秋冬季節天氣比較干燥，所以很多人都會有皮膚干燥的癥狀，皮膚干燥其實是分很多種的，比如有的人可能是面部皮膚干燥，有的人可能是身體四肢等的皮膚干燥，嘴唇干燥應該是秋冬季節最常見的一種情況。那么，一般嘴唇干燥脫皮該怎么辦呢？

1、使用唇膏

急救選擇含有維生素C、維生素D和維生素E油等營養成分的唇膏，具有良好的保濕修復功能，先涂抹唇膏，在用柔和的面巾紙輕壓唇部，以促進吸收，可提高其改善嘴巴脫皮的效果。

可作為嘴唇脫皮應急時使用，注意不可過度依賴唇膏，以免使嘴唇自身的屏障功能減弱，產生依賴性。

2、使用蜂蜜急救

如果嘴唇干燥脫皮，可先將嘴唇用清水濕潤后，接取適量蜂蜜涂抹在嘴唇上，因為蜂蜜中含有多種天然維生素，具有滋潤和修復受損皮膚的作用。可暫時改善嘴唇干燥脫皮的癥狀。

3、使用橄欖油急救

去適量橄欖油均勻的涂抹在嘴唇周圍，并輕輕按摩使其充分吸收。

同蜂蜜一樣，橄欖油同樣有滋潤皮膚，改善唇部干燥、脫皮的功能。且橄欖油可在嘴唇表面形成一層保護膜，阻止水分的繼續蒸發，能夠改善嘴唇缺水的現狀。

若沒有橄欖油，可使用麻油代替，效果同樣不錯。

4、補充維生素

嘴唇脫皮與體內維生素缺乏有密切關系，維生素A、維生素C、維生素B及維生素D等都可以促進上皮代謝正常，改善嘴唇脫皮。

經常嘴唇干燥脫皮的人群應該多吃蔬菜水果來補充各種身體所需的維生素，這樣可從根本上改善嘴巴脫皮的情況。

5、銀耳蓮子羹

嘴唇脫皮從中醫的角度來講就是體內陰虛內熱所致，此類人可通過食療進行調理，其中銀耳蓮子羹就是非常不錯的滋陰去火的食物。多吃一點銀耳蓮子羹對治療嘴唇干裂起皮有很好的作用。

6、熱敷后涂抹維E

嘴唇脫皮嚴重者，可在臨睡前先用熱毛巾熱敷嘴巴10分鐘左右，一方面促進嘴唇周圍的血液循環，一方面可滋潤干裂的死皮滋潤，將更利于接下來維生素的吸收。

接下來可使用維生素E液一滴，充分的涂抹在嘴唇周圍。并用手輕輕按摩幫助吸收。維生素E能夠促進干裂的皮膚愈合，改善脫皮癥狀。

7、嘴唇脫皮的原因

(1)缺乏維生素

嘴唇干裂脫皮往往與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。特別是維生素B2缺乏是會引起皮膚、黏膜的損傷而發生嘴唇脫皮。

(2)缺水

因為嘴唇只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦身體缺水或者空氣中的濕度較低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴唇干裂，脫皮。

(3)唇炎

如果嘴巴總是反復的出現干燥脫皮的情況，則可能是慢性唇炎所致。唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以愈合，反復發作，形成惡性循環，拖延數天后發展成慢性唇炎。

(4)不良生活習慣

很多人嘴巴脫皮都是經常舔嘴唇舔出來的。因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇變得更加干燥，進而導致嘴巴脫皮。然而，很多人卻因為嘴巴脫皮而更加的想通過舔嘴唇來濕潤皮膚，卻不知道其結果是加重了嘴唇干裂的程度。

(5)被日光灼傷

嘴唇的皮膚比較纖薄幼細，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

(6)化妝品使用不當

口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者一般都容易出現嘴唇脫皮的現象。

(7)身體因素

上火、某些疾病如糖尿病引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水。貧血的人嘴唇也會經常出現脫皮的現象。