很多人都非常容易出現腳上起泡的情況，因為能夠引起腳上起泡的的狀況是非常多的，所以許多人都有過腳上起泡的經歷。但是許多人卻往往都不清楚腳上起泡的原因究竟是什么，那么腳上為什么會起泡？腳上起泡了怎么辦？怎么處理腳上起泡？

1、腳上起泡原因及處理

1、腳上起水泡

腳上起水泡可能是由于穿的鞋子不合適，磨出的水泡，這個時候我們可以參照下列辦法：

第一：用雙氧水吧傷口消毒。第二：紗布包裹表面，不用太多，就是防止臟東西進入傷口的，時間長了，錯位了也沒問題的，就是輔助一下。第三：穿純棉的襪子，保持腳部干爽。洗完腳后再用雙氧水消毒就行了。

2、紅花艾葉液

藥材：紅花 50克 艾葉 500 克

做法：將紅花、艾葉分成12份 熬成開水 (別加冷水)。等稍微涼下，泡腳20-30分鐘，每泡兩次腳，麻煩的話就晚上睡覺前泡一次吧。

注意：記得泡完以后要用毛巾把腳擦干凈。

功效：紅花可以活血化瘀，艾葉可以殺蟲止癢，此方對于水皰型足癬有一定的作用。

3、蛇床苦參液

藥材：蛇床子15克，苦參18克，蜂房18克，蒼耳草40克，趾間水皰或糜爛加白礬20克，黃柏18克。

方法：將上述藥物放入瓦罐內加水1000毫升，煎至800毫升，濾出藥渣，再加入5～6倍的40℃溫水泡腳，每次泡20～30分鐘，每晚1次，連續3次。如未愈，2周后，繼續按上述方法治療。

功效：蛇床子、苦參可以祛風，殺蟲，此方對于水皰型足癬有很好的治療效果。

4、黃精煎液

藥材：黃精適量

方法：將上藥用水煎取汁足浴，每日2次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續5-7天。

功效：此方法可以殺蟲止癢，對于水皰型足癬有很好的治療效果。

5、蒼耳草液

藥物：蒼耳全草31g，蛇床子、蜂房、苦參、白礬、黃柏各15g

做法：將上藥用水煎取汁足浴，每晚1次，每次15-20分鐘，連洗3天。

功效：此方法有收斂除濕、清熱止癢的效果，特別對于腳上起水泡的足癬有很好的療效。

6、黃精馬齒莧液

藥材：黃精、馬齒莧、石榴皮各30g，丁香15g

做法：將上藥放入藥鍋中，加適量水煎煮去渣取汁足浴，每日3-5詞，每次10-15分鐘，連續5-7天。

功效：此方可以清熱解毒，收斂除濕，適用于水皰型足癬伴有滲出液的患者。

2、腳健康三個特點

(1)腳底顏色

五色辨病是中醫學內容之一，五色為青赤黃白黑。中醫學認為，正常腳底顏色略紅，如果紅色十分明顯，可能有熱；如果顏色發青，可能有寒；如果出現異常的黃色，可能有肝膽疾病；如果發白，除可能有寒證外，還可能是營養不良和貧血；如果發紫或發黑，可能血液循環差。出現以上癥狀，應及時到醫院就診。

(2)溫度

老人腳易涼，多為腎陽不足或保暖不當，這類人應多吃一些性屬溫熱的食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高機體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內熱，應多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。

(3)趾甲

一般健康人的腳趾甲呈健康的粉紅色，腳指甲上也有月牙哦，約占趾甲的1/5長度，如果你發現自己的腳趾甲變成了蒼白色，沒有一點血色的話，那就要考慮自己是否營養不良或貧血，這時你可要更加注意自己的飲食，保證每天攝取充足的熱量。

如果趾甲上有縱行條紋，表示機體虛弱，抗病能力差，應多參加體育鍛煉，避免久坐久站，強健身體。

老人可通過按摩腳底、用腳趾抓地等來強身健體。取站立或坐姿，雙腳緊貼地面，與肩同寬，腳趾以抓地、放松相結合的方式，交替刺激經絡；練習用二趾和三趾夾東西，然后反復將腳趾往上扳或往下扳，同時按摩腳趾，可刺激腳部穴位，強身健體。