很常見(jiàn)的食物,可以改善食物的味道,也具有很多的藥用價(jià)值,但是吃生姜也有許多要注意的地方,那么生姜可以治療什么疾病?生姜的食療作用有哪些?生姜可以治療的疾病有很多,下面就來(lái)詳細(xì)了解生姜的食療功效,以及吃生姜需要注意的內(nèi)容吧。
1.口腔潰瘍
用熱姜水代茶漱口,每天二至三次。一般六至九次潰瘍面可以收斂。
2.牙周炎
先用熱姜水代茶漱口,早晚各一次,如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加入少許鹽代茶飲用每天二到三次。
3.偏頭痛
當(dāng)偏頭同發(fā)作時(shí),可用熱姜水浸泡雙手約十五分鐘左右,痛感就會(huì)減輕或消失。
4.頭屑
先用生姜擦洗頭發(fā),然后用熱姜水清洗頭發(fā),可有效防治頭屑;如長(zhǎng)期使用對(duì)禿頭有一定的療效。
5.腰肩疼痛
先在熱姜水加入適量的鹽和醋,然后用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次,可大大緩解疼痛。
6.蟯蟲(chóng)病
每天睡前用熱姜水清洗肛門(mén)周?chē)笤亠嬘脽峤恢羶杀3掷m(xù)十天左右可治愈。
7.腳臭
將腳浸泡于熱姜水中,浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋。浸泡十五分鐘左右抹干,加點(diǎn)爽身粉,臭味便可消失。
8.感冒頭疼
將雙腳浸泡于熱姜水中,以水能浸到踝骨為宜。可加點(diǎn)鹽,醋,浸至腳面發(fā)紅為止。此法對(duì)風(fēng)寒感冒,頭疼,咳嗽治療效果顯著。
9.蕁麻疹
生姜桂枝粥:生姜10片,桂枝3克(研末),粳米50克,紅糖30克,煮稀粥食,每日1-2次
10.咽喉腫痛
在熱姜水中加入少許的食鹽,當(dāng)茶飲用。
11.關(guān)節(jié)痛
每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝,一日3次堅(jiān)持吃能明顯緩解關(guān)節(jié)的疼痛。
12.痛經(jīng)
在生姜、紅糖水里再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。
13.凍瘡
可用生姜煮水泡手、泡腳。
14.痱子
用生姜切片外擦,痱子很快就退,大人孩子都可用。
15.掉發(fā)
經(jīng)常用溫姜水洗頭,效果不錯(cuò)可試試。
16.狐臭
每天用生姜片多擦幾次,能明顯減少狐臭味。
17.齲齒
每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次,并每日代茶飲用數(shù)次。此法對(duì)保護(hù)牙齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效。
材料:紅糖50克,姜20克,棗15克
做法:
1、取適量紅糖和和干棗,煎煮20分鐘
2、姜切絲或片倒入水中同煮,煮5分鐘左右起鍋。
3、待姜湯涼5分鐘左右即可飲用。
材料:生姜,紅糖,水
做法:
1、取生姜若干洗凈。
2、從大塊生姜上掰一塊,切片,片切的越薄越好。
3、用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯
4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋,打開(kāi)爐灶燒開(kāi)。
5、在水燒至半開(kāi)時(shí)(即水在翻騰,但水汽沒(méi)從鍋蓋冒出時(shí)),取適量紅糖放入水中,用筷子將紅糖攪勻,繼續(xù)燒。
6、當(dāng)水燒開(kāi)時(shí),生姜紅糖湯即告完成。
小貼士:燒姜湯最好是選擇新鮮生姜,鮮姜姜汁多,驅(qū)寒效果更好些。如果想姜湯更有味,可以將生姜切絲。
原料:姜3片,蔥2根,糖適量。
制法:將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入糖調(diào)味即可食用。
特點(diǎn):羹汁濃稠,甜酸微辣,別有風(fēng)味,常食可溫中散寒。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起