三七是一種很常見的中藥，用三七泡酒有很好的保健功效。生活中有很多人有泡制藥酒的習慣，藥酒和普通的白酒不一樣，它里面泡制著很多中藥，對身體有一定的滋補作用，那么，三七酒怎么泡？三七泡酒有什么功效與作用呢？一起來看看！

1、三七酒功效

第一：治療高血壓

三七泡酒之后所獲得的藥酒非常的適合一些高血壓患者服用，這是因為三七酒進入身體之后可以很好的擴張血管，這樣可以起到降低血壓的作用，對于體內的微循環也有一定的改善效果。

第二：促進心腦組織健康

因為三七酒進入身體之后可以很好的增強體內血液流量，所以對于多種心腦疾病有著不錯的療效，特別是防治缺血還有缺氧的功效非常好。平時生活中適量的多服用一些三七酒，可以很好的促進身體健康。

第三：促進身體發育

如果是正在發育的孩子服用了適量的三七酒，那么可以有效的促進孩子身體發育，特別是身體長高。這是因為三七酒進入身體之后可以促進體內的蛋白質以及脫氧核糖核酸等的合成，這些物質都是身體正常發育所必須的營養物質，所以服用三七酒可以進入身體快速發育。

第四：防治腫瘤

三七泡酒的功效還包括了防治腫瘤，腫瘤是現在醫學界一個重要的課題，服用三七酒就能夠很好的提高身體抵抗力，對于一些腫瘤還有癌癥都有不錯的效果。

第五：鎮靜

科學家將三七酒在小白鼠的身上進行了實驗，發現三七中所含有的三七人參皂苷Rb1，這種物質可以減少運動，促進小白鼠安靜，有效的延長睡眠時間。所以說，三七酒中所含有的三七人參皂苷Rb1能夠對中樞起到的非常明顯的抑制作用。

第六：延緩衰老

持續的使用三七酒一個月，可以起到比較明顯的延緩衰老功效，有效的增強體內的血清以及腦組織細胞的火丁，同時對于一些損害心肝腦健康的物質有不錯的抑制效果。所以說，平時生活中可以適量并且連續性的服用三七酒，這樣可以起到非常不錯的延緩衰老的功效。

第七：增強身體免疫力

使用三七酒可以促進脾臟解耦股恢復正常情況，同時可以只能去細胞的密度，從根本上解決問題，增強身體免疫力。三七中含有三七多糖等物質，所以服用三七酒可以提高身體免疫力。

第八：增強記憶力

三七酒思量的服用還可以增強記憶力，同時有效的改善身體記憶鞏固障礙的情況，很好的提高身體記憶力。不過，想要獲得更好的記憶力，平時服用三七酒一定要適量，不能貪杯。

第九：其他

三七泡酒的功效有很多，可以很好的促進身體恢復健康，除了上述介紹的功效之外，服用三七酒還可以起到止血、活血化瘀、消炎、調節細胞、提高腦力、調節膽固醇含量、一直動脈硬化等功效，服用之后對身體的保健效果非常的不錯。

2、三七酒的配方

上面我們和大家一起說了三七泡酒的功效，現在我們就來說說平時關于三七酒的做法，具體如下：

1、三七枸杞酒

材料：三七、枸杞、冰糖、熟地黃、白酒

做法：將新鮮的三七洗干凈之后自然曬干，然后切片備用。將三七、熟地黃還有白酒一起放入壇子中，密封。二十天之后揭蓋，過濾后加入適量的冰糖，這樣就可以直接服用了。想要獲得更好的口味，那么這種三七枸杞酒浸泡的時間可以延長到三十天揭蓋。

功效：這種藥酒主要的作用就是補氣補血，特別是對食欲下降、身體乏力、頭暈目眩、睡眠質量下降等毛病，治療效果非常的不錯。

2、三七靈芝酒

材料：三七、靈芝、白酒

做法：將三七洗干凈之后曬干切片備用，隨后將三七還有白酒一起放入酒壇中密封好。一個星期之后就可以揭蓋服用了，建議每天需要服用一兩次，每次控制在一小勺左右，不要貪多。

功效：這道藥酒的主要作用就是食療年老體弱、冠心病等，對于一些失眠還有食欲下降的情況也有不錯的療效。

3、三七粉的飲食禁忌

1、在初期服用三七粉的時候很多人群都會出現四肢無力以及口干舌燥的情況，這主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特別的擔心，這些癥狀很快就消失。

2、女性在月經期間最好不要服用三七粉，因為三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月經期間服用很容易出血過多，甚至有可能大出血。不過，如果是屬于血瘀型月經不調的女性，可以服用三七粉，能夠有效的調理月經。

3、在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現過敏的情況。如果出現了過敏的情況，一定要及時停止，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔心。

4.每天服用的三七粉不能夠太多，最好保持在3~5克之間，然后分為兩次送服，這樣才是最適合身體的用量。

5、女性在懷孕期間最好不要長時間服用三七粉，這么做的原因和女性月經期間不能夠服用三七粉是一樣的道理，同時也能夠最大限度的避免三七粉對于胎兒發育的影響。

6、想要獲得最大的保健身體的效果，那么小編建議大家最好能夠長時間吃三七粉。不過，并不是所有情況下都是可以服用三七粉的，例如女性在懷孕以及月經期間最好不要服用。

7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期間，一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當天最好不要服用。

8、十歲以下的小朋友不能夠長期服用三七粉，因為三七粉具有提高免疫力的功效，而十歲以下的孩子身體免疫力并沒有完全發育成熟，所以這個時候服用會嚴重影響身體免疫力的發育。

9、三七粉的吃法有很多，分為生吃以及熟吃，不同吃法對于身體的保健效果也是不一樣的。生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是補血，所以平時生活中服用的時候一定要參考自己的身體狀況來選擇服用三七粉的方式。