1.蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。
3.蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
4.日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
![奶茶和咖啡哪個熱量高？奶茶和咖啡的熱量哪個比較高？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![哪些人類不宜喝蜂王漿？什么人不宜喝蜂王漿？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120657/2017071155839985_240.png)
![藕粉和牛奶可以一起喝嗎？藕粉和牛奶一起喝好不好？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121409/2016061569520689_240.jpg)
![椰子是什么季節的水果？椰子幾月份成熟？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121429/2016050541355721_240.jpg)
![什么季節吃皮皮蝦好？椒鹽皮皮蝦怎么做？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120334/2017110738155249_240.png)
![感光食物有哪些？感光蔬菜和水果有哪些？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121201/2016110759339005_240.jpg)
![吃巧克力有什么好處和壞處？吃巧克力可以提高智力嗎？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121101/2016123052572209_240.jpg)
![粗纖維食物有哪些？粗纖維食物有什么作用？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121035/2017031335094501_240.jpg)
![生姜能防止脫發嗎？生姜怎么防脫發？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121329/2016080630949577_240.jpg)
關愛健康