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        女性吃生姜有什么好處?女性吃生姜的好處有哪些?[圖]

        大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 20:01 生姜排毒祛痰

        生姜是一種常見的調(diào)料品,相信大家都應(yīng)該見過,經(jīng)常做飯的人就比較熟悉,生姜的味道有點(diǎn)刺鼻,應(yīng)該有很多人不喜歡吃,但是不得不說,生姜吃了真的好處多,生姜還有御寒的作用,很多感冒的人就會(huì)煮生姜水喝,女性吃生姜有什么好處?小編給大家科普下。

        女性吃生姜有什么好處?女性吃生姜的好處有哪些?(1)

        1、女性吃生姜的好處

        1、姜可以溫經(jīng)活血

        中醫(yī)認(rèn)為,女性健康是以血的充足與脈絡(luò)的通暢為根本,而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素,往往造成痛經(jīng)、肢體疼痛、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。這時(shí),要是吃姜可以溫暖胞宮、通利血脈,起到驅(qū)除寒邪,迅速改善癥狀的效果。

        2、姜可以排毒去味

        個(gè)人衛(wèi)生當(dāng)然要保持,但即使已經(jīng)很在意,有時(shí)還是難免某些氣味影響自己的心情,更給別人留下不愉快的印象。口氣、體味是細(xì)菌增殖的產(chǎn)物,也是健康狀態(tài)不佳的反應(yīng)。這時(shí),姜就起到內(nèi)能抑菌排毒,外可以芳香矯味的作用,更能夠改善女性自身生理狀態(tài)的低迷及滯重,神清氣爽,如沐蘭澤。

        3、姜能祛痰利水

        大多數(shù)肥胖在中醫(yī)眼中并不是“營養(yǎng)過剩”,而是“痰”和水等代謝廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢,多數(shù)又是“氣虛”、“陽虛”等一系列功能減弱的結(jié)果。姜能夠激發(fā)陽氣,促進(jìn)身體的代謝功能,從而去掉多余的“痰”和水,有助于女性達(dá)到體態(tài)婀娜、身輕如燕之效果。

        2、生姜的妙用

        減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)病率

        在對百余名中老年婦女的試驗(yàn)中,專家們讓志愿者每天服用生姜5克,堅(jiān)持8個(gè)月后,這批老人的心臟病和中風(fēng)發(fā)病率與服用生姜以前相比較,竟奇跡般地降低了一半左右。因?yàn)樯泻幸环N能抑制血液凝結(jié)的物質(zhì)。

        治療傷風(fēng)

        民間曾流傳“三片生姜一根蔥,不怕感冒和傷風(fēng)”。患傷風(fēng)感冒喝姜蔥紅糖湯,既能補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分,起到降溫、退燒和殺菌作用,又能幫助發(fā)汗和排尿,有利于排出體內(nèi)毒素。

        減輕關(guān)節(jié)炎病痛

        風(fēng)濕病專家阿爾特曼教授在250名骨關(guān)節(jié)炎患者中進(jìn)行一項(xiàng)實(shí)驗(yàn):在6周的療程中,一組患者每天兩次服用含有生姜成分的藥物255毫克;另一組患者則服用沒有任何療效的藥等。2/3服用了含有生姜成分藥的患者反映,他們感覺病痛減輕,其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于另一組的患者。

        抗菌消炎

        夏季勿忘吃姜盛夏季節(jié),細(xì)菌和病毒十分活躍,容易誘發(fā)腹痛、腹瀉或食物中毒。若適當(dāng)吃點(diǎn)生姜,或用干姜加綠茶沸水沖泡后飲之,常能起到有效防治作用。荷蘭醫(yī)學(xué)家通過研究后發(fā)現(xiàn):生姜具有某些抗菌藥物的作用,尤其是抗擊消化道沙門氏菌效果明顯。

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