相信大家都見過花椒，花椒是一種常用的調(diào)料品，很多人喜歡用花椒來調(diào)味，花椒的作用有很多，花椒的味道有點(diǎn)麻麻的，花椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，你們知道花椒還能泡腳嗎？生活中有些人會(huì)用花椒來泡腳，能幫助我們?nèi)コ眢w的寒氣，下面，具體給大家介紹一下。

1、花椒泡腳的功效

俗話說：“熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥。”用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后用這個(gè)水泡腳即可。花椒包可以反復(fù)利用，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。

在中醫(yī)疾病防治看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

除此之外，泡腳時(shí)加入紅花能和血化淤，加入生姜去寒，加入艾葉可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。艾葉主要對(duì)手腳麻木、糖尿病腳腫，輕度的可用紅花泡腳，嚴(yán)重的用艾葉泡腳，有高血壓的還可以穩(wěn)定血壓。

2、泡腳的好處

1、泡腳可促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生。

2、泡腳可促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，人體的腳底長(zhǎng)期處于身體的最底部，在冬季微循環(huán)是很不充分的，泡腳有助于血液循環(huán)帶走體內(nèi)的廢物并供給養(yǎng)分。

3、中醫(yī)講“上病下治”，泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生。