醫(yī)患關(guān)系近幾年來比較緊張,和很多因素有關(guān),有些患者不理解醫(yī)生,有些醫(yī)生沒有盡職盡責(zé),導(dǎo)致醫(yī)生和患者之間有許多矛盾,在江蘇的一位女士,明明是左腳骨折了,但是醫(yī)生做手術(shù)的時(shí)候出現(xiàn)錯(cuò)誤,將她的右腳開刀了,出現(xiàn)這種錯(cuò)誤,醫(yī)生有很大的責(zé)任。
江蘇,姚女士左腳骨折,醫(yī)生竟然把沒有受傷的右腳開刀做了手術(shù)。“怎么還買一送一?”姚女士懵了,找醫(yī)生理論。醫(yī)生稱,常在河邊走哪有不濕腳的,“行醫(yī)這么多年我也沒見過不犯錯(cuò)的醫(yī)生”。
首先,注意固定不要太緊。骨折病人經(jīng)過整復(fù)和固定以后,要特別注意觀察石膏或夾板固定的是否太緊。如發(fā)現(xiàn)骨折部位的遠(yuǎn)端(手指或腳趾)有血運(yùn)障礙,即腫脹嚴(yán)重或皮膚發(fā)紫,應(yīng)及時(shí)請(qǐng)骨科醫(yī)生處理。經(jīng)常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚有無受壓情況,如發(fā)紅或破潰時(shí)請(qǐng)醫(yī)生處理。
其次,加強(qiáng)功能鍛煉也很重要。在身體允許的情況下盡早下床活動(dòng),不能下床的病人也要在床上做肢體的運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)血流循環(huán),有利于骨折的愈合和功能的恢復(fù)。
第三,抬高患肢。骨折后應(yīng)抬高患肢(用枕頭墊起骨折的肢體)促進(jìn)血液循環(huán),防止防止過度腫脹。
第四,患者的臥床護(hù)理。骨折后長(zhǎng)期臥床的病人,應(yīng)睡木板床,有利于健康,還要注意定時(shí)翻身,按摩受壓的皮膚,防止發(fā)生褥瘡。
第五,飲食護(hù)理。家屬要照顧好患者的飲食起居,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),常吃些高蛋白、高維生素食物。常喝些骨頭湯,以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢復(fù)元?dú)狻5嗽诠钦?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D:骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng),曬不到太陽(yáng),容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),并盡可能多曬些太陽(yáng)。
3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水:骨折后由于久坐不動(dòng),容易引發(fā)便秘,此時(shí)應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
骨折后2周,可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類,以補(bǔ)給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
都說傷筋動(dòng)骨一百天,骨折需要好好的調(diào)理,不是很快就能好的,對(duì)于骨折患者們來說,平時(shí)要注意適當(dāng)休息,也需要一些鍛煉,讓身體慢慢恢復(fù),平時(shí)可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)骨骼的恢復(fù),讓骨折好的更快一些,上面為大家介紹了一些適合骨折患者的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起