寶寶不喝水對健康的影響很大,但是他們一般在口渴的時候并沒有什么預示,而家長要是沒有定時給寶寶喂水喝,那么寶寶就可能會出現便秘,所以,寶寶要定時補水。很多寶寶也不愛喝水,那么,寶寶為什么不愛喝水?寶寶不喝水是怎么回事?
很多孩子不愛喝水,導致這個問題的原因要追溯到嬰兒喂養期,由于科學知識的缺乏,很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子喂養足夠的水分,久之,造成孩子沒有飲水的習慣。
在嬰幼兒時期為寶寶在補鈣時,為了吸引寶寶服用,有些家長選用了酸甜口味的鈣補品,但嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期,過早接觸帶有味覺刺激的鈣補品會對寶寶的味蕾發育造成嚴重的影響,會導致寶寶不愛喝水,甚至在未來成長中的挑食、偏食。
寶寶的生活自理能力是逐步完善的,有的家長擔心孩子水喝多了造成小便增加,有意無意地減少寶寶的飲水量,慢慢寶寶就不愛喝水了。
還有的親子園飲水條件欠佳,沒有給寶寶提供充裕的飲水,而家長也沒有注意自帶飲水,造成寶寶日常飲水不足。
喝水也該有個大致的時間,應避免要么一天不喝,要么一次喝很多。我們都明白每天要按時吃飯,生病了要按時吃藥的道理,可是又有幾人注意了要按時喝水呢?當我們了解了水與營養、水與健康的關系之后,我們就應當注意到寶寶要按時喝水了。
成年人體內的水分大約占體重的60%,而孩子體內水分的總量要占體重的75%左右。加上兒童生長發育快,代謝旺盛,水需要量的比值要大大高于成年人。比如成年人每天每公斤體重水的需要量應為30~40毫升,而兒童大約每天每公斤體重需120~150毫升。按這樣的標準一計算,家長就知道應當給孩子喝多少水了。
1.把寶寶的腦袋放在肩上
一只手抱好寶寶,將他的頭放在你的肩膀上,然后另外一只手從下往上撫摸寶寶背部或拍打寶寶背部,直到寶寶打嗝停止。
2.讓寶寶坐在你的膝腿上
讓寶寶側坐在你的腿上,輕輕拍打寶寶的背部,聽到“嗝”的一聲,家長就可以放心了,孩子很快就不打嗝了。
3.讓寶寶趴在你的腿上
讓寶寶面朝下趴在你的大腿上,一只腿稍微抬高,讓寶寶頭部稍微抬起點。一只手扶好寶寶,一只手輕輕拍打寶寶后背,寶寶很快會不打嗝。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起