有些女性的皮膚非常好,十分的白皙,令很多人都羨慕,但是也有不少人皮膚暗黃,暗黃的皮膚為女性的美麗增加了負擔,需要改善暗黃,讓肌膚更加白皙,有些人可能不明白為什么自己的肌膚暗黃呢 ,為什么皮膚會暗黃?皮膚暗黃是什么原因造成的?
1、城市空氣污染導致皮膚氧化,皮膚中的天然酵素沒法正常工作,皮膚暗黃就出現了。
2、紫外線和電腦膚色導致皮膚抗自由基的能力減弱,代謝變慢,皮膚細胞顏色加深,皮膚看起來就是暗黃的。
3、堆積在皮膚里的老廢角質和污垢不及時清理,時間久了就會滲透到皮膚內層,導致皮膚暗黃沒有光澤和亮度。
4、先天性遺傳導致的皮膚暗黃,這種情況很難改善。
1、徹底清潔
保持皮膚的徹底潔凈是維持皮膚健康、活躍和美化膚色最簡單、最重要、最有效地方法。皮膚暗黃常常是皮脂分泌過多,毛孔堵塞,皮質層堆積過多引起的,所以徹底清潔皮膚是調理皮膚暗黃的重要一環。
徹底清潔皮膚應該使用泡沫豐富,溫和的洗面奶或洗面皂,用雙手手指指腹呈螺旋形打圈的方式進行清潔。
2、精油按摩
用夏威夷堅果油基礎油20ml,與10毫升胡蘿卜籽油混合,滴入2滴迷迭香精油,1滴檸檬精油,徹底混合均勻后使用。每日取適量精油涂抹在皮膚暗黃部位,如眼部周圍,下巴,然后用脂肪輕輕打圈按摩3~5分鐘。檸檬精油具有提亮膚色的作用,胡蘿卜籽精油含有維生素A能預防褐斑和雀斑,而迷迭香精油具有緊膚作用,防止污染物滲入皮膚。
3、保持愉悅心情
心情愉快是肌膚健康的重要基礎。微笑是調整心態的一種最有效的方法,它不僅能夠傳達感情,表達語言所無法表達的東西.而且能美容。微笑可以使人溫柔可親,即使不是特別漂亮,也會因為微笑而顯得可愛,使更美麗,這就是所謂的“精神化妝法“。美麗的心情能讓人由內而外地煥發容光。
4、培養良好睡眠習慣
養成良好的睡眠習慣對皮膚美容有很重要的意義。但是有一點一定要清楚:并不是睡眠時間充足了就一定可以達到健美肌膚的目的。專家認為:晚上22:00到次日凌晨5:00是睡眠最佳時間,這段時間內進入睡眠才能保持皮膚的正常生理功能。有些人雖然睡眠時間很長,但卻不能保持健美的膚色,原因就是違反了人體生物鐘的規律。
5、均衡飲食
要保持皮膚光潤,就離不開各種營養素。營養素的主要來源就是食物。由于每一種營養素的作用不同,又不能夠互相代替、所以在日常生活中要均衡飲食,不要偏食,不應過度節食,保證營養充足而平衡,從而使皮膚健康嬌美。注意多食用一些有助于皮膚美容的食品,如:雞皮、軟骨、魚翅、鮭魚頭等,能使皮膚具有彈性;花生、葵花籽、芝麻等含有大量的亞油酸及維生素E,具有滋潤皮膚的作用。
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